#muahe

Mùa Hè Trải Nghiệm UCMAS là chương trình được diễn ra trong mùa hè, được tổ chức bởi UCMAS Việt Nam — đơn vị giáo dục có hơn 17 năm kinh nghiệm đồng hành phát triển trí tuệ trẻ. Trải qua 5 mùa tổ chức liên tiếp, chương trình đã thu hút hơn 1.000 học sinh tham gia mỗi năm.

Mỗi mùa của Mùa Hè Trải Nghiệm đều mang một chủ đề, cảm xúc riêng nhằm đáp ứng sự phát triển không ngừng của trẻ em, đồng thời phù hợp với nhu cầu học hỏi, khám phá và rèn luyện kỹ năng ngày càng đa dạng theo từng giai đoạn.

Đọc thêm tại: https://ucmasvietnam.com/blog/mua-he-trai-nghiem-ucmas-2025-se-co-nhung-gi/

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để thưởng thức những món ăn mát lạnh và đậm đà của Hàn Quốc. Hãy cùng điểm danh 8 món ăn mùa hè Hàn Quốc không thể bỏ qua trong bài viết này

Mùa hè là lúc làn da dễ bị tổn thương và xuống sắc, hãy cùng tham khảo những bí mật về các bước chăm sóc da cơ bản trong thời tiết mùa hè nhé!

Chăm sóc da mùa hè là vấn đề mà các cô gái luôn quan tâm. Thời tiết nắng nóng, bạn phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mạnh, ngồi điều hòa nhiều giờ đồng hồ...gây ảnh hưởng xấu đến làn da. Tuy nhiên chỉ cần bỏ túi các cách bước chăm sóc da cơ bản dưới đây bạn đã có thể sẵn sàng đón hè rồi!

1. Bước làm sạch da vô cùng quan trong

Một trong các bước chăm sóc da cơ bản mà các bạn gái cần phải quan tâm đó là làm sạch ra. Để có một làn da sạch sẽ sau một ngày làm việc thì hãy thực hiện tẩy trang và rửa mặt đúng cách.

Hãy tẩy trang trước khi rửa mặt để đảm bảo rằng lớp makeup đã được lấy đi, bụi bẩn, bã nhờn và các tế bào chết được làm sạch. Sau đó mới tiến hành rửa mặt và massage nhẹ nhàng, bạn nên sử dụng nước ấm khi rửa mặt để đạt hiệu quả tốt nhất nhé!

2. Sử dụng hoa hồng

Nước hoa hồng được biết đến là sản phẩm giúp cân bằng độ PH cho da, se khít lỗ chân lông. Vì thế hãy lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp với làn da của mình.Tìm hiểu các thành phần có trong sản phẩm thật kỹ để đạt hiệu quả tốt nhất khi sử dụng nhé!

3. Cung cấp độ ẩm cho da

Sau bước làm sạch lúc này làn da của bạn sẽ mất đi độ ẩm, việc cần làm ngay lúc này là cấp độ ẩm tức thời để da không bị căng khô. Việc giữ ẩm cho da là một bước chăm sóc da cơ bản quan trọng nhất trong mùa hè.

Nếu bạn có làn da nhờn thì hãy ưu tiên sử dụng các loại kem dưỡng dạng gel để không gây bết dính.

Đừng bỏ qua bước sử dụng nước hoa hồng

4. Đắp mặt nạ

Những ngày hè oi bức thì đắp một miếng mặt nạ sẽ giúp làn da của bạn được dịu mát. Hơn nữa mặt nạ sẽ cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho da mặt. Đặp mặt nạ buổi tối cũng là một cách để bạn thư giãn sau một ngày làm việc.

Lưu ý bạn nên sử dụng các loại mặt nạ có thành phần thiên nhiên để hoàn thành những bước chăm sóc da cơ bản đạt hiệu quả tốt nhất nhé!

5. Hạn chế ngồi điều hòa quá nhiều

Điều hòa là tác nhân gây da khô da khiến làn da thiếu độ ẩm cần thiết. Vì vậy bạn có thể hạn chế sử dụng điều hòa ở mức tối đa hoặc nếu có thể hãy sử dụng thêm máy tạo độ ẩm.

Để da không bị khô khi ngồi điều hòa quá nhiều vào những ngày nắng nóng bạn nên bổ sung đầy đủ nước, thực phẩm giàu vitamin.