#mscommunity

Celebrate your M/s bond with our personalized Swivel Keyring, a powerful symbol of trust and loyalty. This isn't just a gift; it's a heartfelt reminder of your unique connection. Who will you share this meaningful piece with? Tag that special someone or reblog to inspire your friends! Don’t let them miss out on a way to express their commitment. How do you show your love? #HolidayGifts #RelationshipGoals #Commitment #PersonalizedGifts #MSSymbol

Unterwegs mit coolen Leuten aus der #mscommunity 😂 @rikowski schiebte mich hoch und runter gings ohne zu bremsen 🙈 dann haben wir das Schild entdeckt 🤪 . Unterwegs mit @maddinsleben @k.biernath @unheilbar_gluecklich @hoffnungsvoll.verloren @paola_mueller_ . 🎗️💙🎗️💙🎗️💙🎗️💙🎗️ #frauenpowertrotzms #trotzmsglücklich #trotzms #msverbindet #msblogger #msbloggerinnen #lörrach #miteinanderstark #miteinanderverbunden #andersgesund #austauschüberms #event #summersummit #msheisstdubisteinzigartig (hier: Lörrach) https://www.instagram.com/p/CgAVuLKsac5/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Heute brauche ich dich❗ . Kennst du die "Löffel-Theorie", engl. Spoon-Theory❓ . ❗Unsichtbare Handicaps schränken genau wie sichtbare #chronischkrankemenschen im Alltag ein. Leider nimmt man sichtbare eher wahr und fragt bei #unsichtbaresymptome oft : "Du siehst gar nicht krank aus!" . ❗Die „Spoon-Theory“ entstammt von der amerikanischen Lupus-Expertin und Bloggerin Christine Miserandino. Sie saß mit ihrer Freundin in einem Café, die fragte sie nach ihrem Leben und Tag mit #lupus. Christine erklärte ihr Gedankenexperiment mit Löffeln, die für Energie stehen. Um es kurz zu machen, (googelt selbst mal)... unbegrenzte Energie, unbegrenzte Löffel (bei Chris 12 Löffel) UND bei chronisch Kranken sind die Löffel oft begrenzt oder es gibt zu wenige, weil ich die Energie bereits mittags aufgebraucht ist. . ❗❓Deswegen frage ich DICH, ich fasse dann alles in einem Blogbeitrag zusammen - - - - >>> WAS tust Du, dass Du für den Tag genügend Löffel zur Verfügung hast oder nicht bereits am frühen Abend keine mehr zur Verfügung stehen❓❓WAS erleichtert deinen Alltag im Haushalt ❓❓ . Meine ersten Tipps sind : 🔻staubsaugroboter 🔻Lieferdienst vom Supermarkt, evtl. auch Getränke 🔻nach Hilfe fragen und in der Familie die Aufgaben verteilen 🔻nimm dir Zeit, dass du nicht hektisch wirst vor einem Termin 🔻Bügeln im sitzen oder Bugelmaschine (war der Tipp meiner Freundin) 🔻 Aufnahmeprogramm für PC, wenn du nicht mehr richtig schreiben kannst . Alle Tipps, egal was euch einfällt, kommentiert und teilt gerne 😅deine Caro . #mscommunity #lebenskünstlerin #hausthaltstipps #tippsvonmslerzumsler #chronischkrank #andersgesund #löffeltheorie #spoon #spoontheory #dankbar #mondayinspiration #msbloggerin #msblog #frauenpowertrotzms #gegenseitigunterstützen #gegenseitighelfen #msleben #msmama (hier: Landau, Rheinland-Pfalz, Germany) https://www.instagram.com/p/Cf4TYBSsDx0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Hast du schon mal etwas von NEUROPLASTIZITÄT gehört? . Gerade gestern habe ich mich mit meiner Freundin darüber unterhalten.❗Eigentlich ein wichtiges Thema, gerade bei #neurologischeerkrankungen aber nicht jeder weiß es und dafür ist die #mscommunity da! . Neuroplastizität das Gehirn hat die Fähigkeit seinen Aufbau und seine Funktionen so zu verändern, dass es optimal auf neue äußerliche Einflüsse und Anforderungen reagieren kann. Daran werden bei Therapien in der Reha angesetzt. Es werden z. B. neue Verbindungen zwischen einzelnen Nervenzellen (Synapsen) gebildet. Also die Grundvoraussetzung für jede Form des Lernens. Durch Training verändern sich das Gehirn. . ❗Es ist ein hochkomplexes Thema, bei dem du deinen Neurologen mal ansprechen solltest.❗Bitte erst ihn, Herr Google muss warten. . ❗Es gibt viele Möglichkeiten die #neuroplastizität zu unterstützen: Ernährung, Schlaf, Gedächtnistraining, jeden Tag ein neues Wort lernen, Ergotherapie uvm. . In den ersten Jahren meiner #ms wusste ich nichts über Neuroplastizität. >>Wie erging es dir❓ . LASS uns reden! Deine Caro 😉 . #multiplesklerose #msaufklärung #msawareness #frauenpowertrotzms #mamaistandersgesund #mamamitms #frauenpowermitms #neurologischerehabilitation #ergotherapie #austauschüberms #austauschüberrrms #austauschüberspms #austauschüberppms #tiefschlägemitms #tippsvonmslerzumsler #miteinanderstark #andersgesund #motivation (at Rheinland-Pfalz, Germany) https://www.instagram.com/p/CfoY4PiMYt_/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Heute ist noch die #rehabkarlsruhe und am Donnerstag war ich dort. Ich mag solche kleinere Messen, denn da verliert man nicht so den Überblick. . Schade, dass ich zwei von der #mscommunity verpasst habe, ansch. sind wir aneinander vorbei gerollt. Ich habe mich dieses Mal über #barrierefreiesreisen informiert und Zubehör für #hilfsmittel informiert. Ansonsten am Stand von @sunrisemedical gewesen und ein Austausch über für und wider von Rolli und Zuggerät diskutiert. ❗Denn hat man erstmal solch ein #hilfsmittelbeims DANN muss man es lange Zeit benutzen, auch wenn es eine Fehlentscheidung war. . Deswegen prüfe, wer sich ewig bindet❗😅 . Einen guten Durchblick wünsche ich dir, deine Caro 😉 . Frag, was du wissen möchtest - #tippsvonmslerzumsler sind wertvoller als jede Beratung im Sanitätshaus ❗❗ . Oder wie siehst DU das❓❗ . Ach ja, Werbung unbezahlt weil Sunrise medical erwähnt #frauenpowertrotzms #rehab #karlsruhe #prüfewersichewigbindet #austauschüberms #spms #rollifahrerin #trotzhandicap #trotzms #mamaistandersgesund #mamamitms #mamamithandicap (hier: REHAB Karlsruhe) https://www.instagram.com/p/CfOOTyvs5Ny/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Ohne meine Hilfsmittel wäre ich mittlerweile echt aufgeschmissen. Da hilft mir das lebensbejahende Motto #vollimleben nicht - - ich sage #nichtvollimleben ✌️ . Heute ist mir mein Rollator samt Einkaufskorb neben dem Auto umgekippt. Tolle Wurst😞Obst, Gemüse und Schocki etc rollten über den Boden und zwar ein Teil unters Auto. Ich schaute mich um - kein Mensch weit und breit 😕 . Also eingesammelt, was um den Korb lag, Rollator gepackt und hoch die GREIFZANGE #hilfsmittel aber oben erstmal Pause von 30 Minuten... . Mit der Greifzange holte ich die restlichen Sachen unter dem Auto hervor. Aber wie hoch kommen??? Eine missliche Lage... Das hätte ich mir früher überlegen sollen... Zum Glück kam eine Nachbarin um die Ecke... Die bat ich um Hilfe 🙃 . Was lernen wir daraus?😜 . ✌️Statt Korb auf den Rollator stellen, andere Lösung zu finden. ✌️Hilfsmittel immer in Reichweite. ✌️ Sich nicht zu scheuen sie zu beantragen und auch zu benutzen! ✌️ Frage in der #mscommunity wenn du Tipps brauchst. ✌️ Mein Blogartikel über Hilfsmittel lesen. . ⁉️ Welche Hilfsmittel hast im Alltag, in der Küche, im Bad... Her mit deinen Empfehlungen 😉 . Danke 💙 deine Caro . #hilfsmittelbeims #frauenpowermitms #frauenpowertrotzms #tippsvonmslerzumsler #austauschüberms #austauschüberspms #trotzhandicap #hilfeimalltag #alltagmitms #alltagmithandicap #greifzange #hilfeannehmen #multiplesklerose #msblog (hier: Landau in der Pfalz) https://www.instagram.com/p/CeTzoWHMuJI/?igshid=NGJjMDIxMWI=

~Welt MS Tag 2022~ . Für jeden bedeutet dieser Tag etwas anderes, viele meiden diesen, mancher hebt ihn hervor und feiert ihn. #vollimleben #nichtvollimleben . Die Zeiten des Versteckens scheint mir vorbei, keiner sollte diskriminiert werden, wir müssen noch viel tun - - > doch es ist wahnsinnig viel passiert seit meiner Diagnose 04 und wir sind stärker als je zuvor!!! . Die #mscommunity nimmt sich an die Hand, keiner sollte alleine bleiben, wir sind eine starke Community und durch STÄRKE und MUT werden wir gehört und dürfen laut sein! . Deine Caro 💙 . #frauenpowermitms #frauenpowertrotzms #weltmstag2022 #worldmsday #msmutmacher #msmama #msheisstdubisteinzigartig #tiefschlägemitms #austauschüberms #tippsvonmslerzumsler #wirsindeinestarkecommunity ‼️ #msconnections #trotzmsglücklich #trotzhandicap #miteinanderstark #msverbindet (at Landau, Rheinland-Pfalz, Germany) https://www.instagram.com/p/CeLol-UM1YF/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Vatertag und mein Geburtstag 😍💐😂🎂. . Für jede Nachricht (PN), Telefonat, Sprachnachricht, WhatsApp und Karte - tausend Dank, dass ihr an mich gedacht habt ❤️ . Eure Caro 🎂 . #mscommunity #msfreunde #frauenpowertrotzms #meingeburtstag #vatertag #dankeanalle #trotzmsglücklich #msmama #zweifeiern #kinderbuch #mamaistandersgesund #daslebengenießen #meineunsichtbarensymptome (hier: Landau in der Pfalz) https://www.instagram.com/p/CeCAJ_RMTxy/?igshid=NGJjMDIxMWI=