Markus

IMPLUWENSIYA NG BARKADA o “PEER PRESSURE” ay ang impluwensiya na mahirap pigilan na mangyari sa buhay ng isang tao. Ito ay namamagitan sa mga taong may kapareho ng edad o kapareho ng karanasan. Maaaring sa silid-aralan, sa simbahan, sa komonidad o sa lupon lang ng isang samahan. Ang iyong pananamit, pagsasalita, pagtrato sa iba, panlasa sa pagkain, o maging iyong pagkilos ay maaring magbago pag nagpadala ka sa mga nangiimpluwensiya. Pag na-pili mo ang mga maling kaibigan, siguradong-sigurado na ang dala nila ay ang mga maling bagay. Tulad nalang ng pag-inom ng alak, paninigarilyo, pagsali ng mga fraternities, pag gamit ng mga bawal na gamot o maging ang pagsinungaling. Pero di naman lahat ng impluwensiya na galing sa barkada ay negatibo, meron ring positibo lalong lalo na kung marunong kang pumili ng kaibigan. Di man natin nakikita pero, may mga positibong impluwensiya ang ating mga barkada tulad ng tunay na pakiki-pagkaibigan, pag gawa ng mabuting halimbawa, mga maayos na puna at mga payo, marespetong pakikisalamuha, marangal na panghihikayat, at pag-gawa ng mga bagong karanasan. Napipilitan ang ilang mga kabataan na gumawa ng isang bagay dahil marami ang gumagawa neto at takot siyang maiba. Maging impluwensya na plagi niyang gustong makasabay sa uso. Di naman mali ang makisabay sa uso basta’t hindi makakasira sa kaurian ng isang tao. Kaya wag palaging magpadala at gamitin ang utak sa pagpagusod sa iba. Matutong pumili ng tunay na kaibigan.

 Sa nasabing tatsulok ay may maraming mga bagay na angkopin upang tayo ay hindi na lubusan pang manglumbay. Ang TIWALA at PAGIINGAT, yan ang mga salitang dapat nating pag tuonan pansin dahil sa panahon ngayon ang mga makabagong henerasyon na kabataan at mga tao ay hindi na bumabase saiyong panloob na anyo kundi sa panlabas na kaatayuan. Kung kayat nagaganap ang ganitong senaryo

Ang pagkakaruon ng kapatid ay isang mahirap na trabaho kasi dapat mo talagang alagaan at bantayan lalong lalo na kapag ikaw ang nakakatandang kapatid kasi ikaw dapat ang mag palit ng diapers nya kapag napuno na o nag call of nature siya. Pero masaya kasi kapag meron kang kapatid mero kang kasabay sa trip mo oh mero kang problema may karamay ka. Pero minsa nakakairita rin kasi kapag hindi nya nakukuha ang mga gusto nyang mga gamit iiyak at iiyak yan hanggang mauubos ang pasensya mo mabibili o mabibigay mo kung ano ang gusto nyang bilhin o gamit. Salahat ng bagay meron kanang ka hati at meron kanaring buntot na sunod ng sunod sa iyo. Bawal mo rin syang pagalitan kahit kanya ang kasalanan kasi kung papagalitan mo sya mag baback fire parin sa iyo kasi papagalitan ka rin ng mama o papa mo kasi pina pagalitan mo ang kapatid mo at sasabihan ka nila ng immature dahil pinapagalitan mo ang kapatid mo. Saklap no???. Pero ok lng yan kasi masaya namang mag karuon ng kapatid.

Ang “Crush” o paghanga na binubuo ng 5 letra na sumisimbolo na ikaw ay may paghanga sa isang tao na gusto mo. Pero ang crush o paghanga ba ay magiging matibay at makakabuo ng isang matatag na pantig ng iyong puso o mananatiling simple at nagsisilbing pang inspirasyon lamang? Ako bilang estudyante hindi ko maiiwasan na ako ay magkakaron ng paghanga sa mga kaklase o sa mga taong malapit sakin. Ngunit ang paghanga ko sa mga “Crush” ko ay isang sitwasyon na alam kong hindi sila papayag na maging kami dahil akoy isang bisex. Minsan mapapaisip ako sa sarili ko na kung magbabago pa ako o sadyang ganito na ako FOREVER? akoy isang napakatanga sapagkat humahanga ako sa mga taong hindi naman sigurado na maibabalik nila ang gusto ko. Alam ko! HINDI DAPAT INAARAW - ARAW pero hindi ko talaga maikukubli. mahal ko na sya!!!!

 Sa nasabing tatsulok ay may maraming mga bagay na angkopin upang tayo ay hindi na lubusan pang manglumbay. Ang TIWALA at PAGIINGAT, yan ang mga salitang dapat nating pag tuonan pansin dahil sa panahon ngayon ang mga makabagong henerasyon na kabataan at mga tao ay hindi na bumabase saiyong panloob na anyo kundi sa panlabas na kaatayuan. Kung kayat nagaganap ang ganitong senaryo

Isipin mo ang taong mahal mo habang binabasa mo ito. Minsan ba naisip mo na sa sarili mo kung gaano mo ka deserve yang taong nagmamahal sayo? Minsan ba naisip mo kung gaano siya nahihirapan sa tuwing nag aaway kayo? Na isip mo na rin ba na bawat ngiti niya, may nag aasam na sana pag aari nila siya, pero ikaw, maswerte ka na’t hawak mo na, BINABALEWALA mo pa! Hindi lang ikaw ang tao sa mundo, pero minamahal niya lahat ng ups and downs mo. Isipin mong hindi lang ikaw ang nagmamahal sa kanya. May mga tao diyan na naghihintay at naka antabay na BITAWAN mo siya. Wag mong intayin na dumating yung oras na iwan ka na niya, dahil nag sawa na siya. PAHALAGAHAN mo kung anong meron ka… Dahil sa huli pag nag sawa na siyang intindihin ka… MASAKIT makita, na PINAPAHALAGAHAN na siya ng iba sa paraang… HINDI MO KAYA!

MODERNISASYON: KABATAAN NOON AT NGAYON Sinasabi ng mga karamihan lalong-lalo na ang matatanda na nakikita ang pagkakaiba sa mga ugali ng mga kabataan noon at ngayon. Paano nila iyon nasabi? Narito ang mga nakita nilang pagkakaiba sa mga modernong kabataan: Noon, puspusan ang pag-aaral upang masagutan ang mga takdang aralin. Ngayon, isang klik lang, may takdang aralin ka na! Pero meron talagang matatamad na kahit nasa harapan na nila ang kompyuter, tamad paring i-new tab dahil puro facebook at DOTA na lang ang inaatupag. Noon, magalang daw ang mga kabataan dahil nagmamano sila sa mga nakakatanda. Anong bago ngayon? Makikipag HI tapos sabay pabebe wave. O diba?! Masyadong kyut (Totoo naman). Noon, patintero, lupa langit, tagu taguan at taya tayaan. Ngayon, “COC tirada oy!” Ika nga nila. May Y8 at Y3 pa. Para sa mahihilig sa musika, Youtube. Para sa matatalino, Google. At sa mga gusto namang kumalap ng mga balita at tsismis, mag Facebook at Twitter ka na! Makikita mo talaga ang epekto ng modernisasyon sa ating mga kabataan ngayon. Kahit maraming negatibo at nagsasabing wala na kaming pakialam sa mundo, tiyak naman na ang puso namin hindi pusong bato. Pagtanggap sa katotohanan at pantay pantay na pag trato, ito'y magiging solusyon sa panibagong henerasyon.

Ano nga ba ang mananaig, pag-big na walang kapantay o pera na makapangyarihan? Sa buhay natin ngayon, marami ang may gusto ng pera kasi marami sa atin ang naghihirap o kapos sa pera. Sabi nila “Aanhin mo naman yang pag-ibig eh di ka naman bubuhayin niyan” ewan ko ba kung bitter sila o sadyang pera lang talaga ang importante sa kanila. Di kasi nila nakikita ang masamang naidudulot ng pera basta ang importante sa kanila ay makuha ang gusto nila.  Para sa akin, pag-ibig yung mas importante. Kasi ang pag-ibig hindi mo yan makikita kahit saan. Hindi mo to basta basta mabibili sa tindahan o “mall”, ang pag-ibig ay walang katumbas na pera. Kasi ang pag ibig ay higit pa sa kayamanan ang halaga nito.      Sabi ng karamihan “ Aanhin mo naman yung pera kung wala namang nagmamahal sayo”. Tama nga naman. Maibibigay ba ng pera ang pagmamahal na kailangan mo? Hindi, kasi ang pera ay isang papel lamang habang ang pag-ibig naman ay nagbibigay ng walang hanggang pagmamahal. Ang Pera daw yung nagpapasaya sa mga tao. Alalahanin mo, hindi lahat ng tao pera ang kailangan. May iba nga dyan na nanghihingi ng pagmamahal kasi kahit gaano pa karami ang pera nila, di nito matutumbasan ang halaga ng pag-ibig. Pasensya nga nauubos, pera pa kaya. Di katulad ng pag-ibig na kahit anong gawin mo ay di ito basta basta nauubos. Ang tanong ko sainyong lahat, ano ang mas importante o mahalaga? Pera na ibibigay lahat ng gusto mo o  ang pag-ibig na nagbibigay ng labis na pagmamahal at walang kapantay na kasiyahan. Nasa sayo ang desisyon. (*Hit like and reblog. For academics purpose only*) Thankyouuuu

Para sa ilang Pinoy, lalong-lalo na ang mga namamasada ng mga bus, jeep o tricycle, manggawa sa ibang bansa o ibayong dagat, magiging ordinaryong araw lamang ito dahil patuloy pa rin sila sa pakikipagsapalaran para sa kanilang mga pamilya. Ngunit, sa darating na Hunyo 12 at susunud na araw, kahit hindi magiging kapansin-pansin ito, magsisilbing hamon ito sa bawat Pilipino’y na kailangang magtulungan kahit pa may kaguluhan sa ibang panig ng bansa at pati sa ibang bansang walang katiyakan. Problema man ang sumapit sa atin, tulad ni Aguinaldo kailangan nating maging matapang para sa pagtamo ng kalayaan tungo sa kaunlaran at kinabukasan ng Pilipinas

Ang mga gawaing pampasigla o ehersisyo ay mga gawaing isinasagawa bago magsagawang mas higit na mabigat na gawain. Ito ay mga gawaing makapagpapabuti sa pangangasiwa ng katawan. Binibuo ito ng mga ehersisyong nauukol di lamang para paunlarin ang ating pisikal na katawan kundi upang mapabuti rin ang sistema ng paghinga o sirkulasyon ng oksiheno sa baga at iba’t- ibang bahagi ng katawan. Sa pamamagitan din ng pag-eehersisyo ay mapapnatili ang wastong tikas at tindig. Ang ilan sa mga simpleng ehersisyo na maaari nating gawin ay ang simpleng paglalakad-lakad, pagtakbo, pagbibisekleta at iba pang mga gawain na ating kinawiwilihan katulad ng pagsayaw at maging ang mga gawaing bahay ay isang paraan upang maehersiyo ang ating katawan. Ang mga nasabing paraan ng pag-eehersisyo ay maaaring gawin ng kahit na sino,maging babae man o lalaki, bata man o matanda, mayaman man o mahirap, may karanasan man o wala – dahil hindi ito nangangailangan ng anumang espesyal na karanasan. Maaari rin itong gawin ng nag-iisa, ng may kasama o ng pangkatan.            Ang pag-eehersisyo ay nakakatulong upang mapigilan ang pagtaas ng timbang. Bunga nito, nagiging mabuti ang kondisyon ng katawan at malayo sa mga sakit tulad ng atake sa puso at stroke.

Ang pag kakaroon ng isang kaibigan ay isang mahalagang bagay. Ang mga kaibigan kasi sila yung tipo ng tao na pinagkakatiwalaan mo at pwede mong sabihan ng mga sikreto. Sila yung parating nasa tabi mo kapag may problema ka at sila yung mga kaagapay mo sa mga bagay at sa mga alaala na binibigay nila sa atin. Sila yung mga taong ipaglalaban ka sa  mga taong hindi ka gusto. Lahat ng tao ay may mga kaibigan, meron ring mag barkada na palaging nandyan palagi na para bang walang ipinoproblema, kasi yan sila eh! kahit sa anong unos na darating  parating nandyan sila sa iyong tabi, kaya bigyan mo ng halaga ang iyong mga kaibigan. na parating kasama mo kung saan kaman pupunta andyan sila sa tabi mo para gabayan ka. sila din ang dahilan kung bakit ka nabubuking sa crush mo. Isa sa pinakamasarap na pakiramdam sa mundo ay yung maalala ka ng KAIBIGAN mo kahit na WALA SIYANG KAILANGAN SAYO. At isa pa yung mga kaibigan mo na kinalimutan ka na dahil may bago na silang kasama.

Sa mundo di maiwasan ang AKALA. Akala ko kayo na? AKALA MO LANG YUN PERO WALANG KAMI!!WALANG KAMI DAHIL KAIBIGAN NYA LANG AKO. Yan ang palaging sagot ko sa mga taong palaging akala lang. Dati nung bata pa ako akala ko'y ako lang ang magiging anak pero akala ko lang din pala. Akala ko ako yung paboritong anak kase ako lang yun babae pero di pala. Hanggang sa lumaki ako akala ko ganyan,akala ko ganun, akala ko madali, akala ko mahirap, akala ko mahal, akala ko masarap, akala ko mabait, akala ko maganda pero nag bago lahat ng nakilala ko sya na sya din ang magdadag-dag sa mga akala ko. Akalo ko mahal nya ako yung pala KAIBIGAN LANG, akala ko nililigawan nya ako dahil mahal nya ako, yun pala panakip butas lang ako, akala ko di nya kayang wala ako sa buhay nya, yun pala di nya kayang walang alalay, akala ko napansin nya lahat ng efforts ko, yun pala MANHID, akala ko matalino, yun pala ang BOBO. AKALA KO LANG PALA LAHAT AKALA KO LANG TALAGA. Akala ko ang umaasa at akala ay mag kaiba ngunit akoy mali pala ito'y parehas lang pala at walang pinagkaiba.

Hindi ko rin naman masisisi ang mga taong galit na galit at sobrang bitter sa mga past-kalandian nila. Pinaasa raw sila at pinakitaan ng motibo. MOTIBO LANG. Hindi ng aksyon. Sa susunod kasi, hangga’t hindi nagsasabing seryoso siya at talagang mahal ka niya, wag kang maniniwala. At kung sinabi man, kapag hindi napatunayan at napakita sa'yo, aba wag kang tatanga-tanga! Kailangan ng patunay ng bawat salita.

Alagaan ang iyong buhok, alagaan ang iyong korona💕

Sa MAGKAKAIBIGAN, walang sukatan ng edad, bata o matanda, katoliko man o hindi, babae o lalake, bakla o tomboy. Kaklase o guro basta ang importante ay magkakasama kayo sa lahat ng mga problema. Nandiyan sila upang iharap sa iyo ang realidad ng pagiging isang tunay na kaibigan. Sila na rin ang tumayo bilang ikalawa mong pamilya.Nagbibigay pasya sa lahat ng gusto mong malaman Nagkakaroon ka ng lakas ng loob sa iyong sarili upang harapin lahat ng mga bagay bagay na dapat mong masolusyonan. Sabi nga ng karamihan, mahirap na humanap ng mga totoo mong kaibigan. Oo. Mahirap nga, kasi gusto mo pang alamin ang kanilang totoong personalidad. Kahit isng kaibigan ay sapat na sa akin basta hindi sya PLASTIK, SIPSIP, at higit sa lahat ay ang pagiging INGGITERA. Hinding- hindi mawawala sa magkakaibigan ang salitang “PAG-AAWAY” pero hindi mo sila matitiis, magkakabati rin naman kayo. Nasasaiyo ang desisyon upang pumili ng mga kakaibiganin mo sapagkat itatak mo sa utak at puso mo na maging wais ka na kung saan hindi ka magsisisi na pinili mo sila bilang kaibigan mo. Ang sarap sa pakiramdam na may kaibigan tayo na umaalalay sa atin pag kailangan natin ng tulong, nagpapasaya sa atin pag tayo'y malungkot 😞😢. Hindi mo inakala na dadating sila sa buhay mo. Ang sarap lang sa pakiramdam. Pero nung sinabi ng aming guro na ang magkakaibigan ang pinakamasakit pag nag away kaysa sa mag nobyo at mag nobya. . Oo nga, iba talaga ang sakit kapag nag away kayo, sapagkat pataasan ito ng “pride”. Subalit sa kabila ng lahat mananatiling buo ang inyong pagsasama pag walang epal sa inyong magbabarkada👊💪 👭👭👫. -LGbabes

-iesiakeys like po :)