#megmondja

Azt hiszem, most már elég régóta csinálom ahhoz, hogy véleményem lehessen róla. És a legjobb, hogy meg sem kell fogalmaznom, Martin májsztró megtette helyettem valamikor 2005 környékén az azóta sajnos megboldogult 576 fórumon. És akkor most átadom a szót:

“A gyúrás egy sziszifuszi gyökérség, a létező legnagyobb állatság. Eleve ha nem áldott meg a sors szupergénekkel (ilyen ezerből 1 van), hiába emelgetsz súlyzókat, meg lazáskodsz, egy milimétert nem fejlődsz. Kőkeményen és rendszeresen kell nyomni.

Basztatod magad évekig mint egy idióta, minden nap robotolsz (ahelyett, hogy inkább jól éreznéd magad valahol valakivel/valakikkel és pihennél), aztán ha 2 napot kihagysz, már olyan vagy, mint egy napon felejtett gumimatrac, pánikolsz, hogy hol a feszesség. Zabálod a sok kiegészítőt, kidobott pénz, vagy tönkrevágod a szervezeted a kokszokkal. Elmegy az agyad kajakra tőlük.

Aztán abbahagyod, és ha olyan egészséges dögös Brad Pitt modellformád volt, akkor 2 hét alatt kipisálod az izmaidat, ha meg az a tipikus nagydarab marha voltál, elhízol mint egy disznó, és olyan leszel, mint egy teleszart búváröltöny hordóhassal meg kilós kenyér amorf bicepsszel.

Kell venni egy bicajt és inkább tekerni, télen meg úszni, nem ilyen buziságot csinálni. Szerény véleményem szerint.”

Annyit tennék hozzá, hogy 4 hónapja nyomom, mellizmaim(!) lettek, amik azelőtt sose voltak, és egészségesebben, könnyedebben érzem magam, mint bármikor az utóbbi 10 évben.