La perfection n'existe pas et oui ! Ă courir aprĂšs un idĂ©al, on s'essouffle, on s'Ă©touffe et on souffre. La volontĂ© dâĂȘtre dans la maĂźtrise de son image, de vouloir paraĂźtre plutĂŽt qu'ĂȘtre faitsouffrir. Le temps est venu d'oser ĂȘtre toi, oser te libĂ©rer des jougs des apparences, oser se rĂ©vĂ©ler, s'affirmer et se faire une place. Il est essentiel de comprendre que personne n'est parfait et que nos dĂ©fauts, nos erreurs, nos pĂ©chĂ©s etc font parti d'un parcours personnel qui nous est propre et qu'il est bon d'accepter. Savoir s'aimer pour ce que l'on est avenir imperfections : ne pas ĂȘtre la femme parfaite, l'Ă©pouse modĂšle, la maman idĂ©ale etc. Se recentrer sur soi et assumer ses erreurs, et faire face au regard des autres. Il est temps ma chĂšre sĆur de faire preuve de bienveillance envers toi-mĂȘme, de considĂ©rer tes pensĂ©es et tes Ă©motions comme dignes dâintĂ©rĂȘt. Renoncer Ă te vouloir parfaite, renoncer Ă te faire du mal. Apprendre Ă apprĂ©cier le moment prĂ©sent, Ă ĂȘtre ici et maintenant, plutĂŽt que vivre toujours dans lâapprĂ©hension des jours Ă venir. Se (re)connecter Ă soi. Reprendre la main sur son existence en se fixant de nouveaux objectifs, orientĂ©s vers ses choix propres, ses besoins, ses envies sans obligation de rĂ©ussite ni de performance. DĂ©couvrir le plaisir de faire des choses, pour soi avant tout, et non pour obtenir satisfaction des autres. Aujourdâhui prends le temps et autorise toi Ă vivre tout simplement... Je m'appelle Hayat, je suis coach en dĂ©veloppement personnel certifiĂ©e et spirituel pour femmes musulmanes †#perfectionist #imperfections #musulmanepositive #positiveattitudes #newmindsets #oseretresoi #connexionavecsoi #valorisetoitoi #ĂȘtresoi #jemameliore #jeveuxchanger #oukhti #celibatairemusulman #femmemusulmanes #vivrelinstantpresent (Ă Lyon) https://www.instagram.com/p/CFkmcjADL1J/?igshid=12lad8oa7by41