#stomach problem

কোষ্ঠকাঠিন্য কি ?

কোষ্ঠকাঠিন্য হলো এমন একটি অবস্থা, যেখানে মলত্যাগে সমস্যা হয় বা স্বাভাবিকের তুলনায় কম হয়। সাধারণত সপ্তাহে তিনবারের কম মলত্যাগ হলে তাকে কোষ্ঠকাঠিন্য বলা হয়।

কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ

কোষ্ঠকাঠিন্যের প্রধান কারণগুলো হলোঃ

কম পানি পান করা

আঁশযুক্ত খাবার কম খাওয়া

দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা (শারীরিক পরিশ্রম কম)

অতিরিক্ত ফাস্টফুড খাওয়া

মানসিক চাপ ও দুশ্চিন্তা

কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

লক্ষণ

কোষ্ঠকাঠিন্য হলে সাধারণত যে লক্ষণগুলো দেখা যায়ঃ

শক্ত মলমলত্যাগে কষ্ট

পেট ফাঁপা বা ব্যথা

বারবার মলত্যাগের চাপ অনুভব করা

সম্পূর্ণ পরিষ্কার না হওয়ার অনুভূতি

ঘরোয়া সমাধান

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে নিচের সহজ উপায়গুলো অনুসরণ করতে পারেনঃ

প্রতিদিন ৮–১০ গ্লাস পানি পান করুন

আঁশযুক্ত খাবার (শাকসবজি, ফল, ডাল) বেশি খান

নিয়মিত ব্যায়াম করুন

সকালে খালি পেটে গরম পানি পান করুন

ইসবগুলের ভুষি খেতে পারেন

অতিরিক্ত চা-কফি এড়িয়ে চলুন

কোন খাবারগুলো উপকারী?পেঁপে,কলা,আপেল‌,ওটস,সবুজ শাকসবজি,

যেগুলো এড়িয়ে চলবেন

ফাস্টফুড

অতিরিক্ত তেলযুক্ত খাবার

কোমল পানীয়

বেশি মাংসজাত খাবার

কখন ডাক্তারের কাছে যাবেন?

যদি দীর্ঘদিন কোষ্ঠকাঠিন্য থাকে বা রক্তপাত, তীব্র ব্যথা ইত্যাদি সমস্যা দেখা দেয়, তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন।শেষ কথা কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাধারণ সমস্যা হলেও অবহেলা করা উচিত নয়। সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও নিয়মিত জীবনযাপন করলে সহজেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

The native wants to know about his chronic stomach issues as per Vedic astrology of his horoscope.

Based on the given birth details DOB 23-08-1999 at 04:45 AM in Bhusawal, Maharashtra, India and the analysis is done as per KP Vedic astrology padhatti / system.

The plotted horoscope show kark lagna / cancer ascendant with rahu n mercury in 1st house, venus n sun in 2nd house, mars in 4th house, moon in 6th house, ketu in 7th house and Jupiter n Saturn in 10th house.

The moon is in purvashada nakshatra in Dhanu rashi / moon in Sagittarius sign and the current ruling mahadasha is moon.

In order to learn about the stomach issue as per the horoscope of the native, one need to study the 5th and 6th cuspal sublord. The study of the current ruling mahadasha will reveal how the dasha lords are going to give their results on the events in the life of the native during their ruling periods.

From the horoscope the 5th cuspal sublord is Jupiter and its signifying 6 and 9th house in the planet level, ketu signifying 1,3,4,5,7,8,10 and 12th house in the nakshatra level and Saturn strongly signifying 7,8 and 10th house as its untenanted in the sublord level.

The 6th cuspal sublord is moon and its signifying 1 and 6th house in the planet level, venus signifying 1,4 and 11th house in the nakshatra level and rahu signifying 1,3,6 and 12th house in the sublord level.

Venus is in conjunction with sun signifying 1 and 2nd house.

The current ruling mahadasha is moon and the analysis of moon is already done and so there is no need to repeat it again.

From the analysis I conclude that the native has to deal with it thru proper medication and astrologically there is no relief in near future and in next mahadasha ruling period.

It will be good to follow the guidance of the expert doctor and take proper medicine. Astrology remedy will have a very slow impact and the native should not depend on it alone.

Five (5 ) fruits that will help maintain a healthy stomach

In this write-up, I will teach you the five best fruits which you can depend on to avoid stomach disorders. Constipation and upset stomach are two of the most frequent disorders of the stomach and are seen around every part of the world. The disorder is caused by a sedentary lifestyle and poor dietary habits. Without wasting much time, let us look at the five fruits that you can eat if you have…

Five (5 ) fruits that will help maintain a healthy stomach

In this write-up, I will teach you the five best fruits which you can depend on to avoid stomach disorders. Constipation and upset stomach are two of the most frequent disorders of the stomach and are seen around every part of the world. The disorder is caused by a sedentary lifestyle and poor dietary habits. Without wasting much time, let us look at the five fruits that you can eat if you have…

piles clinic in noida,piles doctor in noida 12,piles specialist doctor in greater noida,piles doctor near me,piles doctor in greater noida,piles doctor in noida extension,piles specialist doctor near me,best piles doctor in greater noida,