#igmstyle

IGM agora oficialmente apoiadora da Seleção Brasileira de Remo. A relação do IGM com o remo é de longa data desde que os atletas consultavam comigo em uma clínica onde anteriormente fui sócio. Acompanhei desde o início de carreira grandes nomes do remo brasileiro como Fabiana Beltrame, por exemplo. Apoiei as ideias invasoras do hoje treinador da seleção feminina de remo Júlio Soares, quando ainda era treinador do clube Martinelli. Agora fechamos parceria com o Clube Aldo Luz para que seus atletas possam ter acompanhamento e serem adequadamente avaliados no IGM. Fico muito feliz com todas essas parcerias que tem frutos ao longo dos anos e contribuído com o esporte amador brasileiro. #igmstyle #drglaycon #igmlovers #igmclinica #igmensinoepesquisa #igmwellness #joaca #joacarugbyclube #aldoluzremo (em IGM Clínica Do Exercício)

Esse fim de semana foi dedicado à Traumatologia do Esporte. Uma subespecialidade tanto da Traumato-ortopedia quanto da Medicina do Exercício e do Esporte. Motivo de idas aos Médicos do Esporte tanto por parte de atletas, praticantes de exercícios e até mesmo sedentários. Então não só situações de trauma direto podem fazer o indivíduo ter que procurar um Médico do Esporte para diagnóstico e tratamento. Situações de desequilíbrios musculares, má utilização da musculatura em movimentos errados, alterações nutricionais e doenças degenerativas podem levar a lesões no sistema músculo-esquelético. Como todo problema de saúde quanto mais precoce o diagnóstico. Mais rápido, fácil e efetivo será o tratamento. A abordagem interdisciplinar é fundamental nesse tipo de situação clínica. Médico e fisioterapeuta devem trabalhar juntos cada um aportando seu conhecimento. Às vezes se faz necessária também a intervenção de nutricionista e até psicólogo do esporte. Se vc sente alguma dor ou desconforto muscular e articular durante o exercício ou mesmo em repouso, procure seu médico para um tratamento adequado. #drglaycon #igmensinoepesquisa #igmlovers #igmclinica #joacarugbyclube #brasilrugby #BWS #igmstyle (em BWS Núcleo de Ensino Superior)

#Repost @baltanp with @repostapp. ・・・ Sou mto grato por ter encontrado a minha vocação há alguns anos... primeiro fui atleta e como transição natural hj sou treinador! Diariamente presencio feitos extraordinários de pessoas extraordinárias! São objetivos alcançados com o peso, performance e qualidade de vida. Mas hj, duas meninas me emocionaram! Primeiro, tínhamos na agenda da IGM uma avaliação da capacidade atlética da Micaela de 16anos... Chamou a atenção por ela ser de um projeto de Atletismo da cidade de São José e especialista nas provas de 400 e 100m com barreiras. Ela não correu, ela voou com tão pouca idade! Velocidade de pico 18,2 km/h, inclinação 7,6 e VO2 de 47. Bateu o recorde feminino da esteira e tem um potencial enorme para ser atleta olímpica! Já mais tarde, no treino de corrida da newpace, minha filhota de 6anos vem confirmando seu gosto pelas corridas! Quer saber quando vai chegar a camiseta PPP dela, e pede para vir treinar mesmo cansada depois de um dia de aula em período integral. O frio? Que frio que nada...Pensa o que se passa na cabeça da pessoa aqui? Que dia!! Obrigado a todos e vamos em frente! #igmstyle #igmlovers #igminstituto #igmclinica #igmwellness #drglaycon #medicinadoesporte #vo2 #vo2max #newpace #medicinadoexercicioedoesporte #medsports #medsportssciencelifestyle (em IGM Clínica Do Exercício)

#Repost @baltanp with @repostapp. ・・・ Bike Fit com o mais novo integrante do mundo 2 rodas, meu sócio Aloisio Ricardo! Que venham as trilhas e mta diversão🚴🚲🚵 #igmwellness #newpace #goreds #scottbikes #igmstyle #igmlovers #igmensinoepesquisa #Igmclinica #drglaycon (em IGM Wellness Fitness Center)

#Repost @mauiost with @repostapp. ・・・ Galera vamos fazer um desafio, como aqui no IGM Wellness respiramos o Fitness, selecionamos 10 dicas para que vc não abandone seus objetivos de treino para esse ano. Comente e participe. Vamos juntos transformar a nossa rotina: 1- escreva seus objetivos. 2- marque o seu treino na agenda. 3- inspire-se constantemente. 4- pesquise as modalidades de treino. 5- faça treinos variados. 6- evite treinar sozinho. 7- coma alimentos saudáveis. 8- ouça a música certa. 9- vista-se adequadamente pra o treino. 10- anote as suas conquistas. #IGMWellness #IGMfights #igmclinica #igmlovers #igmstyle #newpaceassessoria (em BWS Núcleo de Ensino Superior)