Jul 10
Enfocado en el "momento de quiebre" o clic mental en el que un paciente decide priorizar su salud y agendar la primera cita, validando sus miedos iniciales.
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Enfocado en el "momento de quiebre" o clic mental en el que un paciente decide priorizar su salud y agendar la primera cita, validando sus miedos iniciales.
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Cómo Evitar el Efecto Rebote Después del Verano
🍦Después de un verano de helados, terraceo y cambios de rutina... ¿sientes que necesitas “empezar de cero”?
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¿Como puedo bajar de peso? 🤔 . Guarda este post y suma estos #HabitosSaludables a tu diario vivir 📌 . Elige carbohidratos complejos ✅ por encima de los carbohidratos simples ❌ ya que los carbohidratos complejos se conviertes en energía que se almacena para tus actividades diarias 😌. Los carbohidratos simples te dan energía instantanea pero su alto consumo transforma esa azúcar en grasa y pues 🙃 . ¡Haz ejercicio todos los días! 💪🏾 Tan sencillo como salir caminar, trotar y/o correr 🏃🏽♂️🏃🏼♀️ te permitira bajar esos kilos que están demas, además que esta científicamente comprado que las personas que no hacen deporte y viven en el sedentarismo tienen una probabilidad mucho más alta de morir por cualquier causa de salud. . Incrementa tu consumo de frutas a 4 o 5 porciones en el dia 🥑🍏🍊 y que NUNCA te falte la ensalada en tu almuerzo y cena!! 🥗🥦🥬 . BEBE MUCHA AGUA el cuerpo necesita mantenerse hidratado!! Regularmente el consumo mínimo de agua es de 2 Litros. Beber agua permite que tu cuerpo funcione adecuadamente y le permita metabolizar las grasas almacenadas. . Ayúdate con las increíbles bebidas que tengo para ti 😏 Termo T3 es un te que transforma la grasa en energia y elimina las grasas almacenadas localizadas ❌ Te nocarb elimina esos excesos de glucosa y carbohidratos manteniendote a raya 😎 puedes encontrar mas info en la bio o dejar tu comentario y te ayudo. . Espero que estos consejos te sirvan y si te gustaron sigueme @seresconscientex que tengo mucho contenido de valor para ti 🧘🏽♂️ . . #salud #saludreal #saludverdadera #SaludFuxion #SaludFisica #nutriciónsana #aprendoacomer #HabitosSaludables #Nutricionyeducacion #AmazonasEnCasa #Nutraceuticos #bebidasorganicas #bebidassinazucar #bajardepeso #bajarpeso #bajardepesorapido (en Santiago de Cali) https://www.instagram.com/p/CBOA0HZgCRr/?igshid=iivm17us6d9q