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can you tie a “highway double over bow square clove dog hitch shank”? NO?! start pushing!😎 #cao82 #mandirigmatactical #redtagrescue #ropemanship #ropeskills #rigging #highanglerescue (at United States) https://www.instagram.com/p/CL3IS3aL7jH/?igshid=1xoi29jnm5uhf

CATEGORIA: Ropes SOTTOCATEGORIA: Jump Rope ELEMENTO: Various Jump Rope CARATTERISTICHE: Cuoio Manici in legno e ottone per alcune. LUNGHEZZA CAVO o Rope: 3 metri (regolabile) COMPOSIZIONE CAVO: Acciaio inossidabile rivestito di gomma solo per uso indoor. MANIGLIE: PVC Rosso. CUSCINETTI: No. COACH LA PINK: Saltare è considerato uno dei principali schemi motori base dell’evoluzione della motricità umana, non a caso, in molte attività sportive evolute è richiesta una notevole abilità nel salto. Saltare la corda come strumento accessorio, è un ottimo esercizio fisico per la preparazione atletica in molti sport perché contribuisce al miglioramento della reattività, della resistenza e migliora notevolmente la coordinazione tra distretti inferiori e superiori del corpo. Inoltre saltare la corda stimola la socializzazione, la collaborazione, la capacità di lavorare insieme in vista di un obiettivo, impegnando ed integrando anche chi non è in condizione di fare il salto vero e proprio. #jumpropeworkout #ropeskippingpalermo #ropeskills #ropeskipping #jumpropeswag #jumpropepalermo #fitnesspalermo #fitnessapalermo #fitnessaddict #fitnessaddicted #cordasaltata #saltocorda #saltarecorda #saltoconlacorda (presso Coach La Pink) https://www.instagram.com/p/BWACwf2AX-h/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1h7448ks8ywot

Here's a fast pace Airope Exercise for HIIT. Wasn't always very coordinated with a regular rope so I found an alternative. Plus it wouldn't be fun hitting the ceiling or other objects with a regular rope. Can be used anywhere and anytime and has great benefits for getting blood flow, waking up the muscles, conditioning and a fun alternative for those who don't want to jump rope. Inexpensive and you can perform different skills, pace and getting in great exercise where ever you are. https://amzn.to/2N4pCbP #airope #conditioning #hit #hiit #highintensitytraining #jump #rope #fun #anytime #anywhere #ropeskipping #ropeskills @airope (at Hayden, Idaho)

Things I didn't know I needed for dog handling: rope skills. I bought a 15ft lead for specific training and need to find fast easy ways to shorten it to 6ft so I only need to carry 1 lead with me. #dogbondage #SDit #dogtraining #ropeskills #geordilaforge

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