Mes petites recettes healthy

Oh oh ça fait longtemps ! Alors ce midi, velouté de tomates (j'ai quand même le droit de temps en temps), chips barbecue et truite fumée. Cocktail anti-grippe garanti !

Ambiance pique-nique ce midi : soupe au kiri, sardines à l'huile et Fritelles. Un peu de douceur dans ce monde fait de diktats : la simplicité, ça coûte pas plus cher !

Un bon petit plat de saison fait par notre ami William Saurin. Des frites d'apéro en entrée qui font patienter en attendant le ding du microondes :)

Une petite digression avec un feuilleté chèvre épinards et une belle tranchette de saumon fumé. Une boisson de circonstance pour aller avec tout ça !

Une thématique fromagère cette semaine ! Comme vous pouvez le voir, on peut varier les accompagnements. Saveur et originalité garanties ! L'astuce : tout passer au micro-ondes pour préserver les saveurs et les vitamines.

Grosse digression ici, je vous prie de pardonner cet écart (mais de temps en temps, il faut savoir profiter de la vie). La photo parle d'elle-même donc je ne ferai pas l'affront de citer les aliments. J'espère que vous n'êtes pas trop choqués :)

On mélange les saveurs (c'est l'âme de la cuisine, rappelons-le) avec nouilles chinoises, chips anglaises, bûche de chèvre industrielle et saucisson aux hormones.

Repas de fête dans un restaurant 5 étoiles : un croque-monsieur constitué à 90 % de fromage, des frites à l'huile et une toute petite salade pour le joker (eh oui, c'est pas tous les jours qu'on va au resto). Un régal ! Et un bon repas pour digérer correctement l'après-midi :)

PS : l'orange et les galettes bio sont à ma collègue qui mange mal, on est pas tous égaux :)

Ce midi c'est hot-dog (knacki, ketchup et moutarde), chips veggie pour l'équilibre et Orangina pour rester hydratée. Un vrai repas américano-anglo-français !

Un petit goûter léger et écoresponsable pour digérer tout ça !

Ce midi, c'était riz sous vide, knacki au porc et sauce au bleu. Ça fait du bien de profiter de produits frais :)

Petit plateau repas hier soir : on varie les plaisirs pour bien terminer la journée avec des protéines et des produits laitiers. Un peu de laitue pour la couleur mais attention aux excès !

Instant astuce : pour mettre plus de brie dans votre sandwich, évidez-le et servez-vous de la mie pour faire des mouillettes à tremper dans le guacamole.

Aujourd'hui, on prend ce qu'il reste dans le frigo : nouilles chinoises parfumées aux légumes, chips de légumes (beaucoup de légumes dans ce repas !), saucisson et brie Président. Un classique des jours où on a un peu la flemme.

On termine avec le dessert, une légère note sucrée pour entamer l'après-midi !

Petite digression ce midi avec une soupe ! Eh oui, c'est vendredi, on s'octroie un petit plaisir :) On garde quand même l'équilibre avec des biscuits apéro et du Tartare ail et fines herbes pour le produit laitier.