Nutrición y otros relatos.

#CajaBoox Mi lugar, mi espacio, donde soy y donde me siento.

La gozaba gracias a mi hija Carla que ahora es hija mayor porque ya existe Emilia. La gozaba porque comenzaba a trabajar en un sueño, uno que se interrumpió debido a la pandemia, pero al que me aferre hasta que el universo (Dios, mi papá y Sebas) dijeron: ya cierra la boca, calla tus pensamientos y aquí está: de nuevo un box, pero con un. propósito más claro, más fuerte y más lleno de vida... como yo.

...Y encontramos a alguien a quien queremos de mil maneras y aprendemos de sus heridas y acariciamos su pasado como si fuese nuestro. Al fin nos perdemos en unas manos, y los pies no se cansan de echar raíces. Y cantamos sin parar la misma canción, y vivimos el hoy sin miedo al mañana. Y sabemos que vendrán tormentas, y sabemos que nos visitará la incertidumbre, pero aprendemos que el amor es así, como la vida misma; con altos y bajos para que no se nos olvide de donde venimos y a dónde vamos. De eso se trata.

Día Internacional del Café ☕️

Salvando tortugas 🐢

Museo Jumex, 30 de marzo. Las zanahorias; betacaroteno de mi corazón. 🥕💛

Aprendiendo algo; más equilibrio, más balance. Tratando de ser más saludable en todos los aspectos de mi vida.

Ya tengo página en Fb, ahí estaré compartiendo con más enfoque en nutrición. Gracias por sus follows y sus notas, son poquitas, pero son mías. 😬💕

Manchas rosas, piel morena: casa nueva.

El amor salvó mi día.

Así fue. 💖☠🌱🌺✨

Suculentas hasta la muerte. Hoy fue un sábado muy muy especial. Le quitamos la virginidad a mi piel. Un diseño que busqué por años, una tatuadora que no imaginé y un trabajo que amé. Dolió lo suficiente para esperar con ansias la segunda sesión y así poder disfrutar del resultado final. Aquí van mi abuela, mi disgusto por recibir flores de regalo, mi hija, los corazones que son de mis figuras favoritas y la muerte. Estoy muy feliz.

NMTP📝✨

BETABEL. Parte III. PREPARACIÓN Y EMPLEO Actualmente se puede disfrutar y aprovechar de muchísimas formas, basta con buscar en internet y podrás disponer de recetas que te orientan a preparar desde brownies hasta hamburguesas de betabel, ¡simplemente es fantástica! Aquí algunos ejemplos de uso: Jugo fresco: si el sabor te desagrada, te recomiendo mezclarlo con otros vegetales o frutas, incluso miel. Tomar entre 50-100 ml evita que resulte indigesto. Rallada cruda: el aceite y el limón ayudarán a darle sabor. Deshidratada: sobretodo en restaurantes veganos las encuentras en una especie de "papitas", para consumirlo como snack o guarnición saludable. Asada:con aceite de oliva y finas hierbas, queda suculenta. Y funciona perfecto como colación saludable. Hervida: sometida a cocción es como resulta más digerible. Debe hervir al menos durante una hora. TIP: Para pelarla fácilmente se sumerge en agua fría, cuando está todavía caliente. Fuente: El poder medicinal de los alimentos; Dr. Pamplona Roger.