#uwaznosc

Usta milczą. Dusza milczy. 💫 potrzebowałam tej ciszy. Dlatego sobie ją dałam. Czasami cisza potrafi byc naszym najlepszym rozmówcą. Dać nam wszystkie odpowiedzi, których poszukujemy. Wiesz o czym mówię? #cisza #spokój #uważność #uwaznosc #mindfullness #mindfulliving #uważneżycie #kreatywność #kreatywnosc #lepsze #życie #życiejestpiękne #zyciejestpiekne #dusza #poezja #medytacja #psychologia #lepszawersjasiebie #lepszaja #rozwójosobisty #rozwojosobisty #blogerka #bloglife #instablog #biżuteria #bizuteria #kolczyki #branzoletka (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/B_P73KSJjn3/?igshid=py9vayzlj5jg

Już wszyscy biegniecie do długiego weekendu? 🤾🏻‍♀️🏇🏼🤾🏽‍♂️ Bo ja właśnie chcę Was zatrzymać. Zatrzymać przy sobie. Długi weekend to świetny czas by wygospodarować 15 minut dla siebie. W ciszy. W samotności. I pobyć. Pooddychać. Głęboko. Na tyle głęboko by słyszeć oddech. A potem siebie. Wiem, że mnóstwo zajęć przed Wami, spotkań, radości - ale polecam poświęcić tylko te 15 minut na zadanie sobie jakiegoś ważnego pytania. I poczekania na odpowiedź. Wiecie, że tak można? Macie w tym doświadczenie? Macie przed sobą ważne pytania na które poszukujecie odpowiedzi? 🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️ #medytacja #uważność #uwaznosc #mindfullness #mindful #rozwójosobisty #rozwojosobisty #zmiana #motywacja #rozwójosobisty #rozwojosobisty #psyhology #psychologia #psychologiapozytywna #betternow #betterlifestyle #lepszezycie #kochamzycie #lifecoaching #instacoach #instadayli #bloger #blogerka #instainfluencer #lepsze #życie #wakacje2019 #lepszaja (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/B1Jexn8IH4U/?igshid=b8udkyuimq83

Życie jest nadzwyczaj proste. Otrzymujemy to co dajemy. ✨✨✨✨ zgadzacie się z tym??? ✨✨✨✨ czy nie jest to tak, że to co myślimy o sobie, o naszej rzeczywistości jest naszą prawdą?✨Każda nasza teraźniejsza myśl tworzy naszą przyszłość. ✨✨✨✨ co Wy na to? 🌟🌟🌟🌟 ———————-🌟🌟🌟🌟🌟. Co zatem dziś myślicie? #teraźniejszość #mindfulness #uważność #uwaznosc #rozwójosobisty #rozwojosobisty #zmiana #motywacja #rozwójosobisty #rozwojosobisty #psyhology #psychologia #psychologiapozytywna #betternow #betterlifestyle #lepszezycie #kochamzycie #lifecoaching #instacoach #instadayli #bloger #blogerka #instainfluencer #lepsze #życie #zycie #wakacje2019 #lepszaja (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/BzhqkZ0INvr/?igshid=12n68vuw8vnsv

Dziś jest świetny dzień na to by zgłębiać wiedzę na swój temat. Lepszego nie będzie:). Jest słońce, żyjesz - to wystarczy! Pomyśl gdzie możesz zapisywać myśli z dnia dzisiejszego bo będzie się działo. Poznajemy lepiej i zaprzyjaźniamy się z tym co ma do powiedzenia nasz wewnętrzny obserwator. Podejdź do tego z pełną ciekawością. Przypominam, że ocenianie odkładamy na bok (więcej o tym w poprzednim poście). Obowiązuje nas jeszcze jedna zasada - przejmujemy pełną odpowiedzialność w myśleniu za siebie. Nie uciekamy w myślenie, że ktoś jest czemuś winny. To jest ślepa uliczka - a my przecież chcemy poznać siebie. Zatem pozwólmy życiu zadawać nam dziś pytania. Przyglądaj się sobie uważnie. Jeżeli przyłapiesz się na tym, że coś w głowie do Ciebie rozmawia - zapisz koniecznie. Jeżeli poczujesz jakąś emocję - zatrzymaj się na chwilę i daj jej głos - niech powie Ci co ma do powiedzenia. KONIECZNIE zapisuj. Nie daj się zwieść, że masz to wszystko w głowie. Bo to jest świetny mechanizm ukrywania siebie przed sobą. A pisanie ma wielką moc. To co? Gotowi dziś na spisywanie monologu wewnętrznego? Wszystkich, których coś dręczy lub zwyczajnie chcieliby porozmawiać, podpytać w kwestiach swojego rozwoju - przypominam o możliwości zapisania się na bezpłatne (jeszcze) konsultacje. Piszcie do szufladki, znajdziemy termin i godzinę na rozmowę. Może jest to pierwsza rzecz jaką możesz sobie ofiarować? #rozwójosobisty #rozwojosobisty #mindfullnes #uważność #uwaznosc #kochajżycie #kochajsiebie #psychologia #psycholog #psychologyfacts #psychologystudent #radość #szczęście #motywacja #motywacjadodziałania #badzszczesliwy #blogerka #bloger #influencermarketing #influencerlife #influencerstyle #lepszaja #lepszawersjasiebie #radośćżycia (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/BymbR1To6T9/?igshid=jounph34800z