#feculas

Las feculas enemigo más que amigo – The enemy rather than a friend

Hoy hablaremos de las féculas, y como portadora especial la patata. Las féculas son farinaceas que estan compuestas de almidón y se trata de glucidos,glusido a los que si estas intentando adelgazar deberias suprimir. La patata es rica en vitaminas pero en cuanto se cocina se pierde todo y al momento de quitarle la piel todavia es peor ,practicamente ni rastro de nutrientes. Cuando comes…