āļŠāļāļđāđāļāļāļĢāđāđāļāļāļīāļ: āļāļąāļ§āđāļĨāļ·āļāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļīāļāļĩāđāļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļīāļ§āļāļāļāļāļļāļ
āļĢāļąāļāļāļĨāļīāļāļŠāļāļđāđāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļī āļŠāļāļđāđāļāļāđāļāļāļāļīāļ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļāļŠāļģāļāļąāļāļāđāļēāļāđ āļāļāļāļāļģāļĢāđāļ§āļĒ āļāļāļāļāļĩāļĢāļ°āļĨāļķāļ āļĢāļąāļāļāļĨāļīāļāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļāļāļēāļ āļāļēāļ Custom āļāļēāļĄāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢ
āļŠāļāļđāđāļāļāļĢāđāđāļāļāļīāļ: āļāļąāļ§āđāļĨāļ·āļāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļīāļāļĩāđāļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļīāļ§āļāļāļāļāļļāļ
āđāļāļĒāļļāļāļāļĩāđāļāļāđāļĢāļīāđāļĄāđāļŦāđāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāļāļąāļāļāļąāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļĨāļ°āļŠāļīāđāļāđāļ§āļāļĨāđāļāļĄ āļŠāļāļđāđāļāļāļĢāđāđāļāļāļīāļ āļāļĨāļēāļĒāđāļāđāļāļāļąāļ§āđāļĨāļ·āļāļāļĒāļāļāļāļīāļĒāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāļāļīāļ§āļāđāļ§āļĒāļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđāļāļēāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļī āļāļĢāļēāļĻāļāļēāļāļŠāļēāļĢāđāļāļĄāļĩāļĢāļļāļāđāļĢāļ āđāļĨāļ°āđāļāđāļāļĄāļīāļāļĢāļāļąāļāļŠāļīāđāļāđāļ§āļāļĨāđāļāļĄ āļŦāļēāļāļāļļāļāļāļģāļĨāļąāļāļĄāļāļāļŦāļēāļŠāļāļđāđāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāļāļģāļĢāļļāļāļāļīāļ§āļāļĒāđāļēāļāļāđāļāļāđāļĒāļ āļāļĢāđāļāļĄāļāļąāđāļāļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļĄāļāļļāļĨāļāļīāļ§āđāļŦāđāļāļļāđāļĄāļāļ·āđāļ āļŠāļāļđāđāļāļāļĢāđāđāļāļāļīāļ āļāļ·āļāļāļąāļ§āđāļĨāļ·āļāļāļāļĩāđāļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļ
āļŠāļāļđāđāļāļāļĢāđāđāļāļāļāļīāļāļāļ·āļāļāļ°āđāļĢ?
āļŠāļāļđāđāļāļāļĢāđāđāļāļāļīāļ āļāļ·āļ āļŠāļāļđāđāļāļĩāđāļāļĨāļīāļāļāļēāļāļ§āļąāļāļāļļāļāļīāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļī āļāļĢāļēāļĻāļāļēāļāļŠāļēāļĢāđāļāļĄāļĩāļŠāļąāļāđāļāļĢāļēāļ°āļŦāđ āđāļāđāļ āļāļēāļĢāļēāđāļāļ āļāļąāļĨāđāļāļ āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļāļąāļāđāļŠāļĩāļĒāļāđāļēāļāđ āđāļāļĒāļāļąāđāļ§āđāļāļāļ°āđāļāđ āļāđāļģāļĄāļąāļāļāļ·āļāļŠāļāļąāļāđāļĒāđāļ āļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢ āļāđāļģāļĄāļąāļāļŦāļāļĄāļĢāļ°āđāļŦāļĒ āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļāļēāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļī āđāļāļāļēāļĢāļāļĨāļīāļ āļāļģāđāļŦāđāđāļāđāļŠāļāļđāđāļāļĩāđāļāđāļāļāđāļĒāļāļāđāļāļāļīāļ§ āđāļĨāļ°āļāđāļ§āļĒāļāļģāļĢāļļāļāļāļīāļ§āļāļĒāđāļēāļāļĨāđāļģāļĨāļķāļ
āļāļļāļāļŠāļĄāļāļąāļāļīāđāļāđāļāļāļāļāļŠāļāļđāđāļāļāļĢāđāđāļāļāļīāļ
āđāļĄāđāļĄāļĩāļŠāļēāļĢāđāļāļĄāļĩāļāļąāļāļāļĢāļēāļĒ â āļāļĢāļēāļĻāļāļēāļāļŠāļēāļĢāđāļāļĄāļĩāļĢāļļāļāđāļĢāļāļāļĩāđāļāļēāļāļāđāļāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļēāļĢāļĢāļ°āļāļēāļĒāđāļāļ·āļāļ
āļāđāļāļāđāļĒāļāļāđāļāļāļļāļāļŠāļ āļēāļāļāļīāļ§ â āđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļīāļ§āđāļāđāļāđāļēāļĒ āļāļīāļ§āđāļŦāđāļ āđāļĨāļ°āļāļīāļ§āļĄāļąāļ
āđāļŦāđāļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļĄāļāļ·āđāļāļāļĒāđāļēāļāđāļāđāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļī â āđāļāđāļāđāļģāļĄāļąāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļī āđāļāđāļ āļāđāļģāļĄāļąāļāļĄāļ°āļāļĢāđāļēāļ§ āļāđāļģāļĄāļąāļāļĄāļ°āļāļāļ āđāļĨāļ°āļāđāļģāļĄāļąāļāđāļāđāļāđāļāļē
āļāļļāļāļĄāđāļāļāđāļ§āļĒāļŠāļēāļĢāļāđāļēāļāļāļāļļāļĄāļđāļĨāļāļīāļŠāļĢāļ° â āļāđāļ§āļĒāļĨāļāđāļĨāļ·āļāļāļĢāļīāđāļ§āļĢāļāļĒāđāļĨāļ°āļāļ·āđāļāļāļđāđāļāļĨāļĨāđāļāļīāļ§
āđāļāđāļāļĄāļīāļāļĢāļāđāļāļŠāļīāđāļāđāļ§āļāļĨāđāļāļĄ â āđāļāđāļ§āļąāļŠāļāļļāļāļēāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļī āđāļĨāļ°āļāļĢāļĢāļāļļāļ āļąāļāļāđāļāļĩāđāļĒāđāļāļĒāļŠāļĨāļēāļĒāđāļāđ
āļāļĢāļ°āđāļ āļāļāļāļāļŠāļāļđāđāļāļāļĢāđāđāļāļāļīāļāļĒāļāļāļāļīāļĒāļĄ
1. āļŠāļāļđāđāļāđāļģāļĄāļąāļāļĄāļ°āļāļĢāđāļēāļ§
āļāđāļģāļĄāļąāļāļĄāļ°āļāļĢāđāļēāļ§āđāļāđāļāļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄāļŦāļĨāļąāļāđāļāļŠāļāļđāđāļāļāļĢāđāđāļāļāļīāļ āđāļāļĢāļēāļ°āļĄāļĩāļāļļāļāļŠāļĄāļāļąāļāļīāđāļāļāļēāļĢ āđāļŦāđāļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļĄāļāļ·āđāļ āļĨāļāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļŠāļ āđāļĨāļ°āļāđāļ§āļĒāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļ§āļēāļĄāļŠāļĄāļāļļāļĨāļāļāļāļāļīāļ§ āđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļąāļāļŦāļēāļāļīāļ§āđāļŦāđāļāđāļĨāļ°āđāļāđāļāđāļēāļĒ
2. āļŠāļāļđāđāļāļĄāļīāđāļ
āļāļĄāļīāđāļāđāļāđāļāļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļļāļāļŠāļĄāļāļąāļāļī āļāđāļēāļāđāļāļāļāļĩāđāļĢāļĩāļĒāđāļĨāļ°āļāđāļ§āļĒāļĨāļāđāļĨāļ·āļāļāļāļļāļāļāđāļēāļāļāļģ āļāļģāđāļŦāđāļŠāļāļđāđāļāļĄāļīāđāļāđāļāđāļāļāļĩāđāļāļīāļĒāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļąāļāļŦāļēāļŠāļīāļ§āđāļĨāļ°āļāļīāļ§āļŦāļĄāļāļāļāļĨāđāļģ
3. āļŠāļāļđāđāļāđāļģāļāļĄāļāđāļēāļ§
āļāđāļģāļāļĄāļāđāļēāļ§āļāļļāļāļĄāđāļāļāđāļ§āļĒ āļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļāđāļĨāļ°āđāļĢāđāļāļēāļāļļ āļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāļāļģāļĢāļļāļāļāļīāļ§āđāļŦāđāđāļāļĩāļĒāļāļāļļāđāļĄāđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļāđāļēāļāđāļŠ āđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļļāļāļŠāļ āļēāļāļāļīāļ§
4. āļŠāļāļđāđāļĄāļ°āļāļēāļĄ
āļĄāļ°āļāļēāļĄāđāļāđāļāđāļŦāļĨāđāļāļāļāļ AHA āļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļī āļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāļāļĨāļąāļāđāļāļĨāļĨāđāļāļīāļ§āļāļĒāđāļēāļāļāđāļāļāđāļĒāļ āļāļģāđāļŦāđāļāļīāļ§āļāļđāļŠāļāđāļŠ āđāļĨāļ°āļĨāļāļĢāļāļĒāļāļģāļāļēāļāđāļāļ
5. āļŠāļāļđāđāļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢāđāļāļĒ
āļŠāļāļđāđāļāļĩāđāļĄāļĩāļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄāļāļāļāļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢāđāļāļĒ āđāļāđāļ āļāļ°āđāļāļĢāđ āđāļāđāļāļĒ āđāļĨāļ°āđāļāļĨāļ·āļāļāļĄāļąāļāļāļļāļ āļāđāļ§āļĒ āļāļĩāļāđāļāļāļāđāļāļīāļ§ āļĨāļāļāļ§āļēāļĄāļĄāļąāļ āđāļĨāļ°āđāļŦāđāļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđāļŠāļķāļāļŠāļāļāļ·āđāļ
āļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļāļāļāļāļēāļĢāđāļāđāļŠāļāļđāđāļāļāļĢāđāđāļāļāļīāļ
āļāđāļ§āļĒāļāļģāļāļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļāļēāļāļāļīāļ§āļāļĒāđāļēāļāļĨāđāļģāļĨāļķāļ āđāļāđāđāļĄāđāļāļģāđāļŦāđāļāļīāļ§āđāļŦāđāļāļāļķāļ
āļĨāļāļāļēāļĢāļĢāļ°āļāļēāļĒāđāļāļ·āļāļ āđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļīāļ§āđāļāđāļāđāļēāļĒ
āļāđāļ§āļĒāļāļ·āđāļāļāļđāđāļĨāļ°āļāļģāļĢāļļāļāļāļīāļ§ āļāđāļ§āļĒāļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļāļēāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļī
āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļīāļ§āļāļđāļāļĢāļ°āļāđāļēāļāđāļŠāļāļķāđāļ āļāļĒāđāļēāļāđāļāđāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļī
āļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāļāđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļŠāļīāđāļāđāļ§āļāļĨāđāļāļĄ
āļ§āļīāļāļĩāđāļĨāļ·āļāļāļŠāļāļđāđāļāļāļĢāđāđāļāļāļīāļāđāļŦāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļāļāļīāļ§
āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļīāļ§āđāļŦāđāļ â āđāļĨāļ·āļāļāļŠāļāļđāđāļāļĩāđāļĄāļĩāļāđāļģāļĄāļąāļāļĄāļ°āļāļĢāđāļēāļ§āļŦāļĢāļ·āļāđāļāļĩāļĒāļāļąāļāđāļāļāļĢāđ āđāļāļ·āđāļāļāđāļ§āļĒāđāļāļīāļĄāļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļĄāļāļ·āđāļ
āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļīāļ§āļĄāļąāļ â āđāļĨāļ·āļāļāļŠāļāļđāđāļāļĩāđāļĄāļĩāļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢ āđāļāđāļ āļāļ°āđāļāļĢāđ āļŦāļĢāļ·āļāļāļēāđāļāļĩāļĒāļ§ āļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāļāļ§āļāļāļļāļĄāļāļ§āļēāļĄāļĄāļąāļ
āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļīāļ§āđāļāđāļāđāļēāļĒ â āļāļ§āļĢāđāļĨāļ·āļāļāļŠāļāļđāđāļāļĩāđāđāļĄāđāļĄāļĩāļāđāļģāļŦāļāļĄāļŠāļąāļāđāļāļĢāļēāļ°āļŦāđāđāļĨāļ°āļāļĢāļēāļĻāļāļēāļāļŠāļēāļĢāđāļāļĄāļĩ
āļŠāļāļđāđāļāļāļĢāđāđāļāļāļīāļāļŦāļēāļāļ·āđāļāđāļāđāļāļĩāđāđāļŦāļ?
āļŠāļāļđāđāļāļāļĢāđāđāļāļāļīāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļŦāļēāļāļ·āđāļāđāļāđāļāļēāļĄ āļĢāđāļēāļāļāđāļēāļŠāļļāļāļ āļēāļ āļāļĨāļēāļāļāļąāļāļŠāļīāļāļāđāļēāļāļāļĢāđāđāļāļāļīāļ āđāļĨāļ°āļĢāđāļēāļāļāđāļēāļāļāļāđāļĨāļāđ āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļĢāļāļāđāļĄāļĩāļāļēāļĢāļāļģāļŦāļāđāļēāļĒāļāđāļēāļāđāļ§āđāļāđāļāļāđāļāļāļāļāļąāļ§āđāļāļ āļŦāļĢāļ·āļāļāļāđāļāļĨāļāļāļāļĢāđāļĄāļāļĒāđāļēāļ Shopee āđāļĨāļ° Lazada āļāļāļāļāļēāļāļāļĩāđāļĒāļąāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļāđāļāđāļāļēāļĄāļĢāđāļēāļāļāđāļēāļŠāļāļēāđāļĨāļ°āļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļāļāļāļēāļāđāļāļāļĢāļ°āđāļāļĻāđāļāļĒ
āļŠāļĢāļļāļ
āļŠāļāļđāđāļāļāļĢāđāđāļāļāļīāļāđāļāđāļāļāļēāļāđāļĨāļ·āļāļāļāļĩāđāļĒāļāļāđāļĒāļĩāđāļĒāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāļāļīāļ§āļāđāļ§āļĒāļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđāļāļēāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļī āļāļĢāļēāļĻāļāļēāļāļŠāļēāļĢāđāļāļĄāļĩ āđāļĨāļ°āđāļāđāļāļĄāļīāļāļĢāļāļąāļāļŠāļīāđāļāđāļ§āļāļĨāđāļāļĄ āļāđāļ§āļĒāļāļļāļāļŠāļĄāļāļąāļāļīāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāļāļģāļĢāļļāļāļāļīāļ§ āļĨāļāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļŠāļ āđāļĨāļ°āđāļŦāđāļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļĄāļāļ·āđāļāļāļĒāđāļēāļāđāļāđāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļī āļŠāļāļđāđāļāļāļĢāđāđāļāļāļīāļāļāļķāļāđāļāđāļāļāļąāļ§āđāļĨāļ·āļāļāļāļĩāđāļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļļāļāļŠāļ āļēāļāļāļīāļ§ āļŦāļēāļāļāļļāļāļāļģāļĨāļąāļāļĄāļāļāļŦāļēāļŠāļāļđāđāļāļĩāđāļāļĩāļāđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļīāļ§āļāļāļāļāļļāļ āļĨāļāļāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāļĄāļēāđāļāđ āļŠāļāļđāđāļāļāļĢāđāđāļāļāļīāļ āđāļĨāđāļ§āļāļļāļāļāļ°āļŦāļĨāļāļĢāļąāļ!









