FISIOTERAPIA

A tendinite na mão é uma inflamação que acontece nos tendões das mãos localizados na parte dorsal ou ventral. Ela se caracteriza pela presença de dor, inchaço e incômodo aos movimentos.

Ligue o alerta caso você tenha esses sintomas:

– Dor localizada e fraqueza como dificuldade para segurar um copo cheio de água.

– Dor ao fazer o movimento de rotação com as mãos como ao abrir a maçaneta da porta ou abrir uma torneira.

O tratamento é feito com repouso ou diminuição do causador da dor, gelo, alongamentos, medicamento, caso precise e fisioterapia.

A dica é se a lesão for tratada ainda no início do aparecimento dos sintomas, a cura é alcançada em semanas, mas se a pessoa só buscar ajuda do fisioterapeuta após meses ou anos dos sintomas instalados, a recuperação será prolongada. Fica o alerta!

Quem pensa que a Fisioterapia é algo voltado apenas para pessoas da terceira idade ou lesionadas está enganado. Mas qual o papel do fisioterapeuta? As técnicas utilizadas pelos profissionais são voltadas tanto para a recuperação, como prevenção, por isso, a Fisioterapia também pode atuar como uma grande aliada na correção de postura das crianças.

Muitas vezes nós não nos preocupamos com o modo como nos sentamos, porém, não manter a postura correta durante a nossa rotina diária pode causar graves problemas de coluna, além de outros riscos para a saúde e quando se trata dos pequenos a atenção deve ser redobrada.

Através da prevenção precoce é possível evitar qualquer tipo de doença ou desconforto no corpo, portanto, quanto mais cedo prevenir, melhor. Especialistas alertam a importância dos pais estarem atentos à postura dos seus filhos ao andar, carregar a mochila, sentar-se para estudar ou até mesmo  na hora de brincar.

Atualmente, algumas escolas já adotam a “educação postural”, onde através das aula de Educação Física proporcionam momentos para a manutenção e desenvolvimento de uma boa postura às crianças.

Um estudo realizado na Bélgica há um tempo atrás, mostrou que programas de conscientização nas escolas irão refletir significativamente no futuro das crianças. Por isso, é importante investigar com precisão desde cedo as queixas dos pequenos, a fim de prevenir possíveis complicações. Desse modo, a Fisioterapia pode ajudar muito na avaliação, bem como, na prevenção das mesmas.

Como manter uma postura correta

Ao sentar é preciso que os pés estejam apoiados ao chão, não cruzar as pernas e manter a coluna ereta. Evitar carregar mochilas pesadas para que o corpo não se incline para frente, ou seja, é fundamental que a coluna fique reta e os pés bem apoiados ao chão. 

A forma de dormir das crianças também é importante ser analisada, o essencial é manter um travesseiro entre as pernas e outro na altura do ombro, além de optar por um colchão que não seja muito mole, nem muito firme e evitar dormir de bruços.

Na hora de brincar sentado no chão, é interessante que o pequeno sente-se sobre os ísquios (os ossinhos do bumbum), de modo a proporcionar uma postura mais adequada.

1o período:

SISTEMAS CORPORAIS I: O estudante será capaz de identificar possíveis alterações a partir do funcionamento dos sistemas corporais em indivíduos saudáveis e doentes.

2o período:

SISTEMAS CORPORAIS II: O estudante será capaz de identificar possíveis alterações a partir do funcionamento dos sistemas corporais em indivíduos saudáveis e doentes.

3o período:

Prevenir e reabilitar alterações músculo-esqueléticas através da Fisioterapia.

4o período:

Prevenir e reabilitar alterações neurológicas através da Fisioterapia.

5o período:

Prevenir e reabilitar alterações neuro-músculo-esqueléticas na criança e no adolescente através da Fisioterapia.

6o período:

Estágio Curricular em Fisioterapia Traumato-ortopédica. Além disso, o aluno estará apto à prevenir e reabilitar alterações uroginecológicas e geriátricas através da Fisioterapia.

7o período:

Estágio Curricular em Fisioterapia Neurofuncional. Para além disso, o aluno estará apto à prevenir e reabilitar alterações cardiopulmonares através da Fisioterapia.

8o período:

Estágio Curricular em Fisioterapia em Gerontologia e Saúde da Mulher. E, o aluno estará apto à prevenir e reabilitar o paciente internado em unidade hospitalar através da Fisioterapia.

9o período:

Estágio Curricular em Fisioterapia Respiratória e Cardiovascular. O aluno estará apto à cuidar e assistir o individuo nas diversas áreas de atuação da Fisioterapia. Adicionalmente, o aluno já saberá a construção de artigo científico (desde o primeiro período). Normas da escrita acadêmica. ABNT. Leitura e crítica. Análise e utilização de referenciais teóricos. O risco da escrita plagiada.

10o período:

Fisioterapia Cardiorrespiratória

Atende pacientes com doenças cardíacas ou respiratórias no intuito de prevenir e tratar estas doenças, além de melhorar a qualidade de vida e o bem-estar geral dessas pessoas.

Neste caso, o tratamento proposto pelo fisioterapeuta conta com exercícios ligados aos aparelhos respiratórios e circulatórios.

Fisioterapia em Ortopedia e Traumatologia

Fisioterapia Neurológica

Fisioterapia Desportiva

O fisioterapeuta desportivo realiza avaliações funcionais periódicas para verificar o condicionamento físico de atletas. Ele prescreve um tratamento preventivo conforme o tipo de atividade física desempenhada pelo paciente.

Nesta área, o fisioterapeuta pode trabalhar em clubes esportivos, acompanhando atletas individuais ou equipes esportivas em competições.

Fisioterapia do Trabalho:

A Fisioterapia do trabalho preocupa-se em prevenir e manter a saúde do trabalhador.

O fisioterapeuta deve conhecer as atividades desempenhadas por cada trabalhador a fim de orientá-los sobre a postura correta em cada tarefa. Dentro de empresas,  elabora um planejamento de ginástica laboral e executa os exercícios juntamente com os trabalhadores.

Realiza palestras e treinamentos sobre postura e prevenção de doenças, entre outros temas. Pode participar de exames admissionais, de acompanhamento e demissionais.

Fisioterapia na Saúde Preventiva (Fisioterapia Preventiva)

A Fisioterapia preventiva trabalha com relaxamento muscular, exercícios respiratórios e alongamento corporal.

Para isso, o fisioterapeuta procura conhecer bem os hábitos do paciente, se pratica algum esporte ou exercícios físicos (quais e com que frequência) como é o seu trabalho, se costuma ficar muito tempo sentado ou em pé, como é a sua postura, etc.

Com estes dados em mãos, o fisioterapeuta propõe um conjunto de procedimentos a fim de corrigir postura, relaxar os músculos, aplicar corretamente a força, alongar antes e depois de trabalho e exercícios, entre outros.

Todas estas medidas têm o intuito de evitar lesões por esforço repetitivo, amenizar sintomas de doenças articulares e diminuir a tensão muscular.

Quais são as especialidades reconhecidas da Fisioterapia?

O que é a Fisioterapia?