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La chimiothérapie détruit les cellules cancéreuses. Malheureusement, il tue également en bonne santé, la lutte contre l'infection des cellules dans le même temps, la suppression du système immunitaire et ainsi rendre les patients plus vulnérables aux infections. «La plupart des chimiothérapies vont diminuer l'activité de votre moelle osseuse», explique Stephen I. Shibata, MD, professeur agrégé de l'oncologie médicale au City of Hope National Medical Center de Duarte, en Californie. "Les médicaments réduisent la production de globules rouges, ce qui peut conduire à l'anémie, et les globules blancs, ce qui peut affecter votre système immunitaire." Même un nombre de globules blancs légèrement déprimée peut réduire la capacité du corps à lutter contre les envahisseurs étrangers. Voici huit façons simples pour stimuler votre immunité et prévenir les infections post-chimiothérapie. Lavez-vous les mains fréquemment. Soyez particulièrement diligent à laver avant et après avoir mangé, en utilisant la salle de bain, et des animaux ou de toucher les enfants. Et assurez-vous vous frottez vos mains. Les médecins recommandent à laver pendant 20 secondes avec de l'eau chaude et du savon - le temps vous-même en chantant la chanson "Happy Birthday" deux fois à travers. Ayez une alimentation saine et équilibrée. Certains patients éprouvent de chimiothérapie anorexie (perte d'appétit), des nausées, et la perte de poids subséquente, dit Shibata. Dans de tels cas, il est important de travailler avec un diététiste afin d'assurer une bonne alimentation et l'apport calorique adéquat. La protéine est particulièrement important, parce que ce est un bloc de construction de base utilisé par votre système immunitaire pour prévenir et lutter contre les infections. En ce qui concerne les suppléments, il ne existe pas de recommandations spécifiques, mais de nombreux médecins conseillent à leurs patients de prendre une multivitamine pour se assurer qu'ils obtiennent les vitamines et minéraux nécessaires. Soyez conscient des questions de sécurité alimentaire. La manipulation des aliments minutieuse est importante pour éviter la maladie. Faites cuire la viande et la volaille - et marinades, si nécessaire - à fond pour tuer les bactéries et autres micro-organismes qui peuvent être contenus dans les aliments crus, et faire attention pour éviter de contaminer les surfaces de cuisine, planches à découper, ustensiles de cuisson avec le jus de viande crue. En outre, évitez d'aliments crus comme les poissons, fruits de mer, la viande et les œufs. Tous ces aliments présentent un risque élevé pour causer la maladie. Prenez soin de vos dents et gencives. Brossez-vous les dents après les repas et avant le coucher, en utilisant une brosse à dents extra-doux qui ne blesser vos gencives. Insérez doucement le fil, mais en parler à votre médecin pour savoir si la soie dentaire est la meilleure façon de protéger vos gencives pendant le traitement de chimiothérapie. Cultiver une peau saine. Gardez votre peau hydratée et hydratée. Peau sèche et craquelée est plus susceptible de se casser et rester sensibles aux infections. En outre, en serrant ou gratter les boutons peuvent créer des plaies ouvertes qui serait également vous placer à risque élevé d'infection. La même chose est vraie de mordre ou de déchirure à vos cuticules. Gardez votre corps propre. Prenez un bain ou une douche chaude tous les jours et ne oubliez pas de nettoyer doucement votre zone rectale après avoir utilisé les toilettes. Il est important de dire à votre médecin si vous développez des hémorroïdes ou peau sèche et irritée. Éloignez-vous des gens qui sont malades. Parce que la chimiothérapie vous rend plus vulnérables aux infections, il est important d'éviter les gens qui ont un rhume, la grippe, la varicelle, la rougeole et d'autres maladies contagieuses. Ce est aussi une bonne idée de rester à l'écart des personnes qui ont récemment eu un «virus vivant" la vaccination, telles que la varicelle et le vaccin antipoliomyélitique. Eviter les accidents et les blessures. Portez des gants lorsque vous jardinez; être prudent lors de la manipulation des objets tranchants; et raser avec un rasoir électrique pour éviter des coupures. Dans le cas malheureux que vous ne recevez pas coupé, gratté, ou blessés, ne oubliez pas de nettoyer la zone avec de l'eau chaude et un antiseptique. Le plus vite vous propre et couvrir la blessure, le moins de risques, il y aura de l'infection.