. Pernahkah Anda merasa Bosan dengan Menu Latihan yang isinya "Lari" melulu? . Ketika anda sudah mulai merasa bosan dengan rutinitas latihan lari secara terus menerus, kamu sebenarnya bisa melakukan Cross Training dengan olahraga lain. . Pilihan latihan yang bisa dilakukan adalah seperti Strength Training, Yoga, Bersepeda ataupun Berenang. . Dengan melakukan Cross Training, latihan kita menjadi tidak membosankan dan menyenangkan. Apalagi jika kita bisa ajak sahabat untuk melakukan Cross Training bersama-sama. . Gengz, Cross Training apa yang kamu suka selipkan diantara jadwal latihan rutin? . 📸 : @aderizab . #AdidasRunners #AdidasIndonesia #AdidasRunning . #WhenRunnersNotRunning #CrewLove . #Training #Marathon . #RunningCulture #RunningConnect #Running #Run . #InstaGood #InstaMoment #InstaRunner #InstaRun . #Compression #CompressionPants #CompressionTights . #LatePost (at Kemang Pratama Sport Club) https://www.instagram.com/p/B35qsnfHKoO/?igshid=u5mhxcakbn0q
