Fracassando. @banhadachernobyl - Tumblr Blog

Peso inicial: 79 kg

Meta 01: 75kg ✅

Meta 02: 70kg

Meta 03: 65kg

Meta 04: 60kg

Meta 05: 55kg

Que comecem os jogos.

#emagrecer #borboletana #anabrasil #compulsaoalimentar #fitness #magreza #body shape #calorias #no quiero ser gorda #borboletando

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Sovaco fundo. Cara, que sonho ser magra a ponto de ter sovaco fundo!

#magra #emagrecer #compulsaoalimentar #no quiero ser gorda #anabrasil

fataqui

Ariana ta lindaa

banhadachernobyl

🔊🎶🎵🎶🎵🎶 segue a rima:

Essa é..minha primeira viagem fora do Estado...

Com duas pessoas magras.. caminhando do meu lado.

Uma delas estilo Thinspo....

A outra é meu namorado....

E eu?... Uma fracassada,

caminho do lado errado.

Vai ser só pipoca, água e fruta, até essa viagem?

Já fico muito triste de pagar essa passagem.

Me olho no espelho, e fico mirando essa miragem..

Me enxergando muito feia: "NÃO MEREÇO LIBERDADE"

E meus pensamentos confusos sei que pra você sou linda.

Mas quando ela chega...Penso: sou a mais ridícula..

E por mais que você diga o quanto sou sua preferida!

Meus sentimentos cinzentos cavucam minhas feridas.

Difícil lidar, com esse vício em tanta comida.

O que torna mais difícil melhorar minha auto estima.

Difícil lidar, com esse vício em tanta comida.

Eu juro que tô tentando..

E a preguiça me intimida.

Você sempre me ajuda, pensando na minha auto estima.

Mas a sociedade fez, o seu trabalho de assassina.

Me pos pra pensar... O que é nossa alma feminina?

As vezes não passa de cabelo liso e cintura fina.

E pra piorar, nem sou um bom exemplo de gordinha..

Barriga cresceu, mas as pernas continuam finas.

Eu sei que não tenho que competir com outras minas...

Mas é difícil me gostar, quando preferem a magrinha.

🥲🎶🎶🎧🎵🎵

banhadachernobyl

Caraca, eu estava mal quando escrevi esse "rap".... Cá eu mal ainda kkkk

Pena que não lembro bem o ritmo....

angel-fb

Sinto nojo só de pensar que se eu tivesse persistido já estaria na meta final e não com toda essa gordura de agora

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baleiaassasina

🎀Emagreça baleia🎀

vivendodeozempic

Como é difícil para a cabeça entender que não foi em um dia que engordei e que não será em um dia que vou emagrecer....

banhadachernobyl

🔊🎶🎵🎶🎵🎶 segue a rima:

Essa é..minha primeira viagem fora do Estado...

Com duas pessoas magras.. caminhando do meu lado.

Uma delas estilo Thinspo....

A outra é meu namorado....

E eu?... Uma fracassada,

caminho do lado errado.

Vai ser só pipoca, água e fruta, até essa viagem?

Já fico muito triste de pagar essa passagem.

Me olho no espelho, e fico mirando essa miragem..

Me enxergando muito feia: "NÃO MEREÇO LIBERDADE"

E meus pensamentos confusos sei que pra você sou linda.

Mas quando ela chega...Penso: sou a mais ridícula..

E por mais que você diga o quanto sou sua preferida!

Meus sentimentos cinzentos cavucam minhas feridas.

Difícil lidar, com esse vício em tanta comida.

O que torna mais difícil melhorar minha auto estima.

Difícil lidar, com esse vício em tanta comida.

Eu juro que tô tentando..

E a preguiça me intimida.

Você sempre me ajuda, pensando na minha auto estima.

Mas a sociedade fez, o seu trabalho de assassina.

Me pos pra pensar... O que é nossa alma feminina?

As vezes não passa de cabelo liso e cintura fina.

E pra piorar, nem sou um bom exemplo de gordinha..

Barriga cresceu, mas as pernas continuam finas.

Eu sei que não tenho que competir com outras minas...

Mas é difícil me gostar, quando preferem a magrinha.

🥲🎶🎶🎧🎵🎵

thinspolwvrr

Reblogue se você gosta de lacinhos cor-de-rosa 🎀 ou se você precisa perder -20kg antes de fevereiro

harumistarv

"o número da balança não diz se você tá definida ou nao"

NÃO LIGO!!! quero ser magra na balança e fora dela

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anamiazinha

Eu quero voltar a escolher minhas roupas e não deixar que

Elas me escolham

thin-body

Toda vez que estiver desistindo, veja esse vídeo.

wakingmind

Você trava uma batalha interna todos os dias e quase ninguém se dá conta do tanto que suporta só para não desabar.

Flagelos de um poeta.

babycoala-deactivated20240217

Primeiro passo para ser magra: Tenha mente de uma magra.

Segue uma lista de hábitos (não tenho, mas pretendo ter):

Recuse comida fora de casa;

Se aceitar, coma um pedacinho/porção pequeno/a;

Beba água antes das refeições;

Coloque pouca comida em seu prato;

Divida o que for comer com alguém;

Se tem vontade de comer algo, separe em duas ou mais partes, não coma tudo de uma só vez, guarde para outro momento que sentir vontade novamente (depende do tamanho também);

Coma devagar, mastigue bem;

Não coma após as 7 horas PM;

Aprenda a esperar: se ganhou um doce mas você já comeu doce naquele dia, então guarde para comer em outro momento;

Não compre comida fora de casa quando puder evitar;

Passe a usar as frases: "Estou cheia", "comi antes de vim para cá", "não gostei dessa comida", "não como isso", "não posso comer isso, estou cuidando da saúde", "isso me faz mal, me deixa enjoada/com indigestão/ azia", "isso me enche de espinhas", etc.

Não perca os bons momentos, aproveite, mas com moderação. Se restringir de tudo que é gostoso não é uma prática que dure a longo prazo, emagrecer é um estilo de vida que você terá que manter sempre, então saiba consumir de tudo, na quantidade e momento certo.

Não se compare, cada qual tem seu organismo, seu funcionamento, seus problemas e tempo próprio. Aproveite seu processo e tempo, seja melhor que você foi ontem e não melhor que outra pessoa.

cassielovely

• Lembre-se disso 🦋

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o-druida-ebrio

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