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Wow! Masa muscular en acensó - - #lunes #enayunas #planfitness #planalimenticio #comesano #wellness #healthy #befit #beathletic #masterathlete #crossfit #crossfitlife - - #diciplina #constancia - - @coach_wero_ham (en Brotherhood Crosstraining & Weightlifting Club) https://www.instagram.com/p/CkG5kW9p28TrmTNgJYjOf1xwNMmiwu9z6korpY0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Cuando tienes que respetar un #planalimenticio y llegan las espadas ⚔️ 🗡 ufffff delicia - - @laespadagaucha (en La Espada Gaucha) https://www.instagram.com/p/CgXnLx2pMxg/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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⭐Hoy en #verdadomito🍏hablemos de este mito tan popular, lo escuchamos y leemos en todos lados. "Los alimentos (light) pueden ser consumidos en grandes cantidades ya que no engordan ".👀 ⭐La realidad es que no existe, así es, no existe alimento que no aporte calorías, por lo tanto, si se abusa de estos alimentos dietéticos, por más libres de ingredientes como el azúcar o la grasa estén.🎂🍰🍫 ⭐Si se consumen en exceso, sin previa vigilancia de algún lic. En nutrición, podría provocarle un aumento de peso, porcentaje de grasa o inclusive ocasionar algún problema de salud derivado de ello. ☀️Es mejor tener hábitos saludables y un mejor estilo de vida☀️ ⭐Puedo ayudar a lograr esos objetivos comiendo los alimentos que más le agraden⭐ 🍃Te invito a que estés pendiente de estas publicaciones y si tienes interés y quieres información más personalizada 📅 Agenda tu cita 🤗 📞WA / celular 493-188-60-44 ✨Te invito a seguirme en mis redes sociales✨ 💻FB L.N. Javier Enrique López Martínez 📸 Instagram Nutri_Enrique . . . . . #nutricion #recomendaciones #planalimenticio #saludable #fitness #colegas #labor #uaz #platillo #sano https://www.instagram.com/p/CSSHOXOL_vf/?utm_medium=tumblr

Hoy en #🍒Nutritips🍒 te comparto la siguiente recomendación nutricional 😜 ⏳Come más despacio⏳ ⏳Por lo general no es necesario comer de forma rápida o abrupta, lo recomendable es tomarse el tiempo de comer ya que así tenemos un mejor control de la forma en que nos alimentamos. ⏳Nos sentimos más saciados, lo cual nos ayuda a tener un mejor control de peso y además controlamos la cantidad de alimentos que ingerimos. Si tienes interés en atención personalizada recuerda✨ ⭐ 📅 Agenda tu cita 🤗 📞WA / celular 493-128-65-77 ✨Te invito a seguirme en mis redes sociales✨ 💻FB L.N. Javier Enrique López Martínez 📸 Instagram Nutri_Enrique . . . . . #🍒nutritips🍒 #nutricion #recomendaciones #planalimenticio #saludable #fitness #colegas #labor #uaz #platillo #sano #comemenossal #hipertensionarterial #oms #who #realizaejercicio #comedespacio https://www.instagram.com/p/CR_79pgrij9/?utm_medium=tumblr