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Dê sempre preferência pela frutas, verduras e legumes da estação. Eles possuem mais nutrientes, são mais sustentáveis, necessitam de menos fertilizantes para o cultivo e respeitam à sazonalidade do ecossistema.⁣ ⁣ Estes são os do mês de dezembro. Que tal incluí-los na sua ceia de Natal e ano novo? ⁣ ⁣ #frutasdaestação #sazonal #organico #produtorlocal #drdiogosimao (em Espaço Volpi) https://www.instagram.com/p/CISt6rCnK9E/?igshid=1fynymx55s19z

A espiritualidade, o criar a nova terra da era em que estamos entrando, passa pelo consumo consciente. . Sabemos de onde vem o nosso alimento? Quem produz os vegetais que consumimos? Uma grande empresa ou um pequeno agricultor local? Entregamos o nosso dinheiro, ganho com nossas horas-trabalho para quem produz em grande escala, que polui o ambiente, usa pesticidas e agrotóxicos, usa trabalho escravo ou semi-escravo? . A roupa e calçados que usamos têm trabalho escravo ou MUITO mal pago (semi-escravo) em algum momento de sua fabricação? Saiba: se eles são produzidos em etapas, tendo etapas diferentes em países diferentes, é praticamente certo que utiliza trabalho escravo, semi-escravo ou infantil em algum momento/local. . Os móveis que usamos vêm de que tipo de madeira? Compramos muitos alimentos em embalagens descartáveis? É importante cada detalhe, pois essas características têm impacto direto em nosso planeta Gaia, além do impacto sobre pessoas, que são oprimidas em meio a esses processos. . Em feiras locais, podemos encontrar todos os vegetais da época, além de cereais e leguminosas, como o próprio feijão e arroz de todos os dias. Se quisermos ser mais radicais, podemos utilizar feiras orgânicas, mas sei que esses alimentos são mais caros e nem todos temos condições de pagar por eles, pois não são usados produtos tóxicos em sua produção (que acelerem seu crescimento natural), o que deixa o ciclo se dar de modo natural, tornando o processo mais longo e oneroso. . Mas, podemos, então, usar as feiras locais, de pequenos produtores. Na verdade, precisamos pouco de supermercados e hipermercados, quando preparamos nós mesmos nossa alimentação, quando deixamos de consumir festfood ou comidas prontas. . . . . Via @producaokinupp . . #consumoconsciente #produtorlocal #feiraslocais #comprarnafeirinhaémelhor #feirinhadehortifruti #feiradehortifrutigranjeiro #produtorlocal #produtoslocais #produtoreslocais #semagrotoxico #sempesticidas #trabalhoescravo #trabalhoinfantil #novaterra #novaera5d #novaera #comopagar #producaolimpa #EspiritualidadePrática #espiritualidade #roseliterapeuta (em Roséli Terapeuta) https://www.instagram.com/p/B9TsJjjngKN/?igshid=1g84jxbhivhuj

Na cozinha encontro paz e felicidade 🙏💚🌻 . . #GirassolVegana #govegan #Veganday #produtorlocal #PlantBased #ProdutoradeTofu #produtorlocal #GirassolVegana #lacfree #semlactose #semconservantes #semgluten #semcolesterol #govegan #vegana #empreendedorismofeminino #CompreDeUmaGarota #compredequemfaz #veganismo #VeganosRecife #CanalGirassolAmbulante https://www.instagram.com/p/Bump54SnVrS/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=lkplcwxow0co

Sempre me perguntam o que eu como, quando digo que sou Vegana... Mas não come carne, nem frango, nem peixe, nem ovos, nem leite... E come o que? Meu prato é acessível e possível, tem feijão macassar, farofa feita em casa, batatas rústica,dei uma pré cozida e assei com temperos... Abóbora Cabotia amoo 💚e o Tofu que produzo @girassolvegana 🌻🌻🌻🌻 Não precisei de carnes, nem de produtos caríssimos, o que precisamos é voltar pra cozinha... Deixar de abrir pacotes de industrializados e descasque mais verduras, frutas, maçã eiras, cara, inhame... 🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🍎🍏🍐🍑🍒🍓🍅🌶️🌽🍆Vá mais na feira do que supermercado 🚫Abandone os sucos industrializados, enlatados, biscoitos, refrigerantes... Eu me conectei com a terra, tenho horta 🌾🌵🌴🌿☘️🌱 Compro temperos, não vivo sem CURCUMA, tá em tudo nos dentes, quando escovo, suco, arroz, feijão... Paprica, louro, orégano, alecrim...ABANDONE aqueles caldos prontos, aquilo é câncer em caixinha... As farmácias estão lotadas, quantas farmácias tem a sua volta??? A indústria alimentícia é CASADA com a indústria farmacêutica. O que você come, pode te alimentar ou te matar. O que você tem comido??? Faça a conexão 🙏 DESPERTE 🙏 . #GIRASSOLVEGANA #GOVEGAN #Veganday #produtorlocal #PlantBased #ProdutoradeTofu #produtorlocal #GirassolVegana #lacfree #semlactose #semconservantes #semgluten #semcolesterol #govegan #vegana #empreendedorismofeminino #CompreDeUmaGarota #compredequemfaz #veganismo #tofu #tofulovers #IloveTofu #govegan #CanalGirassolAmbulante https://www.instagram.com/p/Buef8KFnyVj/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=v71786q1s7qx

Bom dia 🌻🌻🌻🌻🌻 Cuscuz, com Tofu da @girassolvegana e café 💚 Gratidão 🙏 Estou melhorando e já estou na cozinha, produzindo os Tofus que estarão na mesa dos nossos clientes essa semana 🌻 . #GirassolVegana #govegan #Veganday #produtorlocal #PlantBased #ProdutoradeTofu #produtorlocal #GirassolVegana #lacfree #semlactose #semconservantes #semgluten #semcolesterol #govegan #vegana #NoFear #BeFearless #empreendedorismofeminino #CompreDeUmaGarota #compredequemfaz #veganismo #tofu #tofulovers #IloveTofu #thanksGod (em Recife, Brazil) https://www.instagram.com/p/BuV4G9In1sA/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1v7ooclr4r09n

✍️ Anota na agenda 👋 Dia 09 de Março,a partir das 12h acontecerá um evento massa. Será meu primeiro Evento 🌻@girassolvegana com seus Tofus, irão marcar presença 😘 A localização é acessível, pra o pessoal da Zona Norte ou Zona Sul, ou Centro do Recife... Ou de qualquer lugar 🙋 @ogordoeomagrobar Seja bem vindos... Vai ter comida Vegana 💚 Vai ter produtos pra casa, pra você, produtos naturais, que respeitam o meio ambiente e você. . 🎁🎆🎇AHHH E tá rolando sorteio 🎁na página @naturalcriativa vai lá e participa. Chama os amigos e vem passar o dia numa Feira massa, 💚 . #GirassolVegana #govegan #Veganday #produtorlocal #PlantBased #ProdutoradeTofu #produtorlocal #GirassolVegana #lacfree #semlactose #semconservantes #semgluten #semcolesterol #govegan #vegana #empreendedorismofeminino #CompreDeUmaGarota #compredequemfaz #veganismo #tofu #feiravegana #govegan #Eventovegano #Expovegana #vegana (em O Gordo e o Magro Bar) https://www.instagram.com/p/BuHmrPNnswE/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=q51z3kn5j4jh

Não mexe comigo, que eu não ando só 🙏 . #GirassolVegana #govegan #Veganday #produtorlocal #PlantBased #ProdutoradeTofu #produtorlocal #GirassolVegana #thanksGod #Deusmeprotege #BlindadaPorDeus #CanalGirassolAmbulante #govegan #vegana #NoFear #BeFearless #staystrong (em Recife, Brazil) https://www.instagram.com/p/BuHLeAFnPek/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ioq29wiebg6x