La rĂ©colte des algues sur lâestran demande une solide connaissance, sinon vous risqueriez de passer Ă cĂŽtĂ© de beaucoup dâespĂšces dâalgues trĂšs diffĂ©rentes. Un profane y voit facilement du brun-noir sans forme prĂ©cise⊠pourtant des trĂ©sors de nutrition, de goĂ»ts et de textures se cachent sous vos pieds sur lâestran! Le samedi 13 mai dernier, RĂ©gine QuĂ©va, spĂ©cialiste des algues et de leur cuisine, nous a servi de guide Ă Landrellec en Bretagne pour apprendre Ă distinguer les diffĂ©rentes espĂšces dâalgues. Une expĂ©rience que je recommande Ă tout le monde, fan de cuisine ou non, passionné de la mer ou non! Vous serez agrĂ©ablement surpris et pourrez mĂȘme cuisiner le fruit de vĂŽtre dur labeur de rĂ©colte!
Généralités sur les algues
Lâalgue de distingue des plantes terrestres par le fait quâelles nâont pas de racines. Elles sâaccrochent aux rochers ou dâautres Ă©lĂ©ments marins grĂące Ă un crampon. Elles puisent leurs nutriments dans lâeau qui les entoure mais pas dans le sol.
Question: la salicorne est-elle une plante ou une algue?
Une plante, car elle a des racines !
Il ne faut jamais rĂ©cupĂ©rer des algues dĂ©rivantes car elles sont mortes. RĂ©cupĂ©rerait-on des poissons Ă©chouĂ©s? Certainement pas, et il en est de mĂȘme pour les algues. Autant les pĂȘcher fraĂźches!
En rĂ©coltant les algues, il ne faut pas les tuer, et donc laisser suffisamment de matiĂšre pour permettre la repousse. Lâarrachage est interdit pour la majoritĂ© des algues. La rĂ©glementation française est trĂšs claire sur le sujet, je vous renvoie au paragraphe âpour en savoir plusâ afin de tĂ©lĂ©charger un document trĂšs utile pour les futurs rĂ©colteurs dâalgues que vous ĂȘtes!
Que vous faut-il pour partir à la récolte des algues?
Un grand seau (sans trous! on va y mettre de lâeau de mer pour conserver les algues pendant la rĂ©colte et le transport)
De petits tupperwares pour les petites algues
Une bonne paire de ciseaux
Des chaussons de plongĂ©e (si jamais il faut marcher dans lâeau) ou pour les moins tĂ©mĂ©raires des bottes en plastiques.
Un short (si jamais le coefficient de marĂ©e nâest pas trĂšs Ă©levĂ©, il faudra marcher dans lâeau)
Un maillot, de prĂ©fĂ©rence sur vous (si jamais il faut se mouiller jusquâau ventre)
Un ciré (il peut faire froid!)
Aperçu des algues de lâestran de Landrellec
Les algues par ordre de récolte
Voici les algues que nous avons rencontrĂ©es du moins profond au plus profond sur lâestran. Cela suit lâordre de rĂ©colte des algues pour le visiteur non averti. Je ne dĂ©taillerai pas comment couper les algues et Ă quelle distance de leur crampon car cela est parfaitement expliquĂ© dans le Guide des bonnes pratiques que vous trouverez prĂȘt Ă lâimpression sur internet.
Polysiphonia rouge accrochée au goémon noir (Ascophyllum nodosum)
LâAscophyllum nodosum: connu sous le nom gĂ©nĂ©rique de goĂ©mon noir
Câest une algue que nous avons tous vu sur lâestran et nous nâavions jamais pensĂ© quâelle pouvait se manger! En comptant chaque nĆud  (ou vĂ©sicule/bouĂ©e), on peut compter lâĂąge de cette algue: nombre de nĆuds + 1⊠cela vous dira de puis combien de temps cette algue est attachĂ©e lĂ oĂč vous la trouvez. Le goĂ©mon noir est tout Ă fait comestible mais ce nâest pas mon algue prĂ©fĂ©rĂ©e.
La polysiphonia, accrochée au goémon noir
La polysiphonia est une petite algue rouge et fine qui sâaccroche au goĂ©mon noir. Elle a un goĂ»t de crustacĂ© et sâaccordera bien dans une quiche par exemple. On peut la rĂ©colter Ă mĂȘme le goĂ©mon et la conserver dans petit tupperware Ă part car elle est vraiment plus petite que le goĂ©mon.
Le fucus Ă©tait une algue trĂšs rĂ©pandue sur lâestran oĂč nous nous trouvions. Les pointes du fucus sont plus tendres que la base et, une fois coupĂ©es en fine julienne, seront trĂšs appĂ©tissantes.
La variĂ©tĂ© âfucus vesiculosusâ (fucus vĂ©siculeux) prĂ©sente la particularitĂ© dâavoir des vĂ©sicules gorgĂ©s dâune substance trĂšs cicatrisante: nous lâavons testĂ© sur nos petits bobos pendant la balade et nous avons tous trouvĂ© une amĂ©lioration visuelle!
Laurencia pinnatifida: le poivre de mer
Le poivre de mer (la laurencia pinnatifida)
Cette toute petite algue rouge parfois trouvĂ©e dĂ©colorĂ©e par le soleil (elle devient plutĂŽt jaune) a un goĂ»t de persillade! elle aromatisera votre huile dâolive et vos plats de la mer! Mieux vaut la conserver dans une petit tupperware Ă part pour mieux la retrouver parmi les algues. Mais attention, selon RĂ©gine QuĂ©va, mieux vaut ne pas trop en manger!
Lâulve (ou laitue de mer)
Lâulve ou la laitue de mer ressemble vraiment Ă une salade verte clair⊠elle est trĂšs lĂ©gĂšre, trĂšs esthĂ©tique et pourtant quand elle est dĂ©rivante et alimentĂ©e par des rejets de nitrates agricoles, elle peut prolifĂ©rer. Mais trouvĂ©e attachĂ©e sur un rocher, elle est tout simplement dĂ©licieuse! De quoi faire un bon taboulĂ© de la mer! Elle est fraĂźche et son goĂ»t rappelle certaines herbes aromatiques.
 Palmaria palmata: dulse
La palmaria palmata (ou dulse)
Belle algue rouge qui peut mesurer jusquâĂ 1m de longueur. En bouche, elle est douce et iodĂ©e avec des saveurs de crustacĂ©s. On peut la consommer crue en salade ou tartare ou la faire cuire dans des soupes, en brandade de la mer (plat typiquement irlandais), des quiches, âŠ
 Pour en savoir plus sur la récolte des algues
RĂ©colte des algues de rive: guide des bonnes pratiques, mis Ă jour en dĂ©cembre 2013, tĂ©lĂ©chargeable gratuitement en ligne. la bible du cueilleur dâalgues!
Ce document a Ă©tĂ© rĂ©alisĂ© Ă lâinitiative des professionnels de la filiĂšre biologique dans le cadre du projet Algmarbio.
Un vrai guide pour partir à la récolte des algues!
RĂ©gine QuĂ©va, une spĂ©cialiste des algues vous accompagne sur lâestran!
Ses prochaines sorties sur son site web Algues and Co:
Jeudi 25 Mai 2017 à  Trévou-Tréguignec
Samedi 10 Juin Ă Landrellec
Vendredi 23 Juin à  Trévou-Tréguignec
Elle propose également des cours de cuisine aux algues!
Bouchées de la mer de Régine Quéva
Que faire de ses algues aprÚs les avoir récoltées?
les conserver et les manger!
Pour les conserver, il existe plusieurs possibilités que je détaillerai dans un prochain article.
Pour les manger, vous trouverez des idées de recettes et de recettes complÚtes sur le site:
Buffet de croqueuses dâalgues: liste de recettes possibles aux algues vues Ă un buffet âalguesâ de lâassociation âcroqueuses dâalguesâ
Taboulé de laitue de mer
Tarte épinards/wakamé/fromage de brebis (à venir)
Houmous aux algues (Ă venir)
Bouchées de la mer (à venir)
Tarte avec pùte sarrasin, asperges grillées et laitue de mer (à venir)
RĂ©colte des algues sur lâestran La rĂ©colte des algues sur l'estran demande une solide connaissance, sinon vous risqueriez de passer Ă cĂŽtĂ© de beaucoup d'espĂšces d'algues trĂšs diffĂ©rentes.