to co bylo juz nie wroci

Czasem zastanawiam się, czy jeszcze kiedyś poczuję się bezpiecznie. Tak naprawdę. Bez napięcia, bez czujności, bez tego ciągłego sprawdzania, czy wszystko jest w porządku.

Największy błąd jaki można popełnić?

Cisza.

Jeszcze nigdy nie czułam takiej pustki, pragnę kontaktu, ciepłego słowa a jedyne co mam to dziurę w sercu i obezwładniającą ciszę …

Jak bardzo ranie siebie, tęskniąc za kimś kto nie tęskni za mną?

„Nic nie zabija cię bardziej niż Twoje ciągłe analizowanie wszystkiego. Przestań się stresować rzeczami, których nie możesz kontrolować. Pozwól swojej głowie odpocząć”

“Do no run away from the heavy emotions. Honour the anger. Give pain the space it needs to breathe. This is how we let go.”

„Wyleczysz się w końcu z tego, o czym wiesz tylko Ty. Przyjdzie dzień, w którym wygrasz wojnę w swojej głowie tę, która od dawna Cię wykańcza. Przyjdzie wieczór, w którym w końcu zaśniesz spokojnie bez nerwów, stresu i nieustannego analizowania. Położysz głowę i poczujesz spokój. Przyjdzie dzień, w którym wstawanie z łóżka będzie łatwiejsze, a wszystko zacznie układać się w całość. To będzie moment, w którym coś wreszcie ruszy w stronę, w którą powinno. Przyjdzie też dzień, w którym poczujesz się doceniona, zauważona i zaopiekowana. Pamiętaj jednak, że kiedy sama wycofujesz się z oczu ludzi, trochę prosisz o to, by nikt na Ciebie nie zwracał uwagi. Kiedy potrzebujesz pomocy, ale o nią nie prosisz, twierdząc, że wszystko jest okej trudno oczekiwać, że ktoś ją poda. Nie bój się przyjąć wsparcia. Nie bój się też tego, że to, co robisz teraz, może nie być od razu idealne. Może potrzebujesz więcej czasu, może musisz się czegoś nauczyć, wprowadzić dyscyplinę, odrobić lekcję i wtedy wszystko ruszy. Pamiętaj, że na siłę niczego nikomu nie udowodnisz. Ludzie nie muszą Ci przyklaskiwać ani dawać pozwolenia na, to jak chcesz żyć. Ogromnym sukcesem jest sam fakt, że jesteś o krok dalej niż wczoraj. Każdy dzień, w którym starasz się iść do przodu, przybliża Cię do celu”

Z każdą chwilą coraz mniej mnie, coraz więcej cienia.