#crossfittouros

Clean over the boyfriend in plank position! Quem consegue??? Amor de Box e de CrossFit a gente vê por aqui 🏋🏽💚🏋🏽 . #CrossFitTouros #FamiliaTouros #TourosFIT #TourosInLove #CrossLovers (em CrossFit Touros)

Bom dia #FamiliaTouros já conhece a osteopatia e seus benefícios? . A Osteopatia é um método que teve origem nos Estados Unidos com seu criador, Dr. Andrew Taylor Still (1828-1917) e utiliza-se de uma abordagem diagnóstica palmatória das disfunções de mobilidade dos tecidos em geral e articulações em particular, tendo muito em comum com o também americano Crossfit. . Ambos pregam que através do ganho de mobilidade corporal, o indivíduo adquire ganhos significativos na prevenção, execução e tratamento de disfunções, resultando assim uma alta qualidade de vida. . Um corpo com bom equilíbrio muscular, articular, ligamentar e tecidual tem sempre mais chance de curar-se e manter-se saudável. . A ideia de conciliar o tratamento da osteopatia com a prática de Crossfit, vem tornando-se uma parceria de muito sucesso, Quando o objetivo do reequilíbrio funcional da osteopatia somado com as atividades intensas e funcionais do Crossfit, tem levado tanto os iniciantes quanto os atletas de auto rendimento a ganhos de Performace e principalmente melhoria da qualidade de vida! . Quem tiver interesse em conhecer a osteopatia pode marcar uma consulta com o Dr. Matheus Euletério que irá atende-los aqui na Box 😉 #CrossFitTouros #TourosFIT #Osteopatia #QualidadeDeVida (em CrossFit Touros)

Quem está acompanhando? Se ainda não estiver, acesse ao vivo pela @crosstvbr no YouTube o @monstarseries 👊🏽👊🏽 . #CoachDjore #FamiliaTouros #CrossFitTouros #CrossTvBr #MonstarSeries (em Goiânia, Brazil)

#FamiliaTouros toda ligada nos comentários do nosso Head Coach @coachDjore na transmissão ao vivo da @CrossTV do Monstar Series! Todos podem assistir pelo YouTube basta digitar CrossTV e ver tudo que acontece 👊🏽😉 . #CrossFitTouros #CrossTvBr #CoachDjore #CoachFlavia #MonstarSeries (em Goiânia, Brazil)

Deixa a luz entrar e o suor sair 🙌🏽💚 Treino de sábado bombou com essas feras 👊🏽💢 . #CrossFitTouros #FamiliaTouros #TourosFIT #TreinoConsciente #GeraçãoSaúde (em CrossFit Touros)

Que tal ver o WOD de outro ângulo? Só VEM 👊🏽😎 . #VemPraTouros #TourosFIT #CrossFitTouros #FamiliaTouros #TreinoConsciente (em CrossFit Touros)

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Muita alegria ler esse tipo de depoimento porque nosso foco é justamente esse: alunos satisfeitos em constante evolução, porque aqui na #CrossFitTouros os treinos são adequados pra cada aluno, mesmo em turma o Coach monta treinos personalizados de acordo com a capacidade do aluno e para melhorar as habilidades individuais deles, cada um no seu tempo! 👊🏽💢💪🏽💚 . Repost @nubiarhay with @repostapp ・・・ Hoje To me estourando de alegria então vou contar uma histórinha📝: Semana passada sai do treino arrasada porque não conseguia subir a barra acima da cabeça, o exercício não era bem esse dai, mais a barra não passava acima do ombro de jeito maneira. Fiquei indignada por não conseguir e conformada por apenas ter um mês e duas semana de Crossfit. Realmente eu ainda não daria conta de fazer algo assim. Porém meu ego não permitia eu ver os outros fazendo e eu não ter força nem técnica pra conseguir, mesmo o instrutor falando que com o tempo eu conseguiria, cheguei a repetir várias vezes pra ele: "não me vejo dando conta de fazer isso!". Então hoje pela primeira vez, conseguir fazer um movimento com barra e com peso acima da cabeça. A técnica ainda não é perfeita, mais a superação de conseguir elevar algo com peso acima da cabeça já foi um mega animo pros próximos treinos. Não To buscando o corpo perfeito, quero a técnica perfeita, o corpo é bônus da dedicação😉👏🏽💪🏽🏋🏽. #familiatouros #crossfittouros #superação #tvtouros #treinoconsciente (em CrossFit Touros)