ana angel 🪽

nie mam sily juz postowac, ciagle zawodze ane ale w koncu wroce do swojej dobrej passy...

zostawię tracker bez komentarza

07.07.2025

zjedzone: ok. tysiac kk

jutro moje urodziny!! Dzisiaj poszło trochę gorzej ale postaram się następne dni zmniejszyć ilość kk.

Mega się cieszę ale jednocześnie nie wiem o co chodzi może ktoś mi powie bo od tygodnia codziennie ważyłam tyle samo z różnicą kilkuset gram a teraz nagle schudłam 1,5kg

wczoraj zjadlam jakies 1600 kalorii ale spalilam 900 i nie wiem co sie wlasnie odwalilo wcześniej jak jadłam mniej niż wczorajszy bilans waga mi stała w miejscu

suplementuje też jod od tygodnia i możliwe że zaczął działać? niech ktoś mi wytłumaczy o co chodzi 😭

nie wiem moze -10kg?

Or -20kg