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Las flores de Bach restauran el equilibrio emocional

Las flores de Bach son esencias naturales que se utilizan para equilibrar diversos estados emocionales como: miedo, ansiedad, angustia, estrés entre otros.

Fueron descubiertas por el médico Edward Bach entre 1926 y 1934 en la campiña de Gales, Inglaterra. El Dr. Bach dedicó su vida a la investigación y con gran dedicación descubrió las propiedades curativas de las flores silvestres para que conformara el Sistema de las 38 flores que curan los dolores del alma.

Esta terapia se desarrolló hace más de 50 años, es una terapia complementaria de bajo costo, de fácil aplicación, inocuo, no se contrapone con ningún medicamento y es un adyuvante en la terapia alopática y homeopática.

Su teoría se basa en que las enfermedades físicas tienen un origen emocional, y que si los conflictos emocionales subsisten por mucho tiempo, la enfermedad en el cuerpo empieza a aparecer, sin embargo, al restaurar el equilibrio emocional se resuelve la enfermedad física. Fue de esta forma que se desarrolló la terapia de las emociones.

El sistema floral está dividido en 7 grupos es decir están agrupados en 7 estados emocionales: 1) Para los que tienen miedo, 2) Para los que sufren incertidumbre, 3) Para los que no tienen interés por el presente, 4) Para los que sufren soledad, 5) Para los que son hipersensibles a influencias y opiniones de los demás, 6) Para la desesperación y el abatimiento, 7) Para los que se preocupan en exceso por los demás.

¿Quien puede tomar flores de Bach?

Las pueden tomar cualquier persona y no importa la edad, no se contrapone a otras terapias, se han encontrado magníficos resultados en bebés, niños lactando, personas de edad avanzada, personas en duelo, mujeres en postparto, después de una cirugía, etc.

¿Quienes pueden recetar las flores de Bach?

Personal capacitado y conocedor del sistema floral en su conjunto, para la adecuada supervisión de los cambios que se producen durante el tratamiento.

En Déjalos ir con Amor trabajamos desde hace mas de 15 años junto a la terapia tanatológica y psicológica con las flores de Bach, dando buenos resultados en el manejo y equilibrio de los estados emocionales.

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Para ser feliz es mejor tener paz que tener razón

1) Adotar horários regulares de sono. 2) Evitar dormir muito durante o dia. 3) Fazer atividade física pela manhã ou à tarde. 4) Evitar bebidas com cafeína à noite. Café, chá-preto, chá-mate, refrigerante e energético contêm substâncias estimulantes, como a cafeína. Por isso devem ser evitados até cinco horas antes de dormir. 5) Comer alimentos leves no jantar. Alimentos pesados e ricos em proteína, quando consumidos em excesso à noite, podem atrapalhar o sono. Pratos leves com carboidrato, como um lanche natural, são mais indicados para induzir o sono. 6) Evitar o consumo de bebidas alcoólicas. Apesar de o primeiro efeito do álcool ser sedativo, depois de um tempo ele pode provocar agitação. Recomenda-se então evitar o consumo de álcool até seis horas antes de dormir e como indutor do sono. 7) Diminuir a exposição à luz durante à noite. Ao escurecer, começamos a produzir melatonina — hormônio que ajuda nosso organismo a se preparar para dormir. Lâmpadas fortes, telas de computador, tablets e celulares podem atrapalhar a produção de melatonina, e devem ser reguladas ou evitadas durante à noite. 8) Criar um local aconchegante para dormir. Iluminações do despertador, da rede sem fio (wireless) e do aparelho de TV a cabo podem prejudicar o sono, assim como barulhos da rua, ronco do parceiro ou da parceira e movimentações de animais domésticos. Devemos regular as luzes emitidas pelas telas de celular e tablets, durante à noite, para emitirem menos luz, e criar um ambiente totalmente escuro e silencioso para dormir. 9) Fazer atividades relaxantes à noite. Um banho morno cerca de duas horas antes de dormir abaixa a temperatura corporal e relaxa, ajudando na indução do sono. Atividades como ler, pintar, bordar, escutar música calma e meditar também podem contribuir para isso. 10) Tentar não “brigar” com a insônia. Ir para a cama sem sono não ajuda. O ideal é fazer alguma atividade com pouca luz e que não provoque agitação, como ler ou assistir a um programa de TV enfadonho. Se despertar, o ideal é retomar essas atividades até sentir sono novamente! #psicologia #o #a #psicoterapia #terapia #psicolog #amor #saudemental #n #autoestima #psicologiaclinica #autoco https://www.instagram.com/p/CfuRbOAOJ2m/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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