#studyzando

09.08.17

Hiiiii 

I’m back from my summer break and I was thinking about my lasy year and then I wrote down what have I learn. Hope you find intersting and may help you if you’re a freshman. 

S T U D Y

You gotta study. For real. Not only going to class. You gotta read, make your assignment, do the tests and everything. Only attending to class won’t be enough.

Unfortunately you won’t be studying ONLY what you like. Back in high school we used to think like this, but it’s not true. There will be subjects you won’t like, boring professors and even subjects you hate. But that’s normal and will happen. 

Do NOT procrastinate. I mean it. Don’t let your assignment. When your professor set the due date, I recommend you starting at least 2 weeks before this date. Avoid stress and anxiety attacks because you’re doing your homework the night before.

Read your text books. For God’s sake, do it. Readings are important for finals and so you can understand what your professor is talking about in class. This way you won’t be lost.

Don’t be ashamed to raise your hands. Nobody is watching you or thinking you’ll say something stupid. Don’t think about this. Just ask your question or answer what your professor said. Don’t come back home with that doubt. 

Ask questions, ask your professor, your friends, anyone and don’t get lost on that subject. 

S O C I A L

People are different. Not everyone in college want to study and put effort on their education and you’ll have to understand and live with that.

Group projects may be hard. Mainly in the first semester, when you don’t know anyone, you’ll find the ‘wrong’ people to do your group assignments. People who you didn’t get along or they just won’t do their jobs. Just  try to not stress so much about it and stay away from that person on the next group.

You don’t have to do what everyone is doing. Do it if you’re comfortable with. Just because they are going to the bar it doesn’t mean you gotta go. You’re NOT forced to do anything and there’s no shame in no driking or not going out. You gotta do what’s best for you and the things you like.

Visit libraries. All of them. Find  your favourite one. If you can’t study at home, go out and find libraries, they’re the perfect place. Silence, books, calm and people studying is the perfect match for your studies. And there’s nothing else to do, so you’ll study anyway haha.

Visit others colleges, schools and campus. Be aware of the rules and do some visit to the places you’ve never been to. You can find other people, new places to study and you’re discovering something new.

Make friends. Friends and classmates are important to keep you okay and they’ll make it easy for you to go to the classes.

Your classmates aren’t competitors or enemies, so help out them. Help people is always a good thing and people will help you when you need. There’s no Hunger Games haha.

Discover your college. The programs, the sports, the clubs, extra classes and everything. College is such a great experience, so enjoy 101% of it. 

H E A L T H  and etc

Have fun. In your own way. Study 24/7 won’t be good for you and your mental health, so go out, watch some movies, visit museums, parks, bars, clubs or whatever you want, just close your books for a while.

Weeknds are for… what’s best for you, if you have to study for a test on monday, sorry, but you gotta study. If you study during the week or have night classes, you can rest.

Stay health. Eat fruits, veggies, proteins, carbos and keep yourself stronger for your routine. Drink tons of water and have good nights of sleeping, at least 8 hours. Avoid doing assigments 'till dawn and showing up at class like a zombie.

Keep your life organized. Get yourself a BuJo, agenda, diary, planners, cell phone, a notebook, just find what’s best for you and write it down. Everything. Classes, assignments, tests, finals, etc. This way you’ll have everything together and will be easier to organize your time and life.

Do not quit on your planning method. For years I tried to keep a diary, and 3 months after, I wasn’t using anymore. Last year I started a bullet journal and it’s working SO much for me. Create a habit to look over your notes, even if that requires to set an alarm everyday.

Don’t push yourself to hard. Nobody said you’ll HAVE to do that course. You can always change your mind and find what’s best for you.

If necessary, find help. There’s tons of help/support groups on colleges, if you need, find someone and talk about it. Black people, LGBTQ, refugees you are NOT alone and people will help you.

Be yourself. People will like you as you are, you don’t have to be someone else to be liked. 

PORTUGUÊS (BR)  AQUI:

E S T U D O 

Você precisa estudar. Sério. Não basta só ir as aulas. Você tem que ler os livros, fazer trabalhos, provas.

Você não vai estudar SÓ o que gosta. Lembra da frase do ensino médio? Aquela “você tá estudando o que não gosta agora pra na faculdade só fazer o que gosta”? Mentira. Vão ter matérias que você não vai ter muita afinidade, matérias legais mas com professores chatos e disciplinas que você odeia. Acontece, e é normal. 

Não procrastine. Não deixe as coisas para a última hora. Quando o professor passar um trabalho com uma data bem longe, não se engane, o tempo passa muito rápido. Comece um trabalho pelo menos 2 semanas antes da data de entrega dele. Eu deixei muita coisa pra ultima hora e acabei me estressando, levando minha ansiedade nas alturas e chorando de madrugada morrendo de sono. 

Leia os livros e textos. Pelo amor de Deus, faça isso. Leituras são importantes e fundamentais para uma aula, e para uma prova também. Ninguém merece estar numa aula em que você não entende nada porque não fez a leitura. 

Não tenha medo ou vergonha de levantar a mão. Seja pra perguntar ou responder alguma coisa. Levante sua mão e fale aquilo que tiver de falar. Pode parecer que está todo mundo te olhando ou pensando que você vai dizer alguma coisa estupida, mas não, é tudo coisa da sua cabeça. Tente não voltar pra casa com aquela dúvida. Pode ser importante. Além do que, os professores gostam que a gente tire dúvidas. 

S O C I A L 

As pessoas são diferentes. E você vai ter que aceitar isso. Você pode gostar de estudar e tudo, mas nem todo mundo é assim. 

Você vai escolher as pessoas erradas para fazer trabalho em grupo. Quando você é novo num lugar, você não conhece ninguém, né?  Imagina um monte de gente que não se conhece? Pior ainda. No primeiro semestre, especialmente, Você vai fazer duplas e grupos com pessoas que podem não querer estudar, que queiram deixar tudo pro ultimo segundo, alguém desleixado ou chato. E depois dessa experiência, você vai, no mínimo, não querer fazer mais trabalho com ela. E tá tudo bem, porque você vai descobrir o grupo perfeito pra você depois, conforme for vendo e conversando com as outras pessoas.

Você não precisa fazer tudo o que os outros fazem. Faça aquilo que te faça bem, te faça se sentir seguro. Não é porque tá todo mundo matando aula pra tomar cerveja que você tem que ir atras dele. Você não é obrigada a experimentar nada daquilo que não quer, e não deixe ninguém te dizer o contrário. Não há vergonha alguma em não beber, não gostar de festas ou não sair. Você não precisa mostrar pra ninguém que é legal, a não ser você mesmo. Faça aquilo que TE faça sentir bem. É tudo que vai importar depois.

Vá em bibliotecas. Se você não consegue estudar em casa porque fica vendo sua cama (tão confortável), seu notebook (cheio de séries) ou a televisão, saia de casa e principalmente do seu quarto. Bibliotecas são o lugar perfeito para estudar. Você está cercado de livros, com outras pessoas que estão estudo, está tudo quieto, o clima é muito bom e relaxante. Além de ser o lugar propício, acaba te deixando sem alternativa a não ser estudar.

Visite outros institutos. Ou faculdades, ou campis. Eu não sei se em faculdades particulares pode haver trânsito entre as unidades, mas se sim, faça isso. Se você estuda em uma faculdade pública, você com certeza pode. Então faça. Nos dois casos, vá em bibliotecas diferentes, conheça os lugares diferentes, gente nova, lugares para comer, espaços, laboratórios. Conheça mais da sua escola do que só aquele pequeno local que você estuda.

Se divirta. Do seu modo, claro. Não fique só na faculdade, isso pode encher seu saco uma hora e fazer você detestar aquele lugar, e você ainda vai passar pelo menos mais 3 anos lá. Vá em festas, bares, lanchonetes, cinemas, teatro. Qualquer coisa que você se divirta e deixe os estudos de lado durante um tempo.

Finais de semana são para… aquilo que te servir melhor. Eu não trabalhava, não tinha muito o que fazer e tinha aulas a noite, então meu final de semana era especial para descansar. Durante a semana eu estudava, fazia trabalhos, minha vida girava entorno da faculdade. Mas durante o final de semana, eu nem olhava para livros ou qualquer coisa relacionada a faculdade. Mas se você trabalha, ou tem aula em uma grande parte do dia, você vai ter que acabar estudando um pouco durante o final de semana. Não todo ele, claro. Você vai perceber quando vai precisar abrir mão do descanso. Se você tiver que terminar um trabalho para ser entregue segunda feira, estudar pra prova no mesmo dia e ler um texto, você não vai poder deixar isso pra segunda. Vai ter que fazer durante o sábado ou domingo.

Tenha amigos. Não fique no seu mundo fechado, sem deixar que as pessoas se aproximem ou converse com você. Eu achei que não conseguiria fazer amigos, mas é tudo uma questão de tempo, até você conhecer as pessoas certas para querer passar um bom tempo ao lado delas.

Seus colegas de classe(s) não são concorrentes. Não tente sacanear eles ou impedir alguma coisa. Pelo contrário, ajude-os. Se alguém não sabe a data daquela prova, ou da entrega do trabalho, vá e diga. Ajude, ensine as coisas e seja uma boa pessoa com seus colegas. Ninguém merece estudar em um ambiente chato como se fosse um tipo de jogos vorazes.

 Nem todo mundo tá ali tão focado em estudar. Você provavelmente deve ter estudado com alguém que não gostava muito de estudar, ou que mal aparecia nas aulas ou que não fazia trabalhos. Na faculdade é igual. Vai ter pessoas que serão exatamente assim. Eu me surpreendi até, haha.

Conheça sua faculdade. Dependendo de como for, ela pode ter milhares de coisas que você não conhece. Esportes, torneios, clubes, palestras, eventos, bibliotecas, parques, áreas de lazer! Então pergunte para os veteranos, pesquise na internet, fale com alguém e conheça tudo aquilo que sua faculdade pode te proporcionar. 

S A Ú D E e etc.

Se alimente. Leve um lanchinho na mochila, deixe um em seu armário, mas principalmente, almoce e jante direito. Coma legumes, proteínas, carboidratos, feijão. Você precisa estar pronto pra aguentar o dia-a-dia. 

Tenha uma boa noite de sono. Durma, é importante, pra você e seu organismo também. Tente dormir pelo menos 8h e evite ficar fazendo trabalhos e leituras durante a madrugada e dormir poucas horas.

Organize-se. Arrume um bullet journal, uma agenda, um planner, celular, um caderno qualquer, o que seja, mas anote tudo. Datas de trabalhos, leituras, horários de treinos, horário pra estudo, provas. A faculdade é cheia de coisas e se você não se organizar, vai acabar se perdendo. Teste o melhor jeito pra você e comece a anotar, vai ser muito melhor.

Não abandone sua agenda. Durante anos eu deixava minhas agendas de lado. Sempre gostei de ter, de ir comprar, mas eu acabava largando-as em três, quatro meses depois do início das aulas e descobri o porque. Cada um se adapta a um sistema de organização. Hoje em dia existem milhares de sistemas que você pode testar e adaptar conforme o seu gosto. Crie um hábito de olhá-la todo dia e ao invés de anotar a data da prova no canto do seu caderno, pegue sua agenda e anote lá. Isso ajuda a manter todas as informações mais relevantes em um só lugar. (Eu sempre usei o método da agenda, mas ano passado comecei s usar bullet journal e amei! Foi o melhor sistema pra mim e eu o usei durante todo o ano.) 

Você não precisa fazer esse curso, se não quiser. As vezes, por sermos novos ou não conhecermos muito, escolhemos qualquer curso, só para estar na faculdade. Ou então você pensou que iria ser de um jeito e viu que é muito diferente. Se você nã está gostando das suas aulas, os professores são chatos, você se pergunta porque está ali e se pergunta se esse é realmente o curso certo pra você, provavelmente não é. Você ainda é novo, pode escolher outra coisa! Ninguém disse que aquilo ali é o que você vai fazer pro resto da sua vida! Saia do curso, vá pesquisar, assistir outras aulas e ir atras daquilo que você realmente quer e ser feliz.

Não fique em silêncio. Hoje em dia existem diversos tipos de ajudas, coletivos e grupos que você pode fazer parte. Não aguente nenhum tipo de bullying ou coisas maldosas e sempre procure ajuda.

I am back for good now… classes are officially back! 

Starting a new semester with a blueish theme for my bullet journal. 💙 

HI EVERYONE HAPPY NEW YEAR!

Hope 2017 be a year full with joy, love and study! 

I made this post showing my 8 favourites school supplies of 2016 and here they are: (from right to left)

Staedtler Triplus Fineliner

Stars Paper Cutter

BIC Marking

Cute Post-it

Bullet Journal (Pombo Lediberg Grid notebook)

Complete A5 notebook

Zebra Mildliner 

Cute clipboard