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a comunidade de t.a nao é dieta, nao é plano de emagrecimento, nao é exercicio e nem "vida saudável". aqui tem gente com um problema REAL.

nada do que vc ve aqui é saudável. comer 300 kcal por dia, fazer 2 horas de caminhada, ficar 48 horas em jejum, vomitar, usar laxante, se odiar todo dia... ISSO NAO É NORMAL!!!

isso nao é disciplina, nao é força de vontade e nao é "meta". é transtorno alimentar. e transtorno alimentar MATA.

vc nunca vai estar magra o suficiente. nunca vai estar satisfeita. mesmo emagrecendo vc continua se sentindo enorme, feia e culpada. vc perde o controle e vira uma prisão.

e nao destrói só sua mente. destrói seu corpo inteiro: dentes, estômago, coração, cabelo, unhas, pele, menstruação, energia... TUDO.

Agora se não mora sozinha, aprenda a lidar com a comida, ninguém é obrigado a fazer o mesmo que você, ninguém é obrigado a não comprar besteiras.

Aprenda a lidar com a comida!

Não é pq tem que vc precisa comer.