Тренеры Lime Fitness вошли в ТОП-100 тренеров России 💪 На выходных тренеры Lime Fitness прошли обучение по системе Stick Mobility. Stick Mobility – это тренировочная система, которая призвана улучшить мобильность, стабильность и силу 🤸♀️ Stick Mobility (тренировки с гибкими гимнастическими палками) приобрели большую популярность во всем мире среди профессиональных тренеров, спортсменов, физиотерапевтов и всех, кто так или иначе работает с двигательными способностями человека. Упражнения со стиками сочетают в себе мобилизацию суставов, силовые тренировки и активную растяжку для повышения тренировочных результатов, снижения риска травм и ускорения восстановления. После прохождения этого обучения – тренеры Lime Fitness вошли в топ-100 тренеров России, кто обладает знаниями и имеет международный сертификат по системе Stick Mobility 🔥 Полученные знания наши тренеры будут применять на своих тренировках. Тренировка со стиками подходит абсолютно для всех и это огромный плюс. Поздравляем Анну Швецову, Мирославу Билоус, Ольгу Золотую и Татьяну Невзорову! 🔥 #одинцово #одинцовоинфо #фитнесодинцово #stickmobility #stickmobilitycoach
