#refugios

Disponemos de un nuevo refugio ubicado en Nueva York, Estadio.

Qué sería de mí, sin esos lugares especiales en los que me protejo de esta realidad?

Espacios tan abstractos como los sueños 💫, mis melodias 🎶🎸, las noches de luna llena 🌚, el horizonte desde el océano 🌊, ...

Resulta maravilloso abandonarse en refugios como éstos, que te ponen en tu sitio, haciéndote sentir insignificante como: una mota de polvo en el viento, un granito de arena en la playa, una hormiga en el bosque, etc.

En la vida es útil tener algo a lo cual recurrir en momentos de duda respecto a la práctica espiritual, algo así como algo en lo cual refugiarnos y apoyarnos para mantener una práctica apropiada y evitar el caer en estados mentales negativos. En budismo se cuenta con los Tres Refugios los cuales son el Buda, el Dhamma y la Sangha. Otros nombres con los cuales se le conoce son las Tres Joyas o los Tres Tesoros. Estos conforman un recurso verdaderamente poderoso que acompaña a toda persona en su jornada.

Se puede hacer recitando una formula tan sencilla como esta: Buddhaṃ saraṇaṃ gacchāmi Me dirijo al buda como refugio Dhammaṃ saraṇaṃ gacchāmi Me dirijo al dhamma como refugio Saṅghaṃ saraṇaṃ gacchāmi Me dirijo al sangha como refugio

Es tradicional tomarlo en las mañanas, en grupo o inclusive con la ayuda de un monje o monja. Sin necesidad de rituales, sacrificios o ningún otro tipo de condición, lo importante es la intención con la cual se lleva a cabo.

El Buda como refugio es enfocar la mente en que existe un estado de pureza mental, de sabiduría y de paz que posible para todos. El Buda dijo que el mejor regalo que podemos hacer a todos los seres es el de iluminarnos nosotros mismos y con esto demostrar que es posible estar bien y dejar el sufrimiento, las penas y la lamentación atrás. Esto es tomar refugio en el buda, tener siempre presente que es posible llegar a esto y que hay muchas personas que lo han hecho para mostrarnos el camino.

El Dhamma como refugio es recordar que la información necesaria para dejar atrás el sufrimiento se encuentra al alcance de todos y que ha sido entregada por maestros llenos de compasión con la intención de que estemos bien. Este Dhamma es el vehículo que podemos utilizar en todo momento ya que no está restringido de ninguna manera y se encuentra en constante crecimiento para el beneficio de todos.

La Sangha como refugio es la comunidad de personas que están ahí para ayudarnos en los momentos difíciles y para brindarnos aliento siempre que esto sea necesario. Todos somos parte de esta Sangha y es también nuestra responsabilidad y privilegio el ayudar siempre que esto sea posible. Tomar refugio es un acto de voluntad personal, no son palabras mágicas que actúan por si mismas ni tienen poderes especiales. Podemos tomar refugio en la mañana y para la tarde haber olvidado que lo hicimos. Por esta razón es bueno tomar refugio periódicamente hasta que se convierta en un acto interno y natural.