#prestation

Acrylic on canvas , 100 x 150 cm.

• After your prestation, they would applause you for a full minute, so proud of you to have won against your fear

Voila 😎 l'écoute intégrale de la prestation live de @kizabalk a l'émission Plus on est de fous, plus on lit sur les ondes de @radiocanadainfo Radio Canada ICI Première !! Pour ceux qui l'ont manqué : https://ici.radio-canada.ca/premiere/emissions/plus-on-est-de-fous-plus-on-lit 1er segment : 13h06 : jingle de l'émission 3e segment : 13h27 : Prestation de Kizaba : Bana Bwensi 6e segment : 13h42 : Prestation de Kizaba et entevue : Freedom 11e segment : Combat de mot avec Rebecca Déraspe et Erika Soucy : La chute, Prestation de Kizaba : Es-tu en veille (10:00 sur 13:39) 13e segment : Le micro ouvert de Kevin Breton : Campagne électorale et handicapés, Prestation de Kizaba : Congo vivant (8:08 sur 10:20) 15e segment : Prestation de Kizaba et entrevue : Elle 17e segment : jingle de la fin 😉 #plusonestdefousplusonlit @_urbania #festival #danse @espaceurbain_montreal #radio #emission #prestation #live #acoustique #electro #pop #afro #art #artist #artwork #musicien #music #electronica #electromusic #afrobeats #beat #newalbum #nzela #kizaba #fiesta #fous #plus #on #lit #canada #montreal #quebec #congolaise #congolais #urban (à Montreal, Quebec) https://www.instagram.com/p/BnMsQE1D2xF/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ofw4df861ks

Must try this #Repost @andreasi_friskvard ・・・ HOW TO GET A FULL PSOAS STRETCH 🇸🇪#höftböjare . The psoas is the most famous of the hip flexors. It attaches from the front/side of the spine and merges with the iliacus to insert onto the femur. . We know it as a hip flexor but it also does some 🔃spinal rotation and ↘️lateral bending. And due to it being one of the deepest muscles of the core, tightness can have a direct impact on joint mechanics. . I don't think the psoas is as evil is as we're led to believe and not everyone needs to stretch it. But there are 2 scenarios where I find psoas stretching to be very beneficial.👍 . 🔹️You lack hip extension mobility. (You can test this for sure with a Thomas test) . 🔹️You get a pinch in your lower back when you bend backwards. . If either of those are you, this is the best way to get a full psoas stretch. Make sure to keep the glute tight throughout the movement and reach to the ceiling. The psoas can add a compressive force to the spine so reaching can help you get a sense of elongation which feels amazing for your back.😃 . Tag a friend with tight hip flexors and share the wealth! @andreasi_friskvard @dr.jacob.harden #andreasidrottsmassage #andreasifriskvård #ischias10serie #skadebehandling #idrottsmassage #idrottsmedicin #idrottsskador #rehab #prehab #diagnostik #manuellmedicin #manuellterapi #mobilisering #lymfmassage #koppning #kinesiskkoppning #bindvävsmassage #förebyggande #behandling #massageterapeut #idrottsmassör #fysioterapeut #prestation #kroppshållning #fitness #personligtränare #bodybuildning #styrketräning #stockholm

NYTT AVSNITT - Stresshantering . . I veckans avsnitt presenterar vi Emanuel Nilsson, föreläsare och entreprenör. Emanuel är en otroligt driven och målfokuserad kille, med en ambitionsnivå som gjorde att att han gick så hårt in i vägen till den punkt att inte klarade av att göra sin egen frukost. I dagsläget föreläser Emanuel om utbrändhet och sund prestation. I detta avsnitt delar han med sig utav lärdomar, varningsignaler, om vägen tillbaka och om att prestera. Varmt välkomna att lyssna in! . . #stress #stresshantering #måbra #prestera #prestation #utbrändhet #föreläsare #podd #podcast #lördag #podcaster #acast #lördagsmys #lärdom #inspiration #ambition #entreprenör #entreprenörskap #startuplife #startuplife (at Östermalm, Stockholms Län, Sweden)

DAD

Pet Partner Finder