Durch eine fixe Idee und meinen "portugiesischen Kollegen" @jilatty kam ich zum Rudern. In seinem Heimatland war Rudern sozusagen ein #Volkssport. Da ich seinerzeit eine Abwechslung zum Laufen suchte, stieß er bei mir auf offene Ohren. Da das #Trainingsgerät im dienstlichen Gym fehlte, musste ich allerdings eine ganze Weile bis zur Umsetzung warten. Dann durch einen dänischen Zufall im September, durfte ich meine erste Erfahrungen an/mit einer @concept2inc #Rudermaschine machen. Die #Strapazen des ersten Trainings waren rasch vergessen und zwei Einheiten später habe ich bereits meinen ersten HM in 1h39m geschafft. Diese Anstrengungen halfen mir meine sportliche Bandbreite deutlich auszuweiten. Aus diesem Grund rufe ich alle interessierten Sportskanonen auf, sich unserem virtuellen Ruderteam anzuschließen. Was ihr braucht ist Zeit, ein C2 Rudergerät, ein Smartphone (iOS od. Android) oder einen USB Stick. Registriert Euch unter der im Bild angegebenen URL und tretet unserem Team bei. Ihr zeichnet dann Eure Läufe auf, synchronisiert die Daten und fertig ist der Spuk. Ein sportlicher #Wettbewerb und das wann und wo ihr Zeit dafür findet. Alles kostenfrei und leicht einzurichten. Bei Fragen 📬 -------------------------------------------- #fitness #indoorrower #concept2 #cardio #cardioworkout #rowing #ausdauer #dienstsport #teamgermany #rudern #germanairforce #germanarmy #bundeswehr #army #airforce #armedforces #fitnessmotivation #fitfam #fitfamgermany #bodytransformation #joinmyteam #immerfitimmerbock @concept2germany @concept2_esp @concept2uk @concept2norge @concept2denmark (hier: Faßberg) https://www.instagram.com/p/BpnCMlsg6Sk/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=usbozl1tef6h
