#sepermita

"Mude, mas comece devagar, porque a direção é mais importante que a velocidade."

✍🏻 Clarice Lispector

Mudar.

Mude, mas comece devagar,

porque a direção é mais importante

que a velocidade.

Sente-se em outra cadeira,

no outro lado da mesa.

Mais tarde, mude de mesa.

Quando sair,

procure andar pelo outro lado da rua.

Depois, mude de caminho,

ande por outras ruas,

calmamente,

observando com atenção

os lugares por onde

você passa.

Tome outros ônibus.

Mude por uns tempos o estilo das roupas.

Dê os teus sapatos velhos.

Procure andar descalço alguns dias.

Tire uma tarde inteira

para passear livremente na praia,

ou no parque,

e ouvir o canto dos passarinhos.

Veja o mundo de outras perspectivas.

Abra e feche as gavetas

e portas com a mão esquerda.

Durma no outro lado da cama…

depois, procure dormir em outras camas.

Assista a outros programas de tv,

compre outros jornais…

leia outros livros,

Viva outros romances.

Não faça do hábito um estilo de vida.

Ame a novidade.

Durma mais tarde.

Durma mais cedo.

Aprenda uma palavra nova por dia

numa outra língua.

Corrija a postura.

Coma um pouco menos,

escolha comidas diferentes,

novos temperos, novas cores,

novas delícias.

Tente o novo todo dia.

o novo lado,

o novo método,

o novo sabor,

o novo jeito,

o novo prazer,

o novo amor.

a nova vida.

Tente.

Busque novos amigos.

Tente novos amores.

Faça novas relações.

Almoce em outros locais,

vá a outros restaurantes,

tome outro tipo de bebida

compre pão em outra padaria.

Almoce mais cedo,

jante mais tarde ou vice-versa.

Escolha outro mercado…

outra marca de sabonete,

outro creme dental…

tome banho em novos horários.

Use canetas de outras cores.

Vá passear em outros lugares.

Ame muito,

cada vez mais,

de modos diferentes.

Troque de bolsa,

de carteira,

de malas,

troque de carro,

compre novos óculos,

escreva outras poesias.

Jogue os velhos relógios,

quebre delicadamente

esses horrorosos despertadores.

Vá a outros cinemas,

outros cabeleireiros,

outros teatros,

visite novos museus.

Se você não encontrar razões para ser livre,

invente-as.

Seja criativo.

E aproveite para fazer uma viagem

despretensiosa,

longa, se possível sem destino.

Experimente coisas novas.

Troque novamente.

Mude, de novo.

Experimente outra vez.

Você certamente conhecerá coisas melhores

e coisas piores do que as já conhecidas,

mas não é isso o que importa.

O mais importante é a mudança,

o movimento,

o dinamismo,

a energia.

Só o que está morto não muda !

Repito por pura alegria de viver:

a salvação é pelo risco, sem o qual a vida não

vale a pena!!!!

Muitos de nós vivemos por ai buscando alguém para nos completar, para nos fazer feliz, para nos amar, para nos apoiar e acabamos por diversas vezes nos frustrando por não encontrar.

Eu mesmo sempre pensei que precisava de alguém ao meu lado para ser feliz, que eu precisava encontrar "a metade da minha laranja" e eu sofria bastante com isso, com essa cobrança que eu fazia de mim mesmo. Eu demorei para perceber que eu não precisava dos outro para ser feliz, que eu não estava incompleto, que a pessoa mais importante da minha vida sou EU mesmo. Eu precisei de ajuda para conseguir perceber isso e não foi um processo rápido, imediato, como quem toma um remédio para dor de cabeça e logo se obtém o efeito desejado.

A terapia me impulsionou e vem me impulsionando em diversas coisas de minha vida. Eu ainda tenho muito que evoluir, muito que me libertar e focar em mim, me preocupar mais comigo mesmo, mas isso é algo que venho trabalhando diariamente e o curso de Psicologia também tem contribuído de forma significante para minha evolução. Sempre que alguém vem conversar comigo sobre precisar de alguém para ser feliz, é como se eu estivesse me vendo naquela pessoa, mas não a pessoa que sou hoje e sim a pessoa que fui, a pessoa que tenho deixado cada dia mais para trás. Minha vontade é que todas as pessoas estivessem nessa mesma vibe em que estou, nesse mesmo estado de espírito, com essa mesma paz e amor próprio. Fazemos uso da expressão "amor próprio" muitas vezes em nossa vida, mas infelizmente muitos não tem noção da importância que há por trás disso.

Quando somos capazes de nos amar, de nos respeitar, de nos cuidar, a vida ganha um novo colorido e passamos a perceber e sentir as coisas de uma maneira totalmente diferente e gratificante. Passamos a nos cuidar cada vez mais, a nos preocupar com nossa saúde (mental e física). Conseguimos dizer "não vou, não quero, não posso" sem sentir culpa por isso, sem nos sentir mal, respeitando assim os nossos limites, as nossas vontades, o nosso corpo, a nossa mente, a nossa alma, o nosso coração e os nossos sentimentos.

Experimente se cuidar, se amar e se respeitar mais e não tenha vergonha de buscar ajuda de um profissional para que isso aconteça.

Se permita!

A armadura caiu

E a garota durona num piscar de olhos

Sumiu...

 A dúvida brotou

Pois mesmo tentada a acreditar cansou.

 Simplesmente cansou do amor!

 Acredita?

 Calma menina, o tempo se encarrega de cicatrizar tuas feridas.

Mas tenha calma menina, você não vai sofrer pelo resto da vida.

Confia.

Se olha no espelho e diz:

-Eu sou linda!

 Sim, você é linda.

E outros virão alguns com boa, outros com má intenção.

Não posso dizer quem vai ou quem não vai partir seu coração

 Mas essa é a vida, e posso te contar um segredo menina?

Quem toma as rédeas é você.

Apenas você.

Entendeu?

Se permita menina

Se permita sorrir,

Se permita dançar,

Se permita amar... Isso mesmo.

Se permita.

 Arranque de você essa dor e vai viver menina!

Não desista, não dê o braço a torcer.

Porque no final de tudo,

Sempre no final de tudo

Feliz você deve se permitir ser