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A Chair Variation - Funny Pole Move 🤸🏼‍♀️💕 _💙_ _💕_ _💙_ _💕_ _💙_ _💕_ _💙_ _💕_ _💙_ _💕_ _💙_ _💕_ _💙_ _💕_ _💙_ _💕_ _💙_ _💕_ _💙_ _💕_ _💙_ _💕_ #polemove #polemoves #pdmove #pdmoves #polechair #pdchair #pdchairvariation #poledancevariation #polebegginers #beginnerpolemove #polespinning #pdspinpole #pdspinningpole #polegreece (at Θεσσαλονίκη Thessaloniki Greece) https://www.instagram.com/p/B9h7hoXBsfe/?igshid=62yzhbx6m1h5

Combo dinámico para ejercitar la coordinación durante los #entrenamientoslibres en TrainUp. ¡¡¡Con buena compañía siempre!!! . . . #pdcombination #polecombo #pdmoves #polemoves #poleathletes #unitedbypole #poletrick #staticpolecombo #polelive #escueladepolealmeria #raquelballesta #pdflips (en Trainup pole & fitness) https://www.instagram.com/p/BuCZKncIyTb/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1hsn3ctjwskv3

#entrenamiento libre en TrainUp pole & fitness. Donde podrás compartir técnicas con los demás. Te encontrarás con un ambiente positivo que te permitirá avanzar mucho más rápido. #pdflips #poleflips #pdmoves #pdcombo #polesport #calisthenics #poletrick #poletraining #poleworkout #staticpolecombo #poleathletes https://www.instagram.com/p/BsqVnV_Hb4G/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1fv3cqxqsa6oz

Tarde de flips 🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️ __________________________ #pdflip #pdmoves #pdtrick #poleflips #polesport #poleathletes (en Trainup pole & fitness) https://www.instagram.com/p/Bsd0T7zC7V-/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1810o2omg1gkk

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Combos que piden mis alumnas que se inspiran en personas como @marioncrampe nada más y nada menos 😄 Para la próxima semana completamos lo hecho en giratoria. Por aquí os veré 😘😘😘 #pdspins #pdcombo #pdtrick #pdmoves #polecombo #poleart #polelove #poleaddicted #polepasion #poletrick #polemoves #pdcombination #spinningpole (en Trainup pole & fitness) https://www.instagram.com/p/BqiOA2THjAI/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=92ny3lq0jgrk

#frogflip inspirado en el increíble @dimitrypolitov y siempre protegida por mi querida "Olonota" @m.elenahermo 😊 gracias loquita!!!!! ❤ . . . . #pdflip #pdmoves #pdtrick #poleflips #polemoves #poletrick #poleart #polelove #circus #raquelballesta #polesport #ipsf #polecombo (en Trainup pole & fitness) https://www.instagram.com/p/BqhcVapn5LU/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ky4rmjq2xjv6

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