Top Posts Tagged with #rigenerarsi

Tutte le cellule del corpo umano si rigenerano in media ogni sette anni. Come i serpenti, a modo nostro, cambiamo pelle: biologicamente diventiamo una persona nuova. Possiamo sembrare gli stessi, probabilmente è così. Il cambiamento non è visibile, almeno alla maggior parte di noi. Ma siamo cambiati. Completamente. Per sempre.

Grey’s anatomy

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Quest’arietta

che soffia via leggera

e lentamente muove ogni cosa,

all’istante mi rigenera

inebriandomi di serenità nuova.

Vorrei durasse per sempre

per quanto mi faccia stare bene.

È come ritrovare Me Stessa

dopo averla smarrita.

@elenascrive

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Sono venuto ad abitare qui un periodo per rigenerarmi, per staccare la spina dalla mia vita di sempre.

Massimo Bisotti

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Il nostro corpo possiede una straordinaria capacità innata di guarigione. Ogni giorno, senza che ce ne rendiamo conto, entra in azione un sofisticato sistema biologico di auto-riparazione, un insieme di meccanismi che ci protegge e ci rigenera. Questa forza di guarigione interna può essere potenziata e sostenuta, ma è ancora poco conosciuta e spesso sottovalutata. […]

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Il nostro organismo possiede meccanismi innati di autoriparazione che lavorano ogni giorno per mantenere equilibrio, vitalità e benessere. Alimentazione corretta, gestione dello stress, nutraceutica e uno stile di vita consapevole possono sostenere questi preziosi processi naturali.

Prendersi cura di sé significa anche imparare ad ascoltare il proprio corpo e offrirgli tutto ciò di cui ha bisogno per esprimere al meglio il suo potenziale di salute.

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È un periodo in cui una spa all’aperto con vista montagna risolverebbe tante cose. Magari il tramonto che si riflette lento sulle cime, l’acqua calda che scioglie tensioni antiche, e poi restare lì anche di notte, a guardare il cielo stellato come se fosse un rifugio.