#tilasto

Treenitilasto 2017: Mitä kertyi mittariin?

Olen pohtinut Norjasta palattuani, tai oikeastaan jo sitä ennenkin, treenimääriä, palautumista ja mitä sitä näin harrastajana kannattaisi oikein tehdä ja kuinka paljon. Tämän vuoden Norjan reissu ei ollut yhtä raskas kuin viime vuoden setti, mutta silti jalat ovat tuntuneet vähän raskailta, mutta minua ei oikeastaan väsytä. En oikein tiedä, pitäiskö levätä vai ei. Samalla kuumottaa, että…