Head Coach CF Touros

Clean over the boyfriend in plank position! Quem consegue??? Amor de Box e de CrossFit a gente vê por aqui 🏋🏽💚🏋🏽 . #CrossFitTouros #FamiliaTouros #TourosFIT #TourosInLove #CrossLovers (em CrossFit Touros)

Bom dia #FamiliaTouros já conhece a osteopatia e seus benefícios? . A Osteopatia é um método que teve origem nos Estados Unidos com seu criador, Dr. Andrew Taylor Still (1828-1917) e utiliza-se de uma abordagem diagnóstica palmatória das disfunções de mobilidade dos tecidos em geral e articulações em particular, tendo muito em comum com o também americano Crossfit. . Ambos pregam que através do ganho de mobilidade corporal, o indivíduo adquire ganhos significativos na prevenção, execução e tratamento de disfunções, resultando assim uma alta qualidade de vida. . Um corpo com bom equilíbrio muscular, articular, ligamentar e tecidual tem sempre mais chance de curar-se e manter-se saudável. . A ideia de conciliar o tratamento da osteopatia com a prática de Crossfit, vem tornando-se uma parceria de muito sucesso, Quando o objetivo do reequilíbrio funcional da osteopatia somado com as atividades intensas e funcionais do Crossfit, tem levado tanto os iniciantes quanto os atletas de auto rendimento a ganhos de Performace e principalmente melhoria da qualidade de vida! . Quem tiver interesse em conhecer a osteopatia pode marcar uma consulta com o Dr. Matheus Euletério que irá atende-los aqui na Box 😉 #CrossFitTouros #TourosFIT #Osteopatia #QualidadeDeVida (em CrossFit Touros)

Quem está acompanhando? Se ainda não estiver, acesse ao vivo pela @crosstvbr no YouTube o @monstarseries 👊🏽👊🏽 . #CoachDjore #FamiliaTouros #CrossFitTouros #CrossTvBr #MonstarSeries (em Goiânia, Brazil)

#FamiliaTouros toda ligada nos comentários do nosso Head Coach @coachDjore na transmissão ao vivo da @CrossTV do Monstar Series! Todos podem assistir pelo YouTube basta digitar CrossTV e ver tudo que acontece 👊🏽😉 . #CrossFitTouros #CrossTvBr #CoachDjore #CoachFlavia #MonstarSeries (em Goiânia, Brazil)

Deixa a luz entrar e o suor sair 🙌🏽💚 Treino de sábado bombou com essas feras 👊🏽💢 . #CrossFitTouros #FamiliaTouros #TourosFIT #TreinoConsciente #GeraçãoSaúde (em CrossFit Touros)

Que tal ver o WOD de outro ângulo? Só VEM 👊🏽😎 . #VemPraTouros #TourosFIT #CrossFitTouros #FamiliaTouros #TreinoConsciente (em CrossFit Touros)

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Muita alegria ler esse tipo de depoimento porque nosso foco é justamente esse: alunos satisfeitos em constante evolução, porque aqui na #CrossFitTouros os treinos são adequados pra cada aluno, mesmo em turma o Coach monta treinos personalizados de acordo com a capacidade do aluno e para melhorar as habilidades individuais deles, cada um no seu tempo! 👊🏽💢💪🏽💚 . Repost @nubiarhay with @repostapp ・・・ Hoje To me estourando de alegria então vou contar uma histórinha📝: Semana passada sai do treino arrasada porque não conseguia subir a barra acima da cabeça, o exercício não era bem esse dai, mais a barra não passava acima do ombro de jeito maneira. Fiquei indignada por não conseguir e conformada por apenas ter um mês e duas semana de Crossfit. Realmente eu ainda não daria conta de fazer algo assim. Porém meu ego não permitia eu ver os outros fazendo e eu não ter força nem técnica pra conseguir, mesmo o instrutor falando que com o tempo eu conseguiria, cheguei a repetir várias vezes pra ele: "não me vejo dando conta de fazer isso!". Então hoje pela primeira vez, conseguir fazer um movimento com barra e com peso acima da cabeça. A técnica ainda não é perfeita, mais a superação de conseguir elevar algo com peso acima da cabeça já foi um mega animo pros próximos treinos. Não To buscando o corpo perfeito, quero a técnica perfeita, o corpo é bônus da dedicação😉👏🏽💪🏽🏋🏽. #familiatouros #crossfittouros #superação #tvtouros #treinoconsciente (em CrossFit Touros)

Segunda feira chegou, coloca o Kettlebell pra cima e #VemPraTouros que o treino ta massa 👊🏽💢 . #CrossFitTouros #FamiliaTouros #TreinoConsciente #TurkishGetUp #Segundona (em CrossFit Touros)

Parabéns @nubiarhay @camillarezendes e @bru_ninha_bs vocês ganharam os vouchers para tomar café com o amor no @cavaloderaca_cafeteria ☕️💚 Mulheres comandando as surpresas do dia dos namorados 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Parabéns e que todos tenham um domingo alegre com muito amor e amanhã a semana volta com muito #CrossFitTouros 👊🏽💢 . #FamiliaTouros #PromoçãoTouros #TourosInLove #DiaDosNamorados (em CrossFit Touros)

Sextooou! 🏋🏽💚 . #FamiliaTouros #TourosFIT #CrossFitTouros #TourosGirls #TreinoConsciente #QualidadeDeVida . 📸@camafeufilmes (em CrossFit Touros)

Ebaaa 6mil seguidores e para comemorar junto com nosso grande parceiro @cavaloderaca_cafeteria tem promoção do dia dos namorados! Queremos fotos originais de alunos da #CrossFitTouros treinando juntos 🏋🏽❤️🏋🏽 A foto do casal que tiver mais curtidas até 12:00 do dia 12 de junho poderá escolher dois cafés deliciosos no Cavalo de Raça Cafeteria e adoçar ainda mais o amor ☕️💚 . Obs: Entregaremos prêmio para 3 casais, é necessário seguir @cavaloderaca_cafeteria e usar a hashtag #TourosInLove . #FamiliaTouros #PromoçãoTouros #ParceiroTouros #CaféComCrossFit #CavaloDeRaçaCafeteria #CaféComAmor (em CrossFit Touros)

Forme sua dupla e venha treinar dia 16 de Julho com a #FamiliaTouros no esquenta pro Step Up Games 👊🏽👊🏽💚 . Repost @stepupgames (via @repostapp) ・・・ Novas visitas agendadas... Prepare sua dupla mista, se inscreva na recepção do box anfitrião e venha se divertir com a gente em mais um wod skol ultra! #CrossFitTouros #Stepupgames #skolultra #iflybrasilia #crossmind_br #webredonda #bancorbras (em CrossFit Touros)

Você está se alongando TODOS os dias? Foco na mobilidade pessoal, nem só de peso vive o homem! 👊🏽💢 . #Mobility #CrossFitTouros #FamiliaTouros #TourosFIT #TreinoConsciente #VemPraTouros (em CrossFit Touros)

Não espere o incentivo dos outros, o primeiro a acreditar no seu sonho tem que ser VOCÊ! 👊🏽💢 . #TreinoDeSexta #AmanhaTemMais #CrossFitTouros #FamiliaTouros #TreinoConsciente #AutoMotivacao 🏋🏽💚 (em CrossFit Touros)

É muita emoção e a nossa torcida é doida até nas aulas, agora calcula esse povo gritando nas competições 😂😂😂 . #TvTouros #CrossFitTouros #PovoAnimado #FamiliaTouros #TreinoConsciente #SangueVerde 💪🏽💚📽 (em CrossFit Touros)

E teve snatch, teve pull, hang e RM porque junho já chegou minha gente, põe pra cima! 🏋🏽🏋🏽🏋🏽👊🏽💢 . #SnatchDay #CrossFitTouros #FamiliaTouros #CrossFitéVida #TreinoConsciente #TourosFIT (em CrossFit Touros)