#magicmile

Heute gab es einmal wieder die #magicmile. Nach einer Woche mit Intervallen freut man sich zum Samstag früh über so ein Training 😊 Ich wünsche euch ein schönes Wochenende 👍 #dresden #laufszenesachsen #citylaufverein #laufenindresden #ichliebelaufen #laufjunkie #laufenverbindet #laufenmachtglücklich #laufen #laufenmachtsüchtig #laufenmachtspass #darumlaufenwir #laufenlaufenlaufen #läufer #joggen #laufliebe #laufblogger #loverunning #happyrunner #werunsocial #instarunning #running #runnersworld #laufenlaufen #wampenman #ronday https://www.instagram.com/p/CNxf-pZn1eu/?igshid=14of37xzyij63

Heute gab es einmal wieder die #magicmile. Im Vergleich zum letzten Mal bin ich die 1,6km mit einer Pace von 04:10 pro Kilometer gelaufen. Das war 10 Sekunden schneller als beim letzten Mal und gar nicht einmal so leicht 😅 Am Ende bin ich dann noch locker ausgelaufen. #dresden #laufszenesachsen #citylaufverein #laufenindresden #ichliebelaufen #laufjunkie #laufenverbindet #laufenmachtglücklich #laufen #laufenmachtsüchtig #laufenmachtspass #darumlaufenwir #laufenlaufenlaufen #läufer #joggen #laufliebe #laufblogger #loverunning #happyrunner #werunsocial #instarunning #running #runnersworld #laufenlaufen #wampenman #ronday (hier: Dresden, Germany) https://www.instagram.com/p/CNAyk71HyUE/?igshid=16mrhg0rrfjuw

Heute gab es einmal wieder die #magicmile. Dabei bin ich die Meile mit einer Pace von 04:20 pro Kilometer gelaufen. Dieser Test wird jetzt alle 2 Wochen wiederholt und die Pace ein paar Sekunden angezogen 😊 Am Ende bin ich dann noch locker ausgelaufen. #dresden #laufszenesachsen #citylaufverein #laufenindresden #ichliebelaufen #laufjunkie #laufenverbindet #laufenmachtglücklich #laufen #laufenmachtsüchtig #laufenmachtspass #darumlaufenwir #laufenlaufenlaufen #läufer #joggen #laufliebe #laufblogger #loverunning #happyrunner #latergram #werunsocial #instarunning #running #runnersworld #laufenlaufen #wampenman (hier: Dresden, Germany) https://www.instagram.com/p/CLr5Catn8cT/?igshid=mrp48t25p9hz

Mit der #magicmile stand heute ein kleiner #leistungstest auf dem Plan. Dabei sollte ich erst einmal nur die Meile mit einer Pace von 04:30 laufen. Dieser Test wird jetzt alle 2 Wochen wiederholt und die Pace ein paar Sekunden angezogen 😊 Am Ende bin ich dann noch locker ausgelaufen. #dresden #laufszenesachsen #citylaufverein #laufenindresden #ichliebelaufen #laufjunkie #laufenverbindet #laufenmachtglücklich #laufen #laufenmachtsüchtig #laufenmachtspass #darumlaufenwir #laufenlaufenlaufen #läufer #joggen #laufliebe #laufblogger #loverunning #happyrunner #latergram #werunsocial #instarunning #running #runnersworld #laufenlaufen #wampenman (hier: Dresden, Germany) https://www.instagram.com/p/CKwrO0PnAam/?igshid=1wr7ddpmpt3pn

Day 8 #runstreak and a not so #magicmile #halfcrazy #gallowaylongbeach #streakingwiththecoolkids (at Liberty Park Cerritos Volleyball)

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Beautiful day in #newengland for the #ISMConnect300 at #NHMS. #ASPInc #WGAPhoto #ActionSports #nascarplayoffs #mororsports #raceday #concord #manchester #newhampshire #statecapitol #magicmile (at New Hampshire State House)

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