May 27, 2017
Projeto barriga chapada, corpo slim #slim #queimadegordura48horas #queimadegordura #q48h #q #q48 (em Japaratinga)
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Hora de treinar com o #q48h #q48 #queimade48horas #queimadegordura #queimadegordura48horas (em Minha casa... Minha cama.)
Sexy... Obrigado #q48h #q48 (em Japaratinga Alagoas)
Finalizando a 3/8 semana, indo para a 4/8... De um desafio de 8 semanas pra chapar a barriga e perder peso do programa #q48h (queima de gordura de 48 horas) @q48revolucao @q48h.oficial @q48h @teamq48h @q48resultados concluindo os 50 % das semanas proposta... (em Minha casa... Minha cama.)
Praeiro... #q48h #slimboy #slimfit #japaratingaal #japaratingaal #japa #japaratinga #japaratuba #boyativo #boyativo #boygaybrasil #lovegay (em Japaratinga Paradise)
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ExercĂcios em excesso faz mal? Conheça os perigos do overtraining Na busca pelo corpo perfeito, principalmente nesta Ă©poca de final de ano, e aproximação do verĂŁo, muitas pessoas cometem um grave erro. Começam a praticar exercĂcios fĂsicos de forma indiscriminada e em um ritmo que nĂŁo estĂŁo acostumadas. Isso pode levar a um grave problema que Ă© o Overtraining. Veja artigo completo no www.authenticoriginal.com.br e acesse BLOG. Daniel Thorlay - Formado em educação fĂsica em 2002 pela UNIP e PĂłs graduado em fisiologia do exercĂcio pela UNIFESP. Professor e personal trainer da rede Bodytech de academias. CREF- 026631-G/SP | Instagram @dthorlay | email [email protected] Visitem a Loja Online da Authentic & Original, lá vocĂŞ irá encontrar as melhores roupas e acessĂłrios para o seu treino. www.authenticoriginal.net Www.authenticoriginal.com.br #academia #musculacao #fitness #musculação #musculaçãofeminina #gym #treino #vidasaudavel #bodybuilding #foconadieta #semdorsemganho #reeducaçãoalimentar #muscle #projetoverao #foco #motivation #nopainnogain #esmagaquecresce #eumeamo #felizdavida #ficabonita #focoforçafĂ© #foconoobjetivo #lifestyle #minhanovaversao #q48h #treinofuncional #verao2016 #vouficarmagrinha #vouficarsarada (em Academia Forma Classic Fitness)
TĂ´ suada, mas tĂ´ feliz!!! Mais um treino concluĂdo! Um passo de cada vez!! #q48h #vamoqvamo #60aĂvoueu #3asemanaq48h
Quando vc finalmente está acostumando com o exercĂcio e tá começando a achar que tá ficando fácil, vem um serumaninho e te ajuda a superar seus limites!!! Kkkkkkk #q48h #serumaninho #taentregue