Sautes d'humeur enceinte, que faire ? Agacement, fou rire, envie soudaine de pleurer…, les sautes d'humeur de la grossesse peuvent être pénibles à vivre, mais ne vous inquiétez pas : elles n'ont généralement rien d'anormal et tendent à s'estomper au fil des mois. Faites une activité qui vous plaît Un moment de déprime ? Pour chasser le cafard, rien de tel que de faire une chose qui vous plaît vraiment comme prendre un bon bain chaud, vous offrir une séance de massage, faire une belle promenade, ou encore aller au cinéma avec votre meilleure amie. Bref, il s'agit de "faire diversion" pour accélérer le retour de la bonne humeur. Cette méthode vaut également si vous sentez la moutarde vous monter au nez trop facilement… Il est conseillé également de bien dormir car la fatigue majore la "déprime". #sautdhumeur #Hyati #Deprime #Agacement #Rire #Pleurs #Femme #Hormones #Hormonal #fourire #Grossesse #conseils #psychologie #psychologiefemme #woman #womenvibes #womanvibes #Instagood #positivevibes #positivity #algerie #alger #oran #annaba (à Algeria) https://www.instagram.com/p/B5kfIIcoYtq/?igshid=1t4v79lwbhf2c