Projekt Bloger

Dziś rozpocząłem trening Insanity.

Nie wiem jak długo wytrzymam ale postaram się zrobić całe 60 dni

Dzień 1: Fit Test

Wyniki 50,42,60,15,3,7,10,16

Dzień 2: Plyometric Cardio Circuit 

14 minut przed końcem padłem

Dzień 3: Cardio Power & Resistance

15 minut przed końcem umarłem

Dzień 4: Cardio Recovery

Trening dużo spokojniejszy niż dwa poprzednie. Udało mi się zrobić całość jednak z dwoma niewielkimi przerwami ;)

Dzień 5: Pure Cardio

Konkretny trening, który udało mi się zrobić do końca.

Boli mnie całe ciało ale jestem happy :)

Dzień 6: Plyometric Cardio Circuit 

Udało się! Pierwszego dnia zakończyłem trening 14min przed końcem a dziś poszło ciężko ale do końca :)

Dzień 7: Reset

Czyli siedzimy i odpoczywamy cały dzień

Dzień 8: Cardio Power & Resistance

Poszło całkiem dobrze (do końca) czyli dużo lepiej niż w 3 dniu (15 minut przed końcem)

Dzień 9: Pure Cardio

Poszło troszkę lepiej niż ten sam trening w dniu 5

Dzień 10: Plyometric Cardio Circuit 

Ledwo ledwo ale do końca :)

Dzień 11: Cardio Recovery

Pełen luzik :) Forma jest coraz lepsza.

Dzień 12: Cardio Power & Resistance

Masakra... z przerwami zrobiona do końca

Dzień 13: Pure Cardio & Cardio ABS

Totalnie wykończony jestem - przy wielu ćwiczeniach oszukiwałem :(

Dzień 14: Reset

Czyli siedzimy i odpoczywamy cały dzień

Dzień 15: Fit Test

Poprzednie wyniki z pierwszego dnia

50,42,60,15,3,7,10,16

I dzisiejsze wyniki

100,41,90,23,7,10,23,28

Kim Dotcom, twórca jednego z ważniejszych serwisów na pirackiej mapie internetu, wraca po roku od zamknięcia przez władze jego poprzedniego projektu.

Użytkownicy Megaupload udostępniali i ściągali pliki, głównie z muzyką, serialami, filmami, grami albo programami komputerowymi. Statystyki serwisu mogły robić wrażenie: dziennie notował 50 mln wizyt, łącznie miał zarejestrowanych 150 mln użytkowników. Szacowano, że odpowiada za ok. 4 proc. ruchu w światowej sieci. Dla branży muzycznej i filmowej był synonimem piractwa, bo chronione prawem autorskim treści udostępniał na masową skalę. Branża szacuje, że straciła przez niego ponad pół miliarda dolarów, a twórcy Megaupload zarobili 175 mln dol (na opłatach od użytkowników).

Po pojawieniu się w sieci tego zdjęcia:

Eksperci TESCO zareagowali wciskając ludziom kit

Jednak nadal na stronie TESCO można znaleźć artykuły objęte "promocją" w "promocyjnych" cenach.

Dalej popatrzmy jak nieudolnie Eksperci TESCO się tłumaczą powtarzając w kółko wymyśloną na kolanie regułkę

Cenę można sprawdzić na czytniku lub bezpośrednio przy kasie. Gazetka obowiązuje do 24.12.2012. Tak jak napisaliśmy, w tym przypadku wystąpiła promocja promocji, więc scrabble do dziś włącznie są jeszcze tańsze niż w gazetce.

Wystartował nowy serwis Grupy Allegro - ebooki.allegro.pl. Każdy użytkownik będzie mógł nabyć w elektronicznej księgarni upragnionego ebooka w prosty i wygodny sposób, w każdej chwili. A dla wszystkich właścicieli telefonów z Androidem, przygotowana została zupełna nowość na rynku - usługa, dzięki której będzie można kupić upatrzone książki w dowolnym momencie i zapłacić za nie później.

Nowoczesny czytelnik kocha książki bez względu na format. Gdy półki nie mieszczą już nowych książek lub czytelnik lubi mieć dostęp do swojego zbioru w każdym miejscu i czasie, sięga właśnie po ebooka. Na początku, użytkownicy będą mogli sięgnąć przede wszystkim po nowości oraz tytuły wydane w ostatnich latach. Będzie można wybierać z prawie 4 tys. dostępnych pozycji. - Ebooki to uzupełnienie tradycyjnego czytelnictwa i jestem pewny, że w najbliższych latach czeka nas gwałtowny rozwój tego segmentu – komentuje Michał Markowski, dyrektor Działu Rozwoju Grupy Allegro. Dodatkowo na aplikacji działającej na Androidzie uruchomiliśmy innowacyjną usługę  płatniczą, która bazuje na modelu postpaid. Oznacza to, że klienci będą mogli pobierać książkę, a należność za nią zostanie dopisana się do bilansu konta Allegro. Oczywiście z czasem będziemy wprowadzać usługę na kolejne systemy – dodaje Markowski.

Wszystkie oferowane w serwisie książki są zabezpieczone w sposób bardzo wygodny dla użytkownika - znakiem wodnym. Ebooki pozbawione są uciążliwych zabezpieczeń DRM (Digital Rights Management), dzięki temu użytkownik może kupić i czytać książki na dowolnym urządzeniu. Księgarnia synchronizuje też dane na wszystkich urządzeniach, łącznie z zaznaczeniem strony, na której przerwaliśmy czytanie. Do serwisu można się logować przez platformę Allegro.

Dziś w polskim Internecie zagrzmiało za sprawą kilku "incydentów".

Pierwszą wpadkę zaliczył Socializer obsługujący fanpage Play na Facebooku.

Na wykopie możecie znaleźć długą dyskusję i wyjaśnienia prezesa Socializera

Pomijam fakt, że ktoś stracił pracę. Skupmy się na tym co się stało i dlaczego. Pracownik agencji miał proste zadanie, zadać pytanie na fanpage'u klienta a następnie w imieniu klienta odpowiedzieć na to pytanie przy okazji rozkręcając nową dyskusję. Coś nie wyszło bo roztargniony pracownik zadał pytanie z konta klienta (Play). Takie praktyki to niestety norma choć skrzętnie ukrywana - do dziś. Facebook jest w tym momencie przeładowany wszelkiej maści spamem, użytkownicy są zmęczeni i trzeba sztucznie nakręcać ruch. Łatwiej o lajka czy komentarz użytkowników gdy zaserwujemy im przysłowiową "gołą babę" niż pytanie o plan taryfowy a przecież klient rozlicza nas z tego jak bardzo uda nam się (jako agencji) zaangażować użytkowników. Dlatego właśnie agencje stosują tego typu sztuczki i chyba w tej kwestii już nic się nie zmieni.

Druga wpadka dzisiejszego dnia jest trochę mniejsza - Moderator Joemonster kradnie treści użytkowników - pazerność ludzka nie zna granic (szczegóły w linku)

Dziś dzień nauczyciela - człowieka mądrego (przynajmniej w teorii). Google na tą okazję zmieniło swoje logo na poniższe:

Warto wspomnieć, że Google często to robi (możecie obejrzeć Doodle przygotowane na inne okazje tutaj)

Jednak mnie w tym wszystkim zainteresowało co innego - mianowicie dlaczego sowa jest symbolem mądrości?

W Polityce - nr 52 (2173) z dnia 1998-12-26 możemy znaleźć artykuł zatytułowany "Sowa jest głupia, lis nie jest chytry" w którym jest wywiad z nieżyjącą już Prof. dr hab. Simoną Kossak, która pracowała w Instytucie Badawczym Leśnictwa w Białowieży gdzie zajmowała się ekologią behawioralną, czyli zachowaniami zwierząt na wolności.

Na pytanie: Czy popularne przysłowia i rozmaite mądrości związane ze zwierzętami przedstawiają ich prawdziwy wizerunek? Pani profesor odpowiada:

Większość tych powiedzeń i porównań opiera się na stereotypach, które powstawały na podstawie powierzchownych obserwacji. Część z nich ukształtowała kultura myśliwska - były to głównie spostrzeżenia dotyczące wyrazu oczu, pyska albo koloru futra zwierzęcia. Z czasem uznano je za obowiązujące.

Inne stereotypy zawdzięczamy religiom. Judaizm dzielił zwierzęta na czyste i nieczyste, co przejęło chrześcijaństwo. Szukano uosobienia zła, którego symbolami najczęściej były zwierzęta: czarny kot, kogut, kozioł, wąż. Obiektywnie wymienione zwierzęta nie różnią się niczym od innych, jednak symbolika ta utrwaliła się w naszej świadomości. Jest to wynik religijnego poszukiwania zła i dobra poza człowiekiem, a wnioski z niego płynące są od początku do końca chybione, zakłamane i nieprawdziwe.

Kiedy zostaje zadane pytanie o sowę pani Simona odpowiada:

Darzona ogromnym szacunkiem sowa jest jednym z najgłupszych zwierząt. Wykonuje tylko praktycznie dwie czynności: je i śpi. Natomiast niezwykle inteligentnym ptakiem jest gęś.