#milletsnews

యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ కాంపౌండ్లు మెండుగా ఉన్న చిరుధాన్యాలను ఆహారంగా తీసుకోవడం వలన అల్జీమర్స్, జ్ఞాపక శక్తి నశించడం వంటి న్యూరోడెజెనరేటివ్ వ్యాధుల బారిన పడకుండా ఉండవచ్చు.

చిన్న పిల్లలకు కాల్షియం చాలా అవసరం అయితే వాళ్ళు కాల్షియం ఉండే పాలను తాగడానికి ఇష్టపడరు. మరి అందుకే మిల్లెట్స్ తో చేసిన స్నాక్స్ అందిస్తే టేస్ట్ కూడా హెల్త్ కూడా. రాగులు, కొర్రలు లలో కాల్షియం ఎక్కువగా ఉంటుంది వాటితో చేసిన స్నాక్స్ పిల్లలకు పెట్టవచ్చు.

ప్రస్తుతం సోర్డు, కొరియన్ బన్స్, మల్టీగ్రెయిన్ పిండి మరియు మిల్లెట్స్ తో తయారు చేసిన రొట్టెలు ప్రజలకు అందుబాటులోకి వచ్చాయి. అంతేకాదు రెస్టారెంట్లు, హోటళ్లలోని మెనూలతో పాటు దాదాపు ప్రతి ఇంటిలోనూ ఈ రొట్టెలను ఆహారంగా తీసుకుంటున్నారు.

చిన్న పిల్లలు ఐస్ క్రీమ్ పదేపదే అడుగుతుంటే వద్దు అంటాం, ఇకపై అలాంటి అవసరం లేదు, ఎందుకంటే ఇప్పుడు మిల్లెట్స్ తో చేసిన ఐస్ క్రీమ్ కూడా రెడీ