easy come easy go.

Q ポジティブな気持ちを定着させるには、どうしたらいいですか？ A 「みのる（自分の名前に置き換えて）、もうちょっと明るくしろよ」「〇〇〇、下ばっか向いてちゃダメだろ」と繰り返し自分に言い聞かせてください。 自分に三人称で呼びかけると、背中を押しやすくなります。僕は何度もこの手を使いました。

“案ずるな、覗き込め、深遠はあなたになど興味はない”

“昔会社の先輩から「褒め方の引き出しが少ないと「他を落として相手を上げる」って褒め方しか出来なくなりがちで、敵を作りやすくなるから気をつけろ」って言われて、これ本当そのとおりだし意識して褒め方の語彙を増やしていかないとなーと思った”

“「考えすぎることは牢獄であり、ほんの小さな行動でも起こすことで自由になる」”

1割も知られてないけど、「Chat GPTでの壁打ち」の質が400％になるプロンプトはコレ。→ 以下の2つの入力文を記憶して下さい。1. P - 回答はまだ行わず、この入力文に対する最高の回答にするための疑問点や追加情報・確認事項があれば先に質問してください。 2. L - 上記の出力を60点とします。 これを60点とした時に100点とはどの様なものですか？100点にするために足りないものを列挙した後に100点の答えを出力してください。

これから出会う全ての人が、あなたの知らない何かを知っています。全ての人が、です。農家の人たちは、植物についての知識を持っています。私たちの大半、植物学者ですら知らないことを知っているのです。煉瓦職工の人たちは、煉瓦を積むのに必要なことはなにかを詳しく知っています。料理人の人たちは、銅製のボウルを使って卵のタンパク質を調整する方法を知っています。かっこいいでしょう？そういった知識を尊重し、他人から学びましょう。それによって彼らの...そしてあなた自身の最も良いところを引き出すことになるでしょう。

“正しいおっさんになるには「よし！俺はおっさんだからおっさんらしい振る舞いをするぞ！演じきるんだ！」と決心することが必要で、自然に力を抜いて生きるとおっさんの体に男子中学生の精神が内蔵されている歪なモンスターになってしまう”

“たぬかなが「ずっと同じ場所にいると自分が偉くなったと勘違いするから、たまに自分の価値がゼロになる場所に行ったほうがいい」と言っていて感心した。感性がマトモすぎる。”

“太宰治の「ご無事で。もし、これが永遠の別れなら、永遠に、ご無事で」も、この日本人の左様なら、さようならの精神に基づいている気がする”

“35過ぎて自炊と筋トレ・運動を覚えてよかったのは、「学習」とはそれ自体が快感であって、遅いも何もねぇな、という実感を得られたことである。”

“頭のいい人ほど、高度さをもとめて複雑なものを作ってしまいます。 　 行動力のある人ほど、成長を追い求め物事を肥大化させてしまいます。 　 優しい人ほど、あちらこちらの話を聞いて収集がつかなくなります。 　 こだわりのある人ほど、細かい部分のブラッシュアップに気を取られます。 　しかし、そうなればなるほど夢の現実性というものは、下がっていくことになるのです。 　 優れた制約を設けましょう。 　 「何を捨てて、何を手に入れるのか？」そんな厳しい取捨選択をせまるような優れた制約です。”