Schminza

Dachte es ist mal an der Zeit für ein kleines Update hier in Sachen #gutevorsätze #sportlicheaktivitäten usw. Also ich muss sagen, trotz einiger Schwierigkeiten (z.B. 2x umgeknickt mit geschwollenem Knöchel, Wetter …) bin ich immer noch dabei. Heute war #streakrunning Tag No. 73 🙌🏻 🏃🏻‍♀️ Zugegeben, dieses Jahr waren es auch des öfteren mal nur Kleine Strecken… Die über 200 km von Januar 2022 hab ich nicht geknackt (waren in diesem Januar nur gut 138 km) aber ich halte länger durch… Letztes Jahr bin ich bis Ende Februar gelaufen, bevor meine Serie gerissen ist. Aktuell - fast Mitte März - hält sie noch ☺️ Beim #yogamitmadymorrison bin ich allerdings etwas eingebrochen 🙈 Ich hoffe, da krieg ich bald wieder die Kurve… Eigentlich war die Kombi aus #laufen und #yoga echt ideal für mich … . . . #rundayfunday #runhappy #streakchallenge #challengeyourself #fitforlife #instafit #darumlaufenwir #streakrunning #runningstreak #runstreak #streakrun #runisfun #irunthisbody #laufenmitspaß #crazyrunners2023 #laufliebe #noexcuses #nevergiveup #laufenmachtglücklich #lifeisrunning #womenrunning #beatyesterday #runnersofinstagram #nevernotrunning #nopainnogain (hier: Münster) https://www.instagram.com/p/CpvkhVAsb8x/?igshid=NGJjMDIxMWI=

So … der halbe Januar ist schon rum und ich bin immer noch fleißig dabei. 🏃🏼‍♀️ 🧘🏼‍♀️ Zugeben - an Tagen wie heute mit max. 4 Grad und Dauerregen ☔️ und Wind 💨 gibt es schön schönere Feierabend-Aktivitäten… aber es wird weiter durchgezogen. Es gibt sicherlich bald wieder Tage mit besseren Bedingungen. ✊🏻 . . . #rwjanuarstreak #30tageyogachallenge #startyouryearright #laufen #runnersworldde #streakchallenge #challengeyourself #yoga #yogamitmady #innerawakening #timetogetfit #darumlaufenwir #streakrunning #runningstreak #runstreak #streakrun #laufenmitspaß #fitdurch2023 #laufliebe #trainhard #noexcuses #nevergiveup #traindirty #beatyesterday #nevernotrunning #nopainnogain #runwithme #imoveme #dowhatyoucant #challengeaccepted https://www.instagram.com/p/CnfUHHhsmnh/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Neues Jahr - neues Glück oder wie 🤔 Na ja sagen wir mal so, ich habe mir, wie so viele andere natürlich auch, für das neue Jahr etwas vorgenommen. Und zwar wieder mehr den Fokus auf Bewegung und Regelmäßigkeit zu legen! Ich war zwar nicht wirklich untätig in den letzten Zeit was das angeht, auch wenn man es vielleicht aufgrund der mangelnden Posts vielleicht denken könnte, aber es fehlte leider wirklich am Kontinuität 🙈 Wie bereits im letzten Jahr habe ich den Januar wieder mit 2 #challenges gestartet: #RWJanuarStreak von @runnersworld.de + #30tageyogachallenge von @madymorrison Mal sehen, wie lange ich dieses Mal durchgehend am Ball bleiben kann. Ende Februar 2022 war letztes Jahr leider der Bruch drin. Von da an bin ich aus unterschiedlichen Gründen nur noch hin und wieder etwas aktiv gewesen. Urlaub, Krankheit, Besuch, Umzug, etc. … Soll keine Entschuldigung sein, aber es war zumindest nicht aufgrund von Faulheit. Hoffentlich klappt es nun wieder konsequenter… Ich werde berichten 😀 Bisher bin ich da ganz optimistisch gestimmt. . . . #startyouryearright #laufen #rundayfunday #running #runnersworldde #yoga #yogamitmady #innerawakening #streakrunning #runisfun #laufenmitspaß #crazyrunners2023 #fitdurch2023 #laufliebe #runrunrun #nevergiveup #laufenmachtglücklich #laufenverbindet #lifeisrunning #womenrunning #beatyesterday #instarun #instarunners #runnersofinstagram #läuft #runningtime #challengeaccepted https://www.instagram.com/p/Cnct1V3Mfe6/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#happybirthday 🎂 und alles Liebe 😻 zum 3. #geburtstag Ihr kleinen Mäuse. Ein Glück könnt Ihr diesen auch zusammen bei uns daheim verbringen… das hätte ich vor wenigen Tagen nicht mehr geglaubt 🥲 #endegutallesgut Zur Feier des Tages gab‘s für Euch selbstgemachten #katzenkuchen mit Thunfisch… Zumindest bei Teddy kam es auch gut an 😋 #yammi P.S.: Für Charly gab‘s natürlich auch einen 😉 #pawdy #pawdytime 🐾 . . . #geschwisterliebe #unzertrennlich #teddy #queenie #bkh #blh #cats #catsofinstagram #katzen #cats_of_instagram #catsagram #lebenmitkatzen #katzenleben #katzenliebe #happycat #meow #britishshorthair #britishlonghair #catmom #catmomlife #catdaddy #timetocelebrate 😺 🎉 (hier: Gievenbeck) https://www.instagram.com/p/CghtzgSsXRW/?igshid=NGJjMDIxMWI=

https://www.tasso.net/Tierregister/Suchmeldungen?snr=S2706360 Bitte teilen!!!! Queenie ist am Abend des 11.07.22 gegen 20 h durch den Garten nach draußen gelaufen. Gesichtet wurde Sie zuletzt gegen 5 h am 12.07.22 im Holtwickweg 4 am Ende der Straße / Einmündung in den Rüschhausweg in 48161 Münster-Gievenbeck. Sie ist eher scheu, klein und zierlich. Es handelt sich um eine graue BKH mit gelben Augen. Sie trägt ein weißes Silikon-Halsband. Wir wohnen erst seit ca. 6 Wochen hier. TASSO-Tipp: Katzen werden oft versehentlich eingesperrt. Werfen Sie deshalb bitte auch einen Blick in Ihre Garagen, Kellerräume und Gartenhäuser. https://www.instagram.com/p/Cf7IQ1QITzM/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Bitte teilen!!!! https://www.findefix.com/haustier-vermisst-gefunden/aktuellesuchmeldungen/detail/61489/p07132807/katze-britisch-kurzhaar-shorthair-queenie-48161-muenster-vermisst/ Queenie ist am Abend des 11.07.22 gegen 20 h durch den Garten nach draußen gelaufen. Gesichtet wurde Sie zuletzt gegen 5 h am 12.07.22 im Holtwickweg 4 am Ende der Straße / Einmündung in den Rüschhausweg in 48161 Münster-Gievenbeck. Sie ist eher scheu, klein und zierlich. Es handelt sich um eine graue BKH mit gelben Augen. Sie trägt ein weißes Silikon-Halsband. Wir wohnen erst seit ca. 6 Wochen hier. TASSO-Tipp: Katzen werden oft versehentlich eingesperrt. Werfen Sie deshalb bitte auch einen Blick in Ihre Garagen, Kellerräume und Gartenhäuser. (hier: Gievenbeck) https://www.instagram.com/p/Cf9HT_TKX6L/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Das schöne #Wochenende ausgiebig genutzt im #münsterland und den Kurzurlaub ausklingen lassen … #grillnachmittagmitfreunden 🍗 #wandernmitfreunden 🥾#pizzaessenmitfreunden 🍕bei herrlichem Wetter #fckcrn 🦠 . . . #wandern #hiking #adventure #nature #naturliebe #wanderung #enjoythelittlethings #enjoythemoments #gemeinsamezeit #goodoldfriends #friendship #freundschaftistunbezahlbar #itsmellslikesummer #photooftheday #instamood #igers #picoftheday #instagood #nofilter #walkinginmyshoes #wanderlust #steinfurteraa #münster #thirdhome (hier: Steinfurter Bagno) https://www.instagram.com/p/CPjU4LGlkC-/?utm_medium=tumblr

#happyweekend everybody 😸Gemütliche Schlafplätze 💤💤💤 werden überbewertet … es tut auch eine praktische #ikeatüte @ikeadeutschland - Hauptsache mich sieht keiner 🙈 . . . #bleibtgesundundglücklich #machdasbestedraus #qualitytime #enjoythelittlethings #enjoythesilence #catmom #catmomlife #teddy #queenie #bkh #blh #cats #catsofinstagram #katzen #cats_of_instagram #catsagram #lebenmitkatzen #katzenleben #katzenliebe #sleepinghead #sleepingcat #meow #schlafengehtimmer #schlafengehtüberall #timetorelax #timetochill (hier: Düsseldorf, Germany) https://www.instagram.com/p/COnmmWllNcv/?igshid=zyhqqd5apa8l

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Heute hab ich mich endlich mal wieder auf der Haus- und Hofstrecke von mir aufgerafft und bin ein paar Kilometer gerannt 🏃🏼‍♀️👣 ein bisschen Frühlingsluft schnuppern. So langsam komme ich hoffentlich auch wieder in den Tritt 🙈 Ist auf jeden Fall grad ausbaufähig 😂 aber besser als nix… 💪🏻 Kann nur besser werden. . . . #läuferin #läuferherz #läuferleben #lauf #laufen #laufenverbindet #laufenlaufenlaufen #laufenmachtdenkopffrei #laufenmachtglücklich #running #run #fitness #laufliebe #runninggirl #runningmotivation #fightyourschweinehund #instarunner #sundayrunday #runaway #runhappy #runisfun #runforfun #runisfun #womensrunningcommunity #justrun ##runningtime #0211 #secondhome #readytorun #springtime (hier: Schlosspark Eller) https://www.instagram.com/p/COXyDDSlo-7/?igshid=775q0s212qcv

Nach langer Zeit mal wieder ein paar sportliche Aktivitäten posten 😉 Aber bei einigermaßen gutem Wetter wurde es mal wieder Zeit für etwas #laufen 👣👣🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️ und #fitness draußen an der frischen Luft - #dersommerkommthoffentlichbald 😬 . . . . #läufer #laufsport #running #run #runner #runhappy #rundayfunday #fitforlife #instarunners #runisfun #laufenmitspaß #laufenmachtglücklich #runningmotivation #laufmotivation #laufenlaufenlaufen #laufenverbindet #runninggirl #laufliebe #fightyourlimits #beatyesterday #lifeisrunning #rintoinspire #iloverunning #sundayrunday #training #trainingmotivation #runforlife (hier: Münster) https://www.instagram.com/p/COGWcfylC9F/?igshid=134xfhv7ira9d

It‘s #springtime 💐 auch die #mietzekatzen kommen schon total in #frühlingsstimmung mit passender Augenfarbe zu den #blumen 😹 Die riechen aber auch gut .... . . . #Katzen #cats #catsofinstagram #katzen #cats_of_instagram #instacats #cutecats #bkh #blh #catlover #catsagram #lebenmitkatzen #britishshorthair #fluffy #britishshorthairworld #britischkurzhaar #katzenleben #katzenhabentatzen #catsoftheday #mietzekatze #queenie #teddy @schminza @dirkreinh #pawrents #frühlingsgefühle #frühlingsdeko #frühlingserwachen (hier: Düsseldorf, Germany) https://www.instagram.com/p/CMIXX51Jql5/?igshid=e5bv8encw648

Wahnsinn 🙀 Heute ist es genau 1 Jahr, dass wir 3 uns auf den Weg ins Abenteuer USA 🇺🇸 gewagt haben. Damals war die Welt noch mehr oder weniger in Ordnung und Corona noch in den Anfängen... Wer hätte gedacht, dass sich das Leben seit unserer Rückkehr komplett auf den Kopf stellen würde und immer noch kein Ende in Sicht ist? Da schwelgt man gerne in soooooo schönen Erinnerungen. Eigentlich haben wir sogar schon mal über eine Fortsetzung gesprochen, also auch wieder eine Fernreise, aber das wird wohl auf absehbare Zeit erstmal nix werden 😔 Vielleicht kann man aber bald mal wieder was im kleinen lokalen Rahmen planen... und sei es nur ein netter Kneipenbesuch oder ein gutes Essen. 🤷🏼‍♀️ Die Hoffnung ist auf jeden Fall da. Solange schaue ich mir noch die tollen Bilder dieses Urlaubs an und schwelge in Erinnerungen... . . . #throwback #takeusbackplease #holidays #usa 🇺🇸 #sunshinestaate 🏝☀️ #miami #besties #justthe3ofus #crazypeople 🤪 #firsttimes #travelgram #aufunddavon #goodtimeswithgoodpeople #travel #traveling #vacation #instatravel #travelling #instatraveling #mytravelgram #travelingram #instago #whatsnext #toolongago #remember #erinnerungenfürsleben #travelandrepeat #imready #whatarewewaitingfor #vorfreudeistdieschönstefreude (hier: Miami Beach, Florida) https://www.instagram.com/p/CMFLwZNFeWT/?igshid=1tab7b1u69vwq

#laufenimschnee 🥶 man muss sich nur aufraffen können 🤣 Wobei ich schon sagen muss, deutlich anstrengender und somit auch im Schneckentempo 🐌 aber immerhin. Ziel war es ja, das Ganze nicht wieder einreißen zu lassen. Im Januar sind es knapp 44 km geworden - da ist noch Luft nach oben 💪🏻 Bin mal gespannt, ob der nächste Lauf auch klappt. Ist ja nun leider grad alles vereist da draußen... Die Miezekatzen haben auch noch mal den Schnee getestet, aber Begeisterung sah anders aus 😹 . . . #nevernotrunning #noexcuses 🏃🏼‍♀️👣#läufer #laufsport #running #run #runner #runhappy #rundayfunday #fitforlife #instarunners #runisfun #laufenmitspaß #laufenmachtglücklich #runningmotivation #laufmotivation #laufenlaufenlaufen #laufenverbindet #runninggirl #laufliebe #fightyourlimits #beatyesterday #lifeisrunning #rintoinspire #iloverunning #sundayrunday #bsh #bsl @queenie.and.teddy #catstagram (hier: Düsseldorf, Germany) https://www.instagram.com/p/CLH_OE3lRwJ/?igshid=1woowxdeyv0l3