RF@Tumblr

“娘「どうしてあの子は持っていて、私にはないの？　不公平よ！」 父「いいかい、他人と同じものを持つことなんて絶対にないんだ。世の中が平等なんてことは絶対にないんだよ お隣の人のお茶碗を覗いていいときは、その人が十分に足りているかを確認するときだけだ。自分が相手と同じだけ持っているかを見るために覗くんじゃないんだ」”

“中2のとき家庭科の先生に「お前は笑わせてるんじゃない、笑われているんだ」と言われたことがある 義務教育で受けていい言葉の鋭さじゃない”

求めない　すると　いまじゅうぶんに持っていると気づく 求めない　すると　それでも案外　生きてゆけると知る 求めない　すると　ちょっとはずかしくなるよ　あんなクダラヌものを求めていたのか、と 求めない　すると　心が静かになる 求めない　すると　自分にほんとに必要なものはなにか　分かってくる 求めない　すると　求めないほうがはるかに面白くなる 求めない　すると「自然」になる　だって自然はひとに　求めないからだ！ 一切なにも求めるな、と言うんじゃあないんだ　どうしようか、と迷ったとき　求めない　と言ってみるといい。　すると　気が楽になるのさ。 『求めない』(小学館)より

“有権者の半数以上が40歳以下であるフィリピンでは、若者から絶大な支持を集めているTikTokでの選挙運動の効果は絶大です。最近フィリピンで行われた世論調査によると、ボンボン・マルコス氏は支持率第2位のレニー・ロブレド氏に33ポイントの差を付けて首位となるなど、若者を中心に圧倒的な人気を誇っているとのこと。 フィリピンの若者は、独裁政権下のフィリピンで行われた数々の不正を伝える歴史の教科書より、TikTokを重視しています。首都・マニラで家電製品の販売をしている25歳のクリスデル・アルマレスさんは、Los Angeles Times紙の取材に対し、「私たちはもう歴史書を信じません。今はソーシャルメディアがありますから」と答えました。”

1. ヘビーな音楽を聴く 英マサチューセッツ大学の研究チームによると、ヘビーメタルやハードロックなど、賑やかな音楽を聴くと、小嚢と呼ばれる内耳を刺激し、これが脳に心地よさを与え、気分がよくなるらしい。ちなみに、小嚢が刺激されるのは、90デシベル以上の音楽。 2. 怒る 「怒ると血圧が上がる」と言われているが、米カーネギーメロン大学の研究結果によると、怒る人はそうでない人よりも血圧が低いという傾向がみられたそう。 3. ゲームをする 「ゲームのしすぎは肥満のもと」と批判されがちだが、米マイアミ大学の研究によると、ゲーム中は、心拍数があがり、エネルギー消費が増えるとのこと。寝転がってぼーっとテレビを観ているくらいなら、ゲームをするほうが健康にはよいとか。 4. 罵倒する Keele大学の研究者によると、口汚い言葉で罵る人のほうがそうでない人よりも、痛みが緩和されたそう。罵倒するとアドレナリンが刺激され、痛みが和らぐという効果があるようだ。 5. ダラダラする 「早寝早起きが健康の基本」とも言われているが、ダラダラすることが長生きの秘訣という見方もある。この説によると「自由な時間の半分は浪費するぐらいでちょうどよい」のだとか。 6. 適度なストレスを与える 米バファロー大学の研究によると、短期的なストレスは学習能力と記憶力をアップさせる。ストレスによりコルチゾールというホルモンが分泌され、学習と感情をつかさどる脳の部分に影響を与えるのだそう。 7. 家事をしない 英ブリストル大学とブルーネル大学の共同研究によると、妊娠時に家庭用洗剤を頻繁に使う女性は、子供が喘息になるリスクが高まるという。 8. 炭酸飲料を飲む 1日に炭酸飲料を2缶飲むと、アルツハイマーの防止になり、記憶力が20%アップするという研究結果がある。（ただし、虫歯や肥満の原因になる可能性はあり） 9. せっかちになる ある研究によると、せっかちな人は痩せている人が多いらしい。ライフハッカー過去記事「カロリー消費を高める5つのコツ」でも触れたとおり、ちょっとした動きでカロリー消費が増える。 10. だらしない 英キングストン大学の研究によると、喘息を引き起こすハウスダストはベッドメイクされていない寝室では生き残らないそう。 11. ギャンブルをやる 65歳以上を対象とした米エール大学の研究結果によると、週1回程度ギャンブルをする人はそうでない人よりも精神的に健康であることが明らかになったとのこと。