#selfexperiment

Do I want to test that?

Ini adalah hari ketiga dari sebuah eksperimen yang gua lakuin sama diri gua sendiri. Gua mencoba untuk gak menggunakan handphone sejak tanggal 18 Juli 2020. Mungkin gak akan bertahan lama, tapi gua cuma pengen tahu sejauh apa perubahan yang bisa dirasakan ketika kita menjauh dari gadget yang rasanya seperti sudah menancapkan akarnya ke tubuh kita. Kalo ada yang nanya gimana gua berkomunikasi dengan orang-orang, jawabannya adalah gua tetap menggunakan twitter, instagram, dan Line di laptop. Selain eksperimen, gua menggunakan ini untuk terapi juga sih. 2,5 jam lebih screen time untuk Instagram, 2 jam untuk twitter sudah cukup jadi alasan kenapa terapi ini perlu dilakukan. Kalo gua pekerja kantoran berarti gua udah pake lebih dari setengah jam kantor gua pake buat sosial media yang kadang gua pun ga inget-inget banget semua isinya karena kebanyakan informasi yang masuk bikin kepala gua bingung mau save yang mana. Aneh sih emang buat hidup di 2020 tanpa handphone, tapi ya gua pengen liat aja efeknya dan sejauh apa itu mempengaruhi kehidupan sehari-hari. Mari kita lihat seberapa lama gua bisa lakuin ini.

They say: You're not supposed to look at the solar eclipse! Do not eat or drink! Stay indoor! But a seeker doesn't conclude by listening, reading or watching. A seeker concludes only by: self-exploration... self-experiment... self-experience... and self-realization... Nothing else will make a seeker settle down. #yoga #vriksasana (tree pose) #selfexploration #selfexperiment #selfexperience #selfrealization #solareclipse Photo credits: @aaron87thomas https://www.instagram.com/p/B6iUYYTlAU2/?igshid=191l9i29d3sk6

5000▫VERTICALS▫A ▫DAY ??? ______ Next days I'll try to make run a long route here in my home mountains. Perfect training for Mont Blanc 🇫🇷 4 weeks left📆 ______ #selfexperiment #timetoplay #tryitout (hier: Garmisch-Partenkirchen, Germany)

Put your Treadmill on a 15% Incline to STRETCH! 💥💥💥💥 Try this position on an incline to target your psoas (on top of a lot of other muscles). The incline helps to target the muscles being stretched. Add a band if you dare for and an extra intense stretch! 💥💥🌟🌟🌟#psoasstretch #monsterband #treadmillworkout #flexfriday #selfexperiment #corectology #ajfishertrainer

Currently obsessed with activating anti-rotational muscles in the warm up! Here's a great way to activate the anti-rotation muscles from the top and the bottom while getting some mobility work for that pesky pes ancerine. #pesanserine #antirotation #selfexperiment

Discovered how much I truly like #TraderJoes today. Browsed the store for some goodies and here's just a few of my awesome finds! #Whole30 #selfexperiment #healthyliving

#Whole30 approved. #day3 Jalapeño turkey burger (turkey, jalapeño, lime juice, lime zest, cilantro, cumin, paprika, salt, pepper). Homemade guacamole. I won't charge extra for it, either 😉. Homemade pico. Side salad with romaine, red onion, artichoke hearts, tomatoes and Tessamae's Honey Balsamic... which is actually quite tasty! #healthyliving #cleaneating #nomnom #wholesomething #selfexperiment