#originalxfit

Hoje faz um ano que comecei a praticar #CrossFit . Um ano de aprendizagem e de evolução mas de muito esforço. O principal é que me sinto bem e consigo fazer mais e melhor. O resto é conversa... E burpees!! 💪😬🤪 . . A year ago I started practicing #CrossFit. A year of learning, evolution and a lot of effort. The most important thing is that I feel good and I can do more and better. The rest is talk ... And burpees !! 🤪😬💪 . . #maggessi #crossfit #originalxfit #queroserfit #iwanttobefit #omeufilhoquerveromeusixpack #mysonwantstoseemysixpack (em Originalxfit) https://www.instagram.com/p/B4xr7ldnrqA/?igshid=183bziv30spet

Resultado de um "push press behind the neck" com "alguma" falta de técnica. Mas nada que estas mãozinhas mágicas não resolvam!! ❤️😍 . . Result of a push press behind the neck with "some" lack of technique. But nothing these little magic hands won't solve!! 😍❤️ . #maggessi #originalxfit #crossfit #pushpress #crossfitolivais (em Olivais, Lisboa, Portugal) https://www.instagram.com/p/BzrHJjLHH2-/?igshid=131mch397jg3v

No momento em que entramos em 2019 publico esta foto que simboliza o processo que iniciei em 2018: Tornar-me mais saudável e chegar aos 40 anos em forma. Iniciei esse processo principalmente por mim, para me sentir bem comigo mesmo, mas também pela minha maravilhosa família, para que a minha mulher e os meus filhos possam disfrutar mais de mim e eu deles, com qualidade. É um processo demorado, exigente, difícil e em andamento, mas eu quero muito chegar lá, ao meu objetivo que é ser saudável, ter o peso correto e ser mais e melhor para a minha família. Obrigado Tânia, Guilherme, Vasco e Teresa por me aturarem e ajudarem neste processo com todo o vosso amor. Eu amo-vos!😍😘 Um excelente ano de 2019 para todos e desculpem a foto de tronco nu, eu prometo que estou a tentar que a próxima foto já venha com o "six pack" incluído. Beijos e abraços para todos e sejam felizes! . . As we enter in 2019 I publish this photo that symbolizes the process I started in 2018: To become healthier and to reach the 40's in shape. I started this process mainly for myself, to feel good about myself, but also for my wonderful family, so that my wife and children can enjoy more of me and I of them, with quality. It's a time-consuming, demanding, difficult and ongoing process but I really want to get there, at my goal of being healthy, having the right weight and being more and better for my family. Thank you Tânia, Guilherme, Vasco and Teresa for putting up with me and helping me in this process with all your love. I love you! 😍😘 A great year of 2019 for everyone and sorry for the bare stem photo, I promise I'm trying to get the next photo to have the "six pack" included. Kisses and hugs to all and be happy! . . #maggessi #dietaeasyslim #originalxfit #queroserfit #iwantotobefit #acaminhodos90 #onmywaytothe90 #omeufilhoquerveromeusixpack #mysonwantstoseemysixpack #emformaaos40 #fitat40 #easyslim #dietados3passos #vidasaudável #healthylife #crossfit #emagrecer #emagrecimento #loseweight #weightloss #fitness #diet #dieta #loss #workout #weightlossjourney #lifestyle #fatloss #nutrition #motivation #progress #2018 #2019 https://www.instagram.com/p/BsElWJQHp_B/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=fkwhrhwj8ypa

Eu, o Mauro Damião e um WOD só para mim!! 😅💪🤙 . . Me, Mauro Damião and a WOD just for me !! 🤙💪😅 . . #maggessi #crossfit #wod #originalxfit #maurodamiao #queroserfit #iwantotobefit #acaminhodos90 #onmywaytothe90 #omeufilhoquerveromeusixpack #mysonwantstoseemysixpack #emformaaos40 #fitat40 #dietaeasyslim #easyslim #dietados3passos #vidasaudável #healthylife (em Originalxfit) https://www.instagram.com/p/BquHevZnz6L/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=2kli19li0lzb