CARLOS MEDINA

“¡Actúa Ahora! El Cambio que Transformará Tu Vida” ¡Escucha atentamente! Sé que te sientes cómodo en tu zona de confort, pero déjame decirte algo que debes entender: el miedo a cambiar solo te mantendrá estancado. No importa si es 2023, 2033 o cualquier año en el futuro, la vida no espera. Si no actúas ahora, estarás en el mismo lugar, lleno de arrepentimientos y preguntándote ‘¿qué hubiera…

“Todo cambio es duro al principio, desordenado en el medio pero precioso al final” – Robin Sharma “Todo cambio es difícil al principio, desordenado en el medio y precioso al final. Si no es muy duro al principio, no es un cambio real.” En España, el 67% de las personas luchan con la falta de buenos hábitos, y eso tiene un impacto directo en su éxito y bienestar. Ahora, hablemos de los problemas…

“Proteger tu optimismo no es más que ser fiel a ti mismo” Hoy te diré una de las principales razones que me impulsan cada día a levantarme temprano y ejecutar mi ritual matutino y además compartirlo públicamente, aunque a veces no quiera hacerlo… “Debo estar dispuesto a renunciar a lo que soy, para convertirme en lo que seré.” – Albert Einstein ¿Por qué soy así? ¿Por qué hago cosas de las que…

“Este puede ser el mes de tu transformación o el mes de tu perdición”​

“Este puede ser el mes de tu transformación o el mes de tu perdición” ¡Tú eliges! Existen dos formas de aprender en la vida. De la propia experiencia y de la experiencia ajena. Ambas son mis favoritas. Mirarme a mi mismo y afrontar mis temores, complejos e inseguridades me permite crecer y expandirme. Leer, escuchar audios y escribir me permiten crecer aún más. Es una combinación potente para…

La pregunta correcta es, ¿qué quiero lograr y qué estoy dispuesto a hacer para conseguirlo? “Todo el mundo sueña con ser una leyenda hasta que tiene que trabajar como una”. “Es fácil tener sueños, es difícil hacer esos sueños realidad” “Levantarse temprano hace a un hombre más sano, próspero y feliz” – Benjamín Franklin Entonces, ¿Es necesario madrugar para ser más productivo?. La respuesta…

DESPERTANDO EL TITÁN INTERIOR ¿De qué habla Carlos Medina? ¿Es eso posible? “Tal vez el sea un afortunado”. “Yo he intentado hacer lo posible con mi vida y he decidido conformarme con lo que me tocó”. ¿Te suena familiar? “La zona más peligrosa en la que un ser humano se puede encontrar es en la zona de confort. Porque no puede crecer.” – Hayde Salomón Espero que estés excelente hoy mi querido…

“Cuando quieras hacer algo que deseas mucho, pero el miedo al rechazo o al fracaso te impidan ejecutar, recuerda que algún día te vas a morir y la gente que tanto te preocupaba te olvidará rápido.” – Carlos Medina Deseo que estés excelente hoy. Hoy quiero hablarte sobre el miedo al rechazo. Imagina que quieres hacer algo que te gusta mucho, como cantar, dibujar, escribir o jugar al fútbol. Pero…

El mundo odia el cambio. Sin embargo, ha sido la única cosa ha traído progreso. Hoy quiero recordarte amablemente que sino cambias, nada va a cambiar, sino mejoras nada va a mejorar. Entre otras cosas. ¿Por qué cambiar? Más bien, ¿Por qué la mayoría se resiste al cambio? Respuesta: Porque es difícil. Además de difícil, es doloroso, desafiante, incluso puede ser un camino largo, oscuro y…

SI TE ORGANIZAS Y DOMINAS TU TIEMPO NUNCA MÁS TENDRÁS QUE POSTERGAR TUS PROYECTOS MÁS IMPORTANTES “Hay que comenzar con lo que tenemos y lo que tenemos es todo lo que necesitamos” – Carlos Medina Esfuérzate por alcanzar la visión que Dios ha puesto en tu corazón. Esta frase vino a mi mente un día mientras escribía mi diario en el invierno de Suecia mientras disfrutaba de mi madre y mis…

“Sufrimos más en la imaginación que en la realidad” – Séneca Alguna vez te has hecho películas ¿Te has hecho películas alguna vez? ¿Por qué sufrimos tanto? Porque usamos mal uno de nuestros bienes más preciados. La imaginación. Nuestro cerebro procesa imágenes, aprendemos por medio de imágenes y creamos sentimientos basados en lo que imaginamos. Hoy quiero hablarte de una frase que me ha…

“Cuando te levantes por la mañana, piensa en el precioso privilegio de estar vivo, respirar, pensar, disfrutar y amar”. – Marco Aurelio La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud que puede afectar a nuestra salud, nuestro rendimiento y nuestra felicidad. Aunque la ansiedad puede ser una reacción normal al estrés, cuando se vuelve excesiva, persistente e irracional, se convierte en…

“La mente es su propio lugar, y en sí misma puede hacer un cielo de infierno, o un infierno de cielo.” – John Milton Mucha gente piensa que el trabajo lo es todo, y si, es importante para llevar el sustento a casa pero, lo estás disfrutando? Disfrutas trabajar duro, disfrutar poco, pagar cuentas, endeudarte y después repetir este patrón hasta morir? Mmm. No lo creo. No digo que el trabajo no…

“El recordar que estaré muerto pronto es la herramienta más importante que he encontrado para ayudarme a tomar las grandes decisiones en la vida”. – Steve Jobs ¿Cómo has dormido hoy? ¿cómo de motivado estás? ¿Cuál es tu principal objetivo para hoy? Cada mañana me hago estas preguntas , debo dar una puntuación del 1 al 10 y elegir bien mis prioridades. Mis 3 principales prioridades diarias casi…

Feliz inicio de semana. Como bien sabes, cada día es una nueva oportunidad para levantarte y brillar. Lo que hacemos cada día no es otra cosa más que crear nuestro futuro. ¿Cómo quieres ser en los próximos 3 meses? ¿1 año? ¿10 años? Un temor al que a menudo nos enfrentamos cuando iniciamos un nuevo proyecto de vida es el rechazo. Puedes usar ese rechazo como excusa para quedarte paralizado/a…

Aquí están los locos. Los inadaptados. Los rebeldes. Los alborotadores. Las clavijas redondas en los agujeros cuadrados. Los que ven las cosas de manera diferente.

No les gustan las reglas y no tienen ningún respeto por el status quo. Puedes citarlos, estar en desacuerdo con ellos, glorificarlos o vilipendiarlos.

Lo único que no puedes hacer es ignorarlos. Porque ellos cambian las cosas. Empujan a la raza humana hacia adelante.

Y mientras algunos los ven como locos, nosotros vemos el genio.

Porque las personas que están lo suficientemente locas como para pensar que pueden cambiar el mundo son las que lo hacen.

Así como lo escuchaste!

Quiero enviarte uno de mis últimos 20 libros de edición limitada firmado y con dedicatoria hasta tu casa.

Si quieres aprender a despertar tu potencial en todas sus dimensiones: Física, Psicológica, Emocional, Espiritual, Expresiva, Interpersonal y Financiera. Este es tu libro 🙏🏻

Ojalá hubiera sabido este truco de vida antes...

Se llama el Método de los Cuatro Cuartos.

Y una vez que lo aprendas, se disparara tu consistencia.

Cada vez que solía tener un problema en mi día, pensaba: "Esperaré hasta mañana para un nuevo comienzo”

Así es como ver un programa de Netflix se convirtió en un atracón de toda una temporada. O cómo un bocadillo poco saludable puede convertirse en un día de trampa no planificado.

¿Te suena familiar?

Luego me encontré con The Four Quarters Method.

La gran idea: ¿Y si vieras tu vida como un juego, con cuatro trimestres diarios?

Por ejemplo:

• Trimestre 1 (mañana): 6 a.m.-10 a.m.

• Trimestre 2 (mediodía): 10 a.m.-2 p.m.

• Trimestre 3 (por la tarde): 2 p.m.-6 p.m.

• Cuarto trimestre (tarde): de 6 a 10 p. m.

¿Tienes un mal trimestre? No es gran cosa. Vuelve al buen camino con el siguiente.

En palabras de Rubin, "Falla pequeño, no grande".

¿Quién está dentro?

P.D. Si te ha gustado esto, haz clic en el icono de compartir a continuación para añadirlo a tu historia o compartir tus pensamientos.