#fattybelly

HOW MUCH FAT YOU HAVE STORED IN YOUR BODY??? WANT TO GET RID OF BODY FAT: CHECK OUR BIO LINK @weightlossstartup #fatihyasin #fattybelly #fatlife #fattystattooshstreet #fattybumbum #fatgirlstatus #fatadapted #fattyfamily #fatreduction #fattyforlife #fattycrab #fattysundays #tagify_app #fattofitjourney #fattydaddy #fattyfattytwobyfour #fattybao #fattyboomboom #fatlossmotivation #fatfighters #fatmumslim #fatbob #fattyliverdisease #fatpositive #fattodame (at Los Angeles, California) https://www.instagram.com/p/CRO3oQqtira/?utm_medium=tumblr

سمنة البطن والكبد الدهني •يعاني الكثير من الناس من الكبد الدهني والكثير منهم لا يعلمون أيضا أنهم مصابين به ، فما هي أعراضه وما هي خطورته وكيف نقي أنفسنا منه ؟! •يتسبب الكبد الدهني في الكثير من المشاكل في الهضم والتنفس وعمل القلب وأيضا يعرض المريض للإصابة بتليف الكبد وسرطان الكبد وتلف الكبد وتعطله عن العمل ومشاكل الضغط والكوليسترول والسكري ■ أبرز اعراض الكبد الدهني ▪انتفاخ البطن: بروز البطن أحد الأعراض الدالة على الكبد الدهني والذي يسبب للشخص صعوبة التنفس لاحتباس كمية كبيرة من السوائل في البطن بما يضغط على الحجاب الحاجز ويسبب صعوبة التنفس ويعيق الكبد الدهني الاعضاء المحيطة به مثل القلب الذي يعيق الكبد الدهني المنتفخ ضربات القلب مما يزيد احتمال حدوث اضطرابات ومشاكل مستقبلية. ▪مشاكل المعدة والهضم: يعاني من لديهم الكبد الدهني من مشاكل في الهضم وارتداد المريئ ومشاكل في افراز حمض المعدة, ومشاكل في إفرازات المرارة للعصارة الهاضمة التي تساعد في تكسير الدهون وامتصاصها، وبذلك تناول الدهون ستكون وجبة صعبة الهضم على من يعانون من مشاكل الكبد الدهني, ويؤدي ذلك ايضا الى الامساك، الانتفاخ و الغازات والتعب الصباحي عند الاستيقاظ. Differential diagnosis with IBS ▪رائحة الفم الكريهة Halitosis ولون اللسان الابيض، وارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية يعتبر أيضا من علامات الإصابة بالكبد الدهني، وايضا حكة في الايدي والدوالي؛ او الأوردة العنكبوتية. ■ البروتوكول العلاجي لمريض الكبد الدهني بالنظام الغذائي وأسلوب الحياة ▪أهم البروتوكولات في العلاج هو الصيام المتقطع لحرق الدهون وتصفية الجسم. ▪تقليل السعرات الحرارية إلى 500 سعره حرارية او أكثر قليلا و الابتعاد عن السكر وسكر الفواكه والفواكه والكحول ▪ابتعد عن تناول الخبز والارز ▪استهلك كميات اكبر من الخضراوات والخضراوات الورقية. ▪تناول كميات معتدلة من الدهون الصحية كزيت الزيتون والافوكادو مع كميات معتدلة من البروتين مثل البيض والكبدة (الكثير من البروتين يتحول لسكر, وكثرة الدهون لا يستطيع الكبد التعامل معها ، لذا مهم الاعتدال في استهلاك الدهون والبروتين). ▪المشي مهم جدا لمريض الكبد الدهني والرياضة بشكل عام لتحسين وظائف الجسم وحرق الدهون وانزال الماء من الجسم. •للبدء هذا الأسبوع في أنظمة مفصلة على هدفك وتاريخك الطبي أرسل رقم 333 على رقم الواتساب 00249124099993 #ShapeIndex #health #fattybelly #fattyliver #weightgoals https://www.instagram.com/p/ChPBx4JqizD/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Sorry, but no diet or groups are able to burn the abdominal fat indefinitely. However, a mixture of foods should be eaten consistently to promote the reduction of weight. In order to burn excess body fat, there needs to be a significant calorie deficit. When you still feed the body, it responds nicely but alters your food periodically to prevent the body from believing it starves.