#voz interior

DESEOS Y NECESIDADES

Asumir la responsabilidad que tenemos para con nosotros mismos significa, en parte, asumir la responsabilidad de lo que queremos y necesitamos, y saber que eso está bien.

Aprender a ponernos en sintonía con nosotros mismos, aprender a escucharnos a nosotros mismos es todo un arte que requiere de practica. 

• Podemos usar nuestra habilidad para descubrir lo  que los otros quieren y necesitan, y aplicar ésa  habilidad a nosotros mismos.

¿Qué es lo que parece que queremos y  necesitamos? ¿Qué creemos que nos ayudaría a sentirnos mejor? ¿Qué nos están diciendo nuestros sentimientos? ¿Qué nos dice nuestro cuerpo? ¿Qué nos dice nuestra mente? ¿Qué nos dice nuestra intuición?

Si nos lo preguntamos, y luego escuchamos con cuidado, oiremos la respuesta

Somos más listos de lo que pensamos, y somos personas en quienes se puede confiar.

Lo que queremos y necesitamos cuenta. Es  importante y válido

Está bien que aprendamos a participar en la satisfacción de nuestras necesidades. 

• Podemos aprender a identificar lo que queremos y  necesitamos y a ser pacientes con nosotros  mismos mientras estamos aprendiendo.

“Hoy pondré atención a lo que quiero y necesito.  No me subestimaré”.

... Pongamos atención a nuestras necesidades; cuidemos de nosotros; pongamos nuestra intención en nuestro proyecto.

Algunas veces dejamos de escucharnos por escuchar únicamente a los demás

" 23. Então ele respondeu: Eu sou a voz do que clama no deserto: Endireitai o caminho do Senhor, como disse o profeta Isaías."

(João: 1)

Y a la vez pensando que eso ya no importa, el tratar de recuperarte ya no es una opción, es parte del pasado, parte de lo que fuimos.

Mis pensamientos se dividen y causan una guerra interior, unos piden luchar por ti, otros dejarte ir, y mientras, yo aquí, gritando tu nombre, sin saber que decidir.