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Ya está aquí el catálogo de julio!! Te recuerdo que puedes recibirlo donde elijas, pagarlo con tarjeta o contrareembolso y siempre lo recibirás con un pequeño detalle https://folletointeractivo-avon.es/avon/nerea/?source=on-vanity Link en bio #julio #avon #catalogo #novedad #belleza #cuidadosfaciales #cuidadodelapiel #maquillaje #perfumes (at Donostia-San Sebastián, Spain) https://www.instagram.com/p/CfgK0DsN5vW/?igshid=NGJjMDIxMWI=

¿Conoces la diferencia entre los distintos rayos solares? ⠀ ☀️ El sol aporta calor, mejora el estado de ánimo, y ayuda en la síntesis de la vitamina D. Pero también es peligroso si no usamos una buena protección solar: puede provocar un envejecimiento prematuro de la piel, quemaduras solares, manchas en la piel y, en los peores casos, cáncer de piel.⠀ ⠀ Tips para un uso adecuado de la protección solar:⠀ ☀️Utiliza el fotoprotector durante todo el año.⠀ ☀️Utiliza tu dedo índice y corazón para aplicar la cantidad adecuada.⠀ ☀️Reaplica cada 2 horas.⠀ ☀️Aplica tu SPF 30 minutos antes de la exposición al sol.⠀ ⠀ #sol #proteccionsolar #rayossolares #fotoprotector #calor #vitaminaD https://www.instagram.com/p/CfcUgcBL3Zj/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Una gozada volver del trabajo por el puente del Kursaal, con una tarde estupenda 💙🤍💙 #sansebastian #donosti #thecity @kursaaldonostia #loscubos #puentedelkursaal #rafaelmoneo https://www.instagram.com/p/CfXbQ9dNeLc/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Meditar 🌻🧘‍♀️ Práctica de la mente y el cuerpo por la que una persona enfoca su atención en algo, como un objeto, una palabra, una frase o la respiración, para reducir al mínimo pensamientos o sentimientos que distraen o causan tensión. Ponte ropa cómoda. ... Busca un lugar tranquilo. ... Siéntate de manera correcta. ... Céntrate en un objeto. ... Acepta los pensamientos que surgen y sigue adelante. ... Aumenta tu tiempo de meditación de forma progresiva. ... Añádelo a tu rutina diaria #meditar #mente #cuerpo #rutinas #relax #relaxtime #meditate #mind #body #routine https://www.instagram.com/p/CfUxmUktiIV/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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